●メンズ弁当● ●今日も作ります● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はもう皆さんおなじみのメンズ弁当紹介です。僕の中では100回が見えて来ました（笑） 100回目には何か作れたらいいなぁーなんて朧げながら思ってます。 ●ちくわ沢庵 立飲み屋で覚えたメニューを再現します。 とっても簡単です。 竹輪の中にべったらを細長くカットして入れるだけです。 こうするとお弁当に入れやすいです。 ●本日のお弁当 ソーセージ・ナスの煮びたし・グリル卵焼き（ほうれん草）・ちくわ沢庵 お弁当らしくなったでしょうか？ ●肉じゃが弁当 ニックジャガー弁当ですね。 やっぱり、イカしてますねぇ（笑） 北海道産のジャガイモで作りました。 今回は牛肉じゃなく、豚肉でーす。 ●朝ごはんも一緒の卵焼き ブロッコリーとチーズの卵焼き お弁当と一緒の朝ごはんです。 お弁当と朝ごはんが一緒のおかずになる事って有りますよ

本日は200本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 わたくしは楽器は何一つ弾けません。しかしその人生に終わりを告げる日がやって参りました。 カリンバです。袋が2重、縦18cm  で軽いです。 今日は史上初の音楽スイングです。 素振り文武両道で、国語、算数、理科、社会、図工、家庭科、保健、体育、英語、東洋医学でバットを振ってきましたが、音楽が無いのが気になってました。 そこへ来て、ちまりんさんの記事に出会ったのです。 ↓ カリンバで''空も飛べるはず''演奏してみました♪ - ちまりんのゆるい日常 ということでカリンバを奏でながら、バットを振りました。 ドを弾き5スイング、この時「ド、ド、ド、ド、ド」と振る度ごとに、堂々と、音程を外さないように、発声しました。 下のドから上のドまで、8音行い、8×5で40スイングです。 楽しいので、辞められません。曲を弾きたくな

✨ごん太 (心の声). 僕は、、 何故ここで掃除をしてるんだろう、、、 もう1週間も経って仕事も覚えてきたなり、、 ああ、もう時間だ、、 ✨ごん太 「みなさーん、サボらないでくださいなり💦」 ✨bon先生 「はい、消毒してください〜」 カランコロン🔔✨ ✨ねぇやん 「お客さまなり〜❣️」 ✨15人 「いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫いらっしゃいませ〜♫ いらっしゃいませ〜♫」 ✨客　おかじぃ、konma08 「ああ、、熱い🥵大合唱なり💦」 ✨イカ様 「私達もお酒頂いてイイですかぁ？」 ✨客　おかじぃ 「あかーーーん💦」 ✨客　konma08 「