9月になったけど毎日暑いですね。エアコンが欠かせません。 今年は電気代が高くなっているだろうなと覚悟していましたが、思ったよりでした。(一番使用していた時期で1万4千円くらい) なんせ夜なんて3部屋のエアコンが稼働しています。昼でも夫が家で仕事をすることも多いので3部屋使う日も…4部屋使っている時も涙 みなさん体調はどうでしょうか。夏の疲れが出ませんように。まだ夏が終わったようには感じないけど。 では今日の本題です。 頭の中がこんがらがってしまいやすい私が取り組んでいるものはジャーナリング。 最近はけっこうよく聞く言葉ですよね。 日記は3ヶ月くらい続いたらいい方でどうしても途中で諦めちゃう。 きれいに書かなくちゃ、と考えてしまって素直に文章が書けなくて重荷になってしまいます。すると面倒が勝ってしまい放置状態でして… ジャーナリングは頭の中にある言葉をただノートに書くだけのものになります。文
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