ストレスの多い職場に転職してから、半年で55kgから、身長160cm強、68kgの目も当てられない超デブ、外見的には負け犬となってから,、一念発起してライザップに通ってから半年以上が経ちました。 ライザップってとにかく高いんですよね。契約結ぼうにも最低期間週2回、2か月は通わなくてはならない。その金額は34万。1か月約17万なので、3か月だと51万。 実は、医師という職業だと半額になってくれるので、3か月約25万でした。 初めの3か月はとにかく頑張った。お米食べるの一切やめたし、パン、麺類もやめたし、お菓子もやめた。仕事終わりきつくても週2回は4km歩いた。 それで、1か月で5kg痩せました。でも、そのあとペースがダウン。1kg痩せるのもだんだん難しくなり、残り2か月で4kg減って59kgに。 最終目標は55kgだったのであと4kg痩せたかったのですが、59kgになってからは体重が一切落ち