食べ過ぎ防止！「何かを無性に食べたくなったらこの栄養素が足りていないよリスト」が超便利 | nono ダイエット
「何かを無性に食べたくなったらこの栄養素が足りていないよリスト」とは、Monell Chemical Senses Centerのマーシャ博士らが発表したもので、何かを無性に食べたいと思ったときは身体に特定の栄養素が不足しているサインなのです。 例えば、チョコレートが食べたいと思ったら栄養素としてマグネシウムが不足している可能性があり、素直に高カロリーなチョコレートを食べるのではなくて代替食として生ナッツや果物を食べると過食を防ぐことができます。 ネット上で定期的に話題になる話題の1つに「○○が無性に食べたくなったら…この栄養素が足りていない！」というものがあります。 例えば油っこいものや、甘いもを、突然食べたくなる時があります。 実はそう感じるのは、身体に特定の栄養素が不足しているサインなのです。ただ、そのサインがでたときに素直に高カロリー食品ばかりをを食べてしまうと、身体に逆に負担をか
バカ正直な発言をする人はつまり自己中心的な人 - いわタワー
2016 - 09 - 04 バカ正直な発言をする人はつまり自己中心的な人 ぼくの考え スポンサーリンク いわタワー人気記事ランキング 1. 着るだけでおしゃれに見えるブランドTシャツ6選 2. コーデの基盤に黒スキニー！ボトムスは量より質を重視しよう 3. 夏でも脇汗が目立たない夢のようなグレーTシャツ 是非読んで欲しい記事たちです ・ kindleを買ったら自然と読書量が増えてきた ・ 短所を気にするより長所を見つけて伸ばすための方法 ・ いわたが今本当に注目しているファッションブランド105選 ・ 夏本番！Ray-Banのクラブマスターを買ってみたよ こんにちは、いわたです。 ぼくはリアルでもネット上でもよく 「発言がバカ正直すぎる」 と言われるんですよね。 裏表がなくていいじゃん、とそんな自分を誇りに思っていたのですが、あるとき気が付きました。 「バカ正直な発言をする人ってつまり
【オカルト】UFOがいる派といない派へ - 不二庵
2016 - 09 - 04 【オカルト】UFOがいる派といない派へ お題「誰にも信じてもらえない体験」 オカルト 現れるモノ、隠れるモノ、見たいモノ (角川文庫) 暇潰しにオカルトな検索してて思い出したんだけど、僕、園児の頃にUFO見たことある。黒くて丸い奴。僕だけじゃなくて知人何人も見てたから間違いないし、素早く左右に動いた後に突然消滅したから、おそらく飛行機やヘリコプターじゃないね。 因みにUFO以外にも人に信じてもらえない体験が一つあります。 僕は１５歳の時、車道に飛び出して臨死体験をしました。 - 不二庵 UFO以前に 地球外生物 の存在を否定する人いるけど、化石は見つかっているそうな。 www.afpbb.com でもこれを否定する人もいるそうで、 地球外生物 はいたって断言出来ないそうだ。 www.afpbb.com オカルト [DVD] オカルト的な映像は捏造だって言われる
正しい土日の過ごし方 - ホーサクっ
2016 - 09 - 04 正しい土日の過ごし方 あくまで僕の場合はであるが、仕事のストレスが溜まっている時ほど土日は外に出て、ハードに身体を動かして汗をかくようにする。 一番いいのは人気のない山などへ出かけて、キャンプをすること。それも携帯電話の電波が届かないような、辺鄙な場所ほどよい。 学生時代に登山や自転車やカヌーに親しんできたこともあり、やはり自然の中に身をおいて大地に寝転び、星を見ながら寝たい。 今週の土日は天気が安定していなかったから安宿に泊まったが、1日目はサイクリングをし、2日目はへとへとになるまで、歩いた。 土日に身体を酷使することで月曜日は疲労感が残っている。良い疲労感だ。代わりに太陽や風や大地からは元気をもらってる。 デスクワークをしながら脚の筋肉痛に顔をしかめつつタイピングをする。だけど僕の頭の中はいい感じに太陽に焼かれている。 つまり土日になーんも考えず、ぼーっ
レーザー脱毛と光脱毛 お値段は?回数は?どっちが自分に合う?! | 脱毛生活
電車の広告、フリーパーパーの裏表紙、巷にあふれるの広告が目に留まることが多くなったあなた。そろそろ自己脱毛にお疲れになってきたのではありませんか?今回は「エステでの光脱毛」「医療機関でのレーザー脱毛」を比較してみます。 レーザー脱毛と光脱毛の違いはなんなのかしら? 私も通勤の満員電車の中で、隣の女性と腕がふれあい、そのチクチクした感触にため息をつきながら、広告を眺めていた経験があります。 脱毛が気になっている読者の皆さんは「両脇100円」「初回0円」「回数無限!」なんてびっくりする文字や、「医療レーザーで安心確実」「5回で終了全身医療レーザー脱毛」などが目に入り、料金が安く通う回数の多い方が光脱毛で、高いけど脱毛サロンや美容クリニック医療機関がやっていて安心確実なのがレーザー脱毛なのかしら?と思っているのではないでしょうか。 まずに気なるのは、お財布に優しい光脱毛?! 光脱毛、IPL(イ
旧500円玉って変造500ウォン硬貨事件以来めっきり見かけなくなりましたよね
先日、買い物をした際にもらったおつりの中に、懐かしい硬貨が一枚紛れ込んでいました。 最近ではすっかり目にすることのなくなった旧五百円玉です。 未だにギザ１０はよく目にするんですけどね。旧五百円は本当に流通量が減ったような気がします。 そんなわけで、五百円玉に関するお話。 現在の500円玉と旧500円玉 まずは違いがよく分かるように、見慣れた現在の500円玉と私が先日おつりでもらった旧500円玉を並べてみてみましょう。 左が現在の五百円玉。右が2000年まで作られていた旧五百円玉です。 デザインが少しだけ違いますよね。 「５００」の二つの０の中に現在のものには500円と小さく文字が入っているのに対して、旧500円玉にはそれがありません。 裏も比べてみましょう。 「日本国」と「五百円」という文字に現在のものには囲みがありますが、旧五百円玉にはそれがありません。 デザインの差は硬貨の側面にもあり
