今朝のラジオ体操は、なんと、当県Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ でも、うちからはだいぶ遠い甘楽町でした(^^;; 全国巡回だから、群馬はいつかなぁ？どこに来るのなぁ？…と、密かに期待してたので、思いがけず早い登場にテンション上がりましたp(^_^)q 甘楽町はさっき書いたように、同じ県内でも遠いので、ほとんど行ったことがありません。 《小幡の街並み》で有名だったかしら？ 城下町の風情があるんだったっけ？ あ、桜で有名だったっけ。 …って、そんな程度しか知りません。 （せっかく当県に来たのに情けない(^◇^;)） ・・・・・・・・・・・ さて、 今朝のニュース番組（フジテレビだったかな？）で軽減税率やキャッシュレスについてやってました。 そういえば、消費増税まであと2ヶ月なんですね。 以前、軽減税率導入が決まった頃にもこういった特集はよくやってましたが、いよいよ迫ってきた今改めて考えると、本当に複雑で、買

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大学入試が2020年に変更されるらしい。 どうやら民間のテストの成績が必要らしく、英検でもいいらしい。 それを受けて新しい英検というのができるらしい。 普段英語教育に関わる方はよくご存知かとは思います。私のような講師の端くれはまだ、何か変わるんだよな、程度の認識でした。すみません。。 詳しくはこちら↓ 2020年度「大学入試英語成績提供システム」利用型 英検®の実施概要｜公益財団法人 日本英語検定協会 FAQもあります↓ よくあるご質問｜2019年度・2020年度英検新方式の実施概要｜公益財団法人 日本英語検定協会 昨日の夜、この大学入試英語成績提供システムと英検新形式説明会開催の情報が耳に入りました。開催元は英検協会です。 レッスン終了後、社長、ネイティブ講師、スタッフと話しをしていたところ、社長様から「カピバラ先生、8月28日に英検新形式の説明会あるけど興味ありますか？」 参加した方が

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ミニマリストが持っていないものの代表格として、腕時計があります。 スマホがあれば時計なんざいらんぜよ。 そもそも、何のためにあんなに法外な値段を払わないといかんのよ？ というのがその理由です。 まったくもってその通りだと思います。 ただ、やはりね、大事な商談とかお見合いとかかっこを付けないといけない場面用に、 一つあると良いよな～と思います。 でも、年数回しかつけないものに数十万円を払う・・・ まあ、ロレックスとかなら大きく値下がりしないから資産価値もある投資案件でもあるか？う～ん。 でも、あんな無駄に重い鉄の塊に数十万円・・・ 同じ鉄の塊なら軽自動車のほうが～ いやいや、そんなせこいことを言っているような人間ではない、 お金持ちの人が買うのでしょうな。 でも、たまにはつけてかっこつけたいな～という私みたいな人間にぴったりのサービスを見つ

中高年をはじめとした多くの方々にとって、悩みの種である慢性腰痛。 今回は、従来から提唱されてきた様々な腰痛予防・改善策について、私なりに優先順位をつけてみたいと思います。 筆者は理学療法士（ＰＴ）ですが、自身も長年にわたり頑固な腰痛と付き合ってきました。 腰痛でお悩みの方々にとって、私の拙い知識と経験が少しでもお役に立つなら幸いです。 《スポンサーリンク》 １．はじめに ２．腰痛の原因 ３．腰痛のセルフコントロール法 BEST３ 第１位：日常生活動作の工夫 第２位：ウォーキング＆バランスの取れた食事摂取 第３位：ストレッチ＆筋力トレーニング ４．その他の腰痛対処法 １）鎮痛剤による痛みの緩和 ２）物理療法（温熱・牽引・電気刺激など） ３）マッサージ ４）コルセット ５．さいごに １．はじめに 巷で紹介されている腰痛の対処法には、定説と言って良いものもあれば、いささか怪しげな方法も未だ存在し

こんにちは、チャバティ64です。 先週から日曜は定休日になりました。 せっかく訪問してくれたのにごめんなさい。 チリン、チリチリ～ン～～～ m(_ _)mの風鈴です。 あなたの今日がステキな一日でありますように！ にほんブログ村

お題「どうしても言いたい！」 土日のあなたの運勢は・・・「複雑」 あなたが土日だと思っているのは、 本当に土日だろうか？ もしか、まだ平日かもしれない。 もしか、土日という概念がないかもしれない。 どう思うかはあなた次第。 私は寝ます。 ラッキーカラー「爪の先っちょの色」 ラッキーアイテム「スイカ（皮の端）」 ラッキースポット「コンビニの洗面所（石鹸が入ってない）」 みなさん、 今回の占いはどうでした？ あなたの運勢は素晴らしいことになると思いますたぶん。 今週のゲーム実況はこちら！ www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com ブロトピ：今日のブログ更新 ブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ ブロトピ：今日の雑談日記 ブロトピ：はてなブログの更新報告♪ ブロトピ：今日の趣味日記

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 半年ほど冷蔵庫無し生活をおくっていました。 www.rupannzasann.com そのおかげで引っ越しの際にタクシーにすべての荷物を積むだけで引っ越しを終えることができましたし、今の物件に引っ越すときはタクシー代すらケチって、バスで引っ越しをすることができました。 ほぼ、服と大同電鍋くらいしか持ち物がない感じだったのでね。 しかし、今の物件に引っ越し、ここでカレー屋を始めようと準備中ですので、冷蔵庫がなければ営業許可もおりません。 ということで、しぶしぶ中古で冷蔵庫を購入してきました。 そして、冷蔵庫あり生活を２か月やってみた感想としては～ 「やっぱり冷蔵庫あったほうが楽だわｗ」 という当たり前の感想でした。すみません！ 特に夏場ということもあり、氷を冷凍庫で作り、冷蔵庫に入れてある自家製麦茶に入れて飲むというのが、本当に至高のひと時

