こんにちは、こんばんは、まめイチです。 みなさんは、普段の食事にどれくらい気をつかわれていますか？ 私は、健康を意識して無理やり制限する、とかはないのですが、パンチのある食べ物だとそれなりの反動を感じるようになってきています。 ですので、自然と選択肢がマイルドになった気がします。 （世知辛い世の中の話から始まってしまいました、すみません） 特に、それが嫌なわけではないのですが、たまに来ませんか？ なにがって、ちょっと”ヤンチャしてしまいたい衝動”が。 今回は、そんな衝動に身を任せた、話です。 今日の日中は、久しぶりにお昼の時間をまたいで外出しました。 外出時の昼食といえば、普段とは違うお店が選べる喜び。 さすがに、会社の近所も飽きてくるので、なんとなく面倒になって、コンビニ食になってしまう日も多いです。 でも、今日は違います。 いつもはマイルドな昼食で過ごしている男40代に、久々に訪れた昼

2020/08/16更新 あまり周囲にいないのですが、私はカップ麺があまり好きではありません。 理由としては、なんだか得体の知れない具合悪さに襲われるからです。 カップ麺食べるとなんだか具合が悪い あまりカップ麺好きじゃないけど味以外に敬遠する理由がある うっすら自覚がある カップ麺を食べてほぼ具合が悪くなる私が、悩みの原因を徹底的に調べてみました。対処法もご紹介します。 インスタント麺を食べた直後に感じる具合悪さ そもそも具合が悪くなる人は居るのだろうか？ 原因はハッキリと断定できず！有力説は？ やっぱり油が原因？胸焼けについて 茶カテキンを積極的に摂ると良いかもしれない 難消化性デキストリンも個人的に効果が高い まとめ：カップ麺で具合が悪くなる人は注意！薬や野菜も摂ろう インスタント麺を食べた直後に感じる具合悪さ 職場に差し入れがあり、大量のカップ麺。これは一部ですが、このように積まれ

私のうつ病の経緯シリーズ記事の続きです。前回はリワークプログラムでやった基本的な事なんかに触れましたが続きとして全部その認知行動療法（CBT）を紹介していくのではなくて、私が工夫してやっていたことや自分に起きた気付き等に触れられたらいいなぁと思います。 ちなみに前回の記事はこちらです。 www.brobroski.net このシリーズの初めの記事はこちらです。 www.brobroski.net この時期、リワークプログラムで前回紹介したものも含めもっと色々なCBTを受けながらも心の病に関する本をたくさん読みました。 このCBTのうち、臨床心理士さんと「感情が動かされた場面について深堀りしていく」いう練習をしていたのと、読みまくった本の合わせ技で、やっと私は「自分の家庭は普通ではなかった！（自分はACというやつだ！）」と気が付きました。それまで、私が育った家庭は幸せで一般的な家庭だと、何の

温泉も湧きました 地元定番の日帰り大衆風呂 清水区草薙にある地元定番の日帰り温泉施設。以前はレトロな大衆銭湯といった雰囲気でしたが、数年前に改装し小さめのスーパー銭湯系施設になりました。 小柄な施設ながら露天風呂を含む6つの風呂に、2種の岩盤浴とロウリュウタワーサウナ。休憩スペースも横になれる場所が揃っており、館内レストランもあります。 平日大人700円からのお手頃価格(岩盤浴別料金)でゆったりくつろげる、地元定番の温泉スポットです！ あおい温泉 草薙の湯 草薙の湯：入館料金 草薙の湯：概要 草薙の湯：お食事処 草薙の湯：休憩スペース 夢殿 岩盤浴 天平の間 羽衣の間 飛天の間(ロウリュウサウナ) 店舗情報 関連記事 あおい温泉 草薙の湯 外観 JR草薙駅から徒歩6分ほどの住宅街に、大きな駐車場と旅館のような建物。少し風変わりな屋根の先に『ゆ』の文字が目印です。 草薙の湯：入館料金 券売機

