やっほ。 わたちゃんです。 さっきスーパーを見に行ったのですが、さばの缶詰がありませんでした;;。 せっかく昨日記事にまとめたのに...。 ダイエットにも最適!さばの缶詰を使ったレシピまとめ(全58種) - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報ー下痢腹わた子のダイエット教室 でもいいの。 さばの缶詰が無かったら、白滝を食べればいいじゃない! 白鵬(はくほう)じゃないよ、「白滝(しらたき)」だよ! 白滝は100gあたり5kcalと圧倒的ローカロリー。 1袋食べても15kcalしかない上に、食物繊維もたっぷりなので便秘解消にも効果的。 ダイエッターは是非食事に取り入れましょう♪ あ、白滝と糸こんの違いが知りたい人はこちらから。 【スポンサードリンク】 ------------------- ダイエットに最適!白滝or糸こんを使ったレシピまとめ 具だくさん!しらたきカルボナーラ | ギャル曽根の
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