iPhone７発表前にauからキャッシュバッククーポン到着 - みんなたのしくすごせたら
もうすぐリンゴマークの話題のスマホが発売される時期ですね。 私が使っているのはiPhone6 plusで、二年前の９月、事前予約をして発売日に入手しました。 今日の記事はauユーザー向けとなりますが、よろしければお付き合いください。 話題のスマホって… 封筒の表に書かれた「話題のスマホへ今ならトクに機種変更！！」の文字。 この話題のスマホって、やっぱりあれですよね、あれ。 iPhone 7 / iPhone 7 plus！ 今月の７日（日本時間では８日の午前）に発表があると言われているアレです。 あれから２年目、昨日auさんから上記のようなご案内が届いたので、早速開封してみることにします。 中に入っていた案内はこんな感じ 今回のキャッシュバッククーポンの説明と、新しいサービスのauSTARの案内、家族の加入でもらえるキャッシュバックとauでんきのセット割についての案内が入っていました。 そ
マック・モス・ケンタッキーの中で一番ナゲットが美味いのは？ - すとふり
こんにちは！zaki@neoneet_zakiです。 昨日久々に幼馴染（男）と二人でデートしてきたのですが！ 途中で小腹が減り、モスバーガーに寄ったんですよね。 その時に、幼馴染が・・・ 「俺モスのナゲット食ったことないんだよね！」 と言ってきたのです。 この発言にあまりの衝撃を受けた私！ 「嘘でしょ！？マジで食ったことないの？」 と思わず聞き返してしまいました。 個人的にはモスのナゲットが一番美味いと思っているので、どうにか幼馴染に無理やり食わせたくなり、ナゲットを追加注文することに！ モスのナゲットを初めて食べた幼馴染の感想は？ ナゲットのソースはマスタード一択の私は、40円のマスタードソースを注文。 そして幼馴染に 「ほら！食ってみろ！世界が変わるから。」 と無理やり食わせました。 一口ナゲットを齧る幼馴染・・・ 次の瞬間！ うまっ！！？なにこれ！？うまっ！！？ と2回も美味いという
ちょっと足を伸ばしたら最高のリフレッシュコースがありました - SpaceFlier
毎年この時期、所用があって相模原方面へ行く用事があるのですが、先日OKPさんのこんな記事を目にしまして。 moognyk.hateblo.jp 「おや？目的地にとても近いじゃない」ということで、「ランチついでにどうだろう」と妻と義父に相談したところ、行ってみようということになったので少し足を伸ばして行ってきました、メッツゲライ！ メッツゲライを楽しむ前に 所用を終えてメッツゲライ ハットリのある服部牧場に向かったのですが、その少し手前に美味しそうな看板を発見。そう「オギノパン」です。 チラッと見て並びがすごいようならスルーしようと話していたのですが、行ってみたらお昼前ということもあってか、すんなり入れてしまい少々拍子抜け。 あんパンは他の場所でも買えることがありますし、ここに来たなら揚げたての揚げパン食べたいですよね。というわけで頂きました。 私はカレードーナツ。王道ど真ん中の美味さ、みん
台風１０号、秋の味覚に大打撃 「回復に十数年かかる」：朝日新聞デジタル
台風１０号の豪雨は、秋の味覚にも大きな打撃を与えた。ジャガイモなどの一大産地である北海道・十勝地方で農地が広範囲で冠水し、流通網も寸断された。食卓への影響が懸念されている。 「一夜にして畑が泥の湖になった」。流木が散乱する畑に立ち、帯広市の高嶋敏彦さん（４３）は嘆いた。 台風１０号で、北海道では１８河川が氾濫（はんらん）した。高嶋さんの３５ヘクタールの畑でも近くの戸蔦別（とったべつ）川が氾濫し、収穫間近のジャガイモやテンサイ、スイートコーンが軒並み冠水した。冠水すると傷んだり腐ったりし、大半が売り物にはならない。 農家の５代目。富山県から入植した初代から１００年以上、畑を耕してきた。３日に畑の水は引き、家族総出で、出荷可能な一部のジャガイモを掘り出す作業に追われた。 被害額は４千万円近い。長年維持してきた表土が流され、肥料を入れて元に戻す作業が待っているが、高嶋さんは「回復には十数年かかる
「愛」がテーマのエロティックなイラストのタロットカード「“Eros
「愛」をテーマにし、マルセイユ版タロットにエロスを加えた「"Eros" A Limited Edition」が登場しました。水彩で手描きされた美しいカードとなっています。 "Eros" A Limited Edition Erotic Tarot by Uusi by Uusi — Kickstarter https://www.kickstarter.com/projects/1244376122/eros-a-limited-edition-erotic-tarot-by-uusi 「"Eros" A Limited Edition 」のデザインを行ったのはアメリカ・シカゴのデザインスタジオ「Uusi」に在籍するPeter DunhamさんとLinnea Gitsさん。このタロットカードは人類の持つあらがいがたい力「愛」をテーマにしています。Uusiは以前からさまざまなタロットカードの
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日本人の約半分がアルコールアレルギー？！ お酒を飲むとクシャミや鼻水が出る方はアレルギーの可能性あり : タコタ屋タコタ
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