【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

まず最初に私が実生活に取り入れた時間術は、「"20分"をひと区切りに」というものです。 これは『[asin:B00GNG82RI:title]』で紹介されていました。 日々の家事を手の動くままにしていては、時間はいくらあっても足りません。 「20分」という時間を目安にして、「この時間までに終わらせる」という終わりを決めてみる。 そうすると、20分動いてみて「まだできる」と思えば、もう少し続けられますし、少しでも「気分がのらない」ときは、さっとやめる…。 1時間を20分ずつ区切れば、3つのことができるんです。 満足感も得られると思いますよ。 『かぞくのじかん 2013年 12月号 [雑誌]』 p11 全国友の会の「時間調べ」メンバー 山崎みどりさんの言葉 確かに、家事は終わりが明確ではないので、いつまでもダラダラとやってしまいがち。しかもこだわると、キリがないんですよね。だから時間で区切ると

[neogratche]

そう、つまり警備任務が３回回せる（鋼材回収モード）

[tohima]

時間単位なんてどうでもよくて、しっかり集中する、休憩する、スケジュールを紙に落として修正、翌日に生かすってのが大事なんかな。

[mobile_neko]

お仕事だと15分単位が便利。Outlookとかの設定的に。

[curion]

ポモドーロ的な

[cocoa2880]

20分も良いですし、１５分もいいですね～。

[hinoe65]

15分以内の行動が多いので、1時間を15分に分けて行動するこにしました。参考にさせていただき、ブログを書きました。ありがとうございます。[時間管理][仕事術][ライフハック]

[kazuyadesse]

( ´ ▽ ` )ﾉ

[hirsato]

20分区切りで行動するので、1時間につき、3つの行動を書き込みます。

[blueribbon]

・スケジュールに書いた時刻が来たら、とりあえず手をつける ・やってみて、気分が乗らなかったら、30秒ですぐやめてもよい

[A1riron]

時間を区切るとうまくゆく。

[tugihaku]

集中できる最長時間が実質15分と聞いたことがあるから、これは有効かも。

[ahmok]

１時間を３つのタスクに分ける。20分になるけど、正味15分くらいだろうなあ。

[erikoculture]

よさげ

[ewq]

30分が2つではなくて、20分を3つなのが普通のタイムマネジメントと違うところかも。仕事に比べると家事ってそのくらいの粒度のやること多いからちょうどよさそう

[tohrukuri]

なるほど…と読んでて、我が家のキッチンタイマー見たらひもが掛けられるようなつくりになっていることに気がついた。冷蔵庫に貼ってあったので磁石が付いているのは知っていたんだけど、3年目で新たなる発見。

[ta-c-s]

つまり警備任務3回か あるいは2回とキラ付け1-1巡回(艦これ脳発症

[MoneyReport]

時間管理は大の苦手なので勉強させてもらいます！

[ippeichangg]

１時間は15分が３つあると思って行動してます

[monoooki]

ポモドーロいいんだけど続かない

[ipo-blog]

なるほど。普通の主婦の人にはこれは無理なきがするが、自分は仕事に取り入れてみよう。

[musou1207]

活用していきたい。

[sahibashige]

メリハリついていいですね。

[loveanime]

この考え方いいかもね

[kastro-iyan]

今度試す

[naohero22]

ノート買ってやってみますか！

[masato611]

時間制限（タイムプレッシャー）をうまく使え。３０分と書いてある問題があったら、自分と無理めの契約を結んで、たとえば「２０分で終わらせる」と宣言してみる。そのようにして、常に最高のパフォーマンスを出すよ

[uporeke]

30分ごとになら区切れるんだけどな。Google Calendarも30分ごとだし。

[coyu8]

時間管理メモ。

[exactman]

あ

[mikinsgp]

目標を立てることが苦手ですが、これならできそう！明日からのやってみます。