正しい土日の過ごし方 - ホーサクっ2016 - 09 - 04 正しい土日の過ごし方 あくまで僕の場合はであるが、仕事のストレスが溜まっている時ほど土日は外に出て、ハードに身体を動かして汗をかくようにする。 一番いいのは人気のない山などへ出かけて、キャンプをすること。それも携帯電話の電波が届かないような、辺鄙な場所ほどよい。 学生時代に登山や自転車やカヌーに親しんできたこともあり、やはり自然の中に身をおいて大地に寝転び、星を見ながら寝たい。 今週の土日は天気が安定していなかったから安宿に泊まったが、1日目はサイクリングをし、2日目はへとへとになるまで、歩いた。 土日に身体を酷使することで月曜日は疲労感が残っている。良い疲労感だ。代わりに太陽や風や大地からは元気をもらってる。 デスクワークをしながら脚の筋肉痛に顔をしかめつつタイピングをする。だけど僕の頭の中はいい感じに太陽に焼かれている。 つまり土日になーんも考えず、ぼーっ