どうも、豆ゴロです。 皆さんは「ポテりこ」ってご存知ですか？ 豆ゴロは大好物なのですが中々食べられるお店がないですよね。 ただ今ならなんと期間限定でスシローで食べれるのです！！(2018年1月現在) ポテりこって何？じゃがりこじゃないの？ この写真を見てもらえれば分かるはずです！ じゃがりこのカリッという食感が、ホクッになりました。あげたてホクホクは食べだすとやめられない。とまらない！ ポテりこ サラダ ｜ フードメニューご紹介 ｜ カルビープラス みんな大好きCalbeeのじゃがりこのポテトバージョン。 ただ普通のじゃがりこを揚げている訳ではなくて完全なる別物です。 マクドナルドのポテトに近いような感じ？ただ10倍ぐらい美味しいよ！(※個人の意見です) どこで食べられるの？店舗は？ これが難点。食べられるところが非常に少ない。全国のカルビープラス14店舗のみで食べられます。 14店舗って

おはようございます！ 今日は新幹線のため朝更新です。 先週末彼女が僕の実家に挨拶に来てくれたことがテーマです。 僕が先に彼女の実家に行こうと調整しましたが、予定が合わず僕の実家が先になりました。 彼女が意外としっかり準備していて感動した 僕の両親が思いっきり気にいってしまい、帰るタイミングを失う 無事、僕の家族には受け入られました 彼女がほぼ完璧に好印象な挨拶をできた理由 数日前、同棲しようと提案した経緯があります。 このブログ初めて以来、１番暖かいコメントやはてぶを頂いた記事です！ www.teruterubouzu-hareru.com 彼女が意外としっかり準備していて感動した 見た目きりっとしてますが、普段はかなり抜けています。 それはそれでいいところだと思っています。 挨拶の時は違いました。 意識したとのことで、落ち着いた服装で手土産も準備している。 僕も実は手土産を彼女に持たせよ

おはようございます。 のムのム でございます。 本日はお休みです。 その中でも良かったものをランキングしてます。 良かったらご覧ください。 PV 1位 芸能人は強いです。 何故か芸能人系とブログ内容系だけ はてなブックマークにエントリーされます。 スター 1位 こちらの記事はありがとうございますm(__)m お陰で喜んでました。 こちらがコノキさん今の続きです。 ブックマーク 1位 お菓子祭り強いです。 ヒットの記事が無いとブックマークはお菓子祭りが １位になるような流れになっていますね。 新規ユーザー獲得 1位 PVも上がればこちらも上がりますが Twitterからの流入や検索からの流入が高いです。 久々に新規ユーザーの数が大台でした。 電子書籍で作家デビュー 最後まで見てくれて ありがとうございますm(__)m 月曜昼～火曜昼まで 申し訳ないですが 訪問しませんので 宜しくお願い致しま

なぜ私の思い描く空が、いつも青空なのか。それを考えている。 晴れているということが私の幼少期の心の落ち着きを表しているのか。 散歩は大事だ。常に刺激が訪れ、記憶や経験を動かす。 家の中にいるときは、外から持ち帰った刺激で知の食欲を満たす。 よく噛むことは大事だが、それしか口にしないというのはもったいない。 誘惑が多いのか、欲望が多いのか。 絵を描く理由の一つとして、真剣に取り組んでいると音楽とかテレビとかがわずらわしくて消すので、絵を描き終えたとき、なにもかもなくなって「無」になる。 その「無」になったときが心地良い。頭の中がスッキリして、どんなものも子供のようななんでも受け入れられるような純粋さを自分の中に発見する。

なめてました・・・ 高知県が大好きになりました・・・ 地方のお土産ってもう確立された人気のお菓子がありますよね？ ルタオとか六花亭とか白い恋人とか・・・あ全部北海道やん 北海道のお土産が好きでですね・・・^^; あと博多「通りもん」もめっちゃ好きです！ 萩の月も！ 他にも沢山ありますが今思いつくのがそれくらいです(*^^*) 本題ですが、全くもってノーマークの高知土産がここにきてランクインです。 満点の星 ＜画像は公式HPからお借りしています＞ ほうじ茶の大福です＼(^o^)／ 高知県で採れたほうじ茶の茶葉を使用したスイーツです。 外側はほうじ茶の香ばしい香りとほんのり苦味。 大福のモッチリ感が幸せを運びます(^ｐ^) 中の生クリームはしつこくなくアッサリ。ほうじ茶の苦味との相性がいいんでしょうね。生クリーム苦手な私が食べられるんですもの☆ 餡にもほうじ茶が練り込まれているようで香りがいい

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