脚の筋力低下や痛み、骨折後の歩行リハビリ等、中高年～高齢者の方々には最も用いられることの多いＴ字杖。 最近ではホームセンターなどでも安価に購入できるようになりましたね。 そこで今回は、Ｔ字杖の選び方や調節方法等について解説したいと思います。 ※例によって一般向けの内容となりますが、ＰＴ・ＯＴ・Ｎｓなど医療従事者をめざす学生の方々にも参考になれば幸いです。 《スポンサーリンク》 １．Ｔ字杖の選び方 １）各パーツの名称 ２）固定式・伸縮式、どちらが良い？ ３）折りたたみ杖のメリットは？ ４）グリップの材質・形状は？ ５）支柱の太さは強度・耐久性に影響する？ ２．Ｔ字杖の長さ調節 １）長さ調節の基本 ２）少し長めに設定してもＯＫ ３）大転子で長さ合わせ？…医療従事者の方々へ ３．取扱い上の留意点 １）杖を倒さないよう注意！ ２）ロックナットの緩み・長さ調節穴の拡大 ３）杖先ゴムの摩耗 ４．さいご

先日「上場企業の時給ランキング2019」が発表されました。 今回発表された「上場企業の時給ランキング2019」では、残業時間も含めた労働時間による「時給」が算出されています。 どうせ働くなら、少しでも多く稼ぎたい！労働時間は短くし、効率良くお金を稼ぎたい！そう思われている方が、多いのではないでしょうか？ 最低賃金が８４８円（全国平均）となっているなか、日本のトップ企業の時給はいくらなのでしょうか？ ランキングトップの企業の時給は、物凄いことになっています。 「上場企業の時給ランキング2019」 ランキング1位！ ランキング2位以下 「上場企業の時給ランキング2019」を見て思うこと ブラック企業を思い出した 【スポンサーリンク】 「上場企業の時給ランキング2019」 このランキングは、口コミサイトで有名なOpenWorkにより作成されたものです。 企業による公開情報だけでは知ることが難しい

今日は1人でまったり〜(*^o^*) 朝からcsで刑事コロンボを5時間は見てたwww ミステリーは好きだけど、昔のミステリー番組を良く見ます アガサクリスティーとか、シャーロックホームズとか、大好きです かといって、怖いのは苦手なんでホラー系は見ないですが、、 先日からダンサーな私はw 次の練習日まで振り付けを覚えなきゃないのを思い出して、ちょっと頑張って踊ってみた うーん、、 足がもつれる、、wwww 自分が思ってるより身体の反応悪いのね そんなことを思いながら、、 1人ソーメン 相変わらずの麺好きなので、1人の時は 麺ばかり、、、 おやつは最近ナッツにしてるんだけど (なるべく)色々あって悩みますw 日曜日の昼下がり、、、 ゆっくりまったりしてから、、、 お仕事行ってきまーす（´-`）.｡oO ダブルトールのカプチーノ これだけはやめられない(●´ω｀●)

…来ています。 私、高校時代にアリスに出会い大好きになり、その後解散してからは、ずっと谷村新司さんのファンでした。（ファンクラブにも入ってました） 初めて行ったアリスのコンサートが、実は解散コンサート。まだ東京ドームができる前、後楽園球場のスタンドで豆粒のように小さくしか見えなかったけど、最初で最後の3人の姿…と、心に焼き付けました。 その後、谷村さんソロのコンサートには何度も足を運び、素敵な思い出がいくつもありますが、アリスとして3人揃った姿にもいつかまた会えたらいいな…という淡い夢は消えませんでした。 それが先ず叶ったのは10年前。3人がみんな還暦になった記念に（笑）と再結成した『LIVE  ALIVE』のツアー。 今回同様地元に来てくれました。 一人でチケットを取ったのでなかなかの良席をゲット。谷村さんがよく見えました。 還暦とは名ばかりで、昔と変わらない元気で明るい3人の姿に胸がい

ちょうど、今日のような長雨の続くのある夜のことです。 その日は、残業で最終のバスに乗る時間に間に合わなかったので、ふだんはほとんど乗ることのないタクシーに乗りました。 そして、それが悲劇の始まりでした。 「お客さぁん、どちらまで？」 「〇〇までお願いします」 私はそれだけ伝えて、目を閉じました。到着まで少し寝たかったのです。 予定外の残業続きの１週間で本当にクタクタでした。 しかし、運転手は、 「私の声って誰かに似ていると思いませんか？」 と続けてきました。 「そういえば・・・福山雅治みたいな感じですね」 折しも、10数年続いた福山雅治のSUZUKI Talking F.M.というラジオ番組が終了して間もない時でした。 毎週そのラジオを聞いていた私は、うっかり福山雅治に似ていると言ってしまったのです。 それに気をよくした運転手による、ものまねワンマンショーは始まりました。 ベタ中のベタであ