クラゲ、、、好きなんです♬ 水槽で見てるだけで、癒されるし、、 山形に加茂水族館という水族館はクラゲの水族館ですし、、 帰ってきた後はクラゲ水槽が欲しいと思ったのですが、、、 温度管理やエサやりが難しいようなので断念しましたw 2017年加茂水族館に行ってきた時のブログ ↓ https://hukunekox.hatenadiary.jp/entry/2018/09/08/062419 でもね クラゲには嫌な思い出しかないのですww 私は中学2年生まで、ほぼ毎年夏休みの大半を山形で過ごしまして、、 帰ってくるのはお盆過ぎ、、 そこから地元の海で海水浴をするのです お盆過ぎは、、、クラゲがうようよしてますΣ（・□・；） 私は毎年刺されてましたwwww クラゲがそのまま足や身体にいっぱいくっついてて従兄弟にびっくりされたこともありました(｡-_-｡) 痛いのなんのって、、とにかくピリピリして、

混んでるし！ 煙が邪魔！ まだまだ続く！ 来年はママと見よう！ 前回のコメントのお返事 次回のねこのおしごとは？ スターとかコメントほしいです！ 混んでるし！ 昨日に引き続き長岡まつりの 大花火大会なんだけど 明日が日曜日ってのがあって 昨日より混んでたし！ もうさーなんなの？ 花火大会の夜だけ違法駐車 OKなんですか？ みたいな！ へぇー、歩道に車止めていいんだぁー。 ふーん。 ねぇー！ お巡りさんずるくね？ 猫月さんが猫月さん違法駐車 しないで花火見たんだから その分普段スピード違反しても 大目に見てよ！ 見つかったらダメって問題じゃ 無くて普段から交通安全に心がける それが大切なんでしょ？ 煙が邪魔！ お月様は細くなってて 花火に遠慮して身を隠してるんだよ！ そんな夜だけど少し風があったの。 こいつは綺麗な花火が見れるぜ！ って思ったんだけど・・・ こんなだった！ どーん！ あー、な

今朝のラジオ体操は、静岡県袋井市。 初めて聞く地名でした(^^;; 静岡県に娘が嫁いだこともあり、親近感が湧きますが、静岡もひろいですからね〜(^^;; 娘の住む御殿場からは随分離れてる所のようでした。 ・・・・・・・・・・・・・ さて、 今朝、ラジオ体操の後、扇風機を回してテレビを観ていたら、急に、 『コロン』 と音がして、扇風機のネジが取れました(O_O) どこから取れたんだろう？とよく見たら、この部分のネジ。（ビックリしました） で、ネジを取り付けながらその周りをよく見ると、だいぶホコリが溜まってます。 このモーターの部分は、扇風機のカナメ。 取り外して掃除したかったのですが、ちょっと無理なので、隙間に竹串を差し込み溜まってるホコリを掻きだしました。 その時、このモーター部分が熱を持ってることにも気づきました。 そういえば、リビングで使ってるこの扇風機、現存の中で最も古いもの。調べた

こんにちは！ 今回はオタキング・岡田斗司夫さんの言葉をご紹介したいと思います。 ホリエモンとオタキングが、カネに執着するおまえの生き方を変えてやる！ 作者: 堀江貴文,岡田斗司夫ＦＲＥＥｅｘ 出版社/メーカー: 徳間書店 発売日: 2014/05/30 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (2件) を見る それがこちら！ 脳内の世界は農業です。 ブログを書いているならわかると思うんですが、ある日突然「ハッ！」とネタが思いつくこと、ありませんか？ それは実はあなたの脳内で種がまかれ、水をあげ、が出、育ち、発芽した、その瞬間！ あなたの脳内にアイデアがひらめくのです！ それこそがアイデアが生まれる仕組み、なんですね。 考えてみれば当たり前の話ですよね（笑） ある日突然何もないところからアイデアが降ってくることなんてありえないんですよ、そもそも。 アイデア アーティスト: 星野源

こんばんは、ぺこちゃんです。 昨日購入してきた551の豚まんと、自家製塩唐揚げ特大で晩酌です。 美味しい食べ方の説明書が入っいました。 出来たてのようにふっくら食べたかったので、蒸し器で蒸しました。 レンジでチンより、蒸し器の方が美味しいのかな？ 蒸す場合は10分～15分と書いてあったので、間をとって12分蒸しました。 ふっくらと仕上がりました。 中華セット完成 今日のメニュー ★551の豚まん ★特大塩唐揚げ ★レタスとオニオンのサラダ ★自家製ドレッシング ★エビスプレミアムブラック（黒ビール） 豚まんやっぱりおいしい！！！ 4個入りを買ったのでまだ3っつ食べれるからうれし！ 自家製特大唐揚げは、外はカリッと中はジューシです。 豚まんと唐揚げでビールが進みます。 晩ご飯のあと、ちょっと時間を置いてお茶タイム ええもんちい 国産小麦粉と米粉、黒大豆（丹波黒）を使用したマドレーヌです。 国

どーも、こんにちは。ともです。 コンビニやスーパーでサラダチキンを見かけることが多くなったけど、美味しいサラダチキンを教えて欲しい、、、 サラダチキンは鶏のムネ肉を使っているので、パサパサ感があって、ちょっと苦手という人も多いはずです。 今回ご紹介する「日本ハムのローストサラダチキン」は、数あるサラダチキンを食べてきた中でも、圧倒的に美味しく、最近どハマりしています。 今回の記事では、「日本ハムのローストサラダチキン」の栄養成分や口コミの情報などについてお届けしていきます。