どーも、こんにちは。ともです。 実は、筋トレが習慣なんだ こんなはなしをすると、まわりから面白がられたり、ちょっと変った目で見られることがあるんですよね、、、 でも、ちょっと待ってください！ 筋トレには、驚くほどたくさんいいことがあります。 最近、日本はフィットネスブームです。 とはいえ、日本全体で見た場合、まだフィットネス人口は３％くらいなのが現状。 今回は、みなさんに少しでも筋トレの良さを分かっていただくために、筋トレ歴５年目のわたしが実感した17のメリットをお伝えしていきます。 筋トレはいいことばかり！実感した17のメリットを大公開 では、さっそく行きましょう。 １．食べても太らなくなった 筋肉を鍛えることで、基礎代謝があがります。 昔と食べる量は変わっていないのに太りやすくなった、、、 これは、年齢とともに基礎代謝が下がっているから。 筋肉をつければ、たくさん食べてもカロリーを消費

ドラクエビルダーズ2の物語も佳境を迎えたころ、物語の準主役である少年シドーはハーゴンに出会います。 ドラクエ2ではラスボスペアとしてタッグを組んでいた二人ですが、今作ではそうもいきません。 シドーは主人公の友であり、破壊を得意としながらもものづくりにも非常に興味があるのです。シドーは破壊神なんかとは違うのです。 しかしそんなシドーのことなんて知ったこっちゃないハーゴンさんは、シドーに眠る破壊神としての力を目覚めさせるために、からっぽ島の住人にひどいことをしでかします。 住人たちの山をシドーに見せつけます。 くっくっく…。神に身をささげることができたのです。コヤツらにとっては身にあまる光栄… ドラクエ2では自らの身をささげていましたが、さすがに今回は無理だったようです。こいついっつも神に身をささげてるな。 ゆるさん…ゆるさんぞっ…！オレがぶっ壊してやるッ！！ シドーは完全にお怒りです。お怒り

突然ですがクイズです。(笑) 犬 猫 人のうち骨の数が多い順は？(答えは記事下) 当時4階建てのマンションの2階に住んでいた頃の愛猫『チャコ』のお話です。(4年程前) www.omochinozinseiiroiro.com 動物を家族に迎い入れたからには、その子の『命』をあずかるということです。猫の成猫は人間にしたら3歳の子供と一緒(うちの猫の場合…) ちょっと目を離した隙に…チャコは大怪我をしてしまいました。 目次 一瞬の隙でベランダに飛び出し2階から落下！！ 左橈尺骨骨折整復手術(とうしゃくこつ こっせつ) 手術後… 抜糸後… 完治するまでの期間や費用！！ 最後に… 一瞬の隙でベランダに飛び出し2階から落下！！ 『あっ』と思った直後チャコが下へ落ちてしまい慌てて1階へ降りていきました。猫だからすぐに起きあがりびっくりしてどこかへいってしまう！車にひかれる！頭がパニックになりながら、無

胃ガン検診バリウムひっかかった後、精密検査は内視鏡検査でしたが、幸い問題なしでした。 親切なコメント、気遣いスターなどありがとうございました！ オススメの稲毛病院さん https://inagehospital.com/sp/ オススメの幸友会記念病院さん http://koyukaihp.com/ ホームページに説明されていますが、外科手術のさいの無輸血医療など、先進技術をとりいれていらっしゃる、勤勉な病院だそうです！ みなさま健康に気をつけてお過ごしください。 終わりに、砂利山の ワン君。

『夢酔独言』　百三十七話　都甲斧太郎先生 前回、謎の馬医者・都甲斧太郎（つこうおのたろう）先生と出会った麟太郎。「西洋の匂い」がする都甲先生の家を訪ね、西洋の書物に触れます。 そんな折、九州から罪人が、江戸へ護送されて来ます。罪人の名は高島秋帆（たかしましゅうはん）。都甲先生から聞いた、蘭学者の一人でした。 ※誤字と訂正…前回、初登場の都甲斧太郎先生の名前の読みを、「とこうおのたろう」と表記していましたが、正しくは「つこうおのたろう」です。「つこうせんせい」とお呼びください。 今回のお話は、勝海舟の発言を集めた『氷川清話』より、嘉永元年（西暦１８４８）、麟太郎２６歳の時のエピソードを漫画にしたものです。 ※どういう訳か天保十三年（西暦１８４１）の話になっていますが、話の構成を組んでから半年ぐらい経っているため、大目に見てください。直せそうであれば、後に時系列を正確に直します。 ※以下、『氷