昨日、練習した？ : 食べて寝たら元気です
2017年06月04日11:42 カテゴリ心 昨日、練習した？ こんにちは フジワラです。 今日も諏訪地方は いい天気 家のそばの緑もキレイ うん、 幸せです ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; あなたが 野球の選手になることを 夢見ているとしましょう。 昨日、練習しましたか？ 試合に勝てるように 素振りを何回しましたか？ キャッチボールの練習を しましたか？ 他の人よりも 野球がうまいはずのイチローは 昨日も今日も 練習をしています。 他の人よりうまいはずなのに 他の人より練習しています。 メジャーリーグで あれだけ活躍していても 毎日練習しています。 あなたも夢を 持っていると思います。 それに向かい 毎日行動をしていますか？ それで成功している人も 更なる努力をしています。 思考は大事。 でも 行動はもっと大事。 試合に勝
もし未来がなかったら… : 食べて寝たら元気です
2017年06月02日08:06 カテゴリ心 もし未来がなかったら… おはようございます フジワラです。 今日の諏訪地方は晴れー キレイだわぁ さっき突然 雨が降ってきて ちとびっくりしたけど笑 ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; ちょっと考えてみてください。 もし あと一週間で 自分の命が終わるとしたら あなたは何をしますか？ もし あと一ヶ月で 自分の命が終わるとしたら あなたは何をしますか？ やりたかったことを やる人もいるでしょう。 喧嘩していた人と 仲直りしようと思う人もいるでしょう。 気持ちを整理して 誰かに手紙を書いてみたり 素直に気持ちを 伝えてみたり。 今出来ることを しようと思う。 最後の日に 後悔しないように 何かをするでしょう。 その何かを今 やりましょう。 今日を精一杯生きるんです。 私たちは当たり前の
怖くない : 食べて寝たら元気です
2017年05月31日09:42 カテゴリ心 怖くない こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は 午後雨降るみたい 今は少し晴れてます ５月も今日が最終日。 ぜひ楽しく過ごしてくださいね ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 私たちは 自分が経験したことがないことを やろうとする時 不安や恐怖を覚えます。 自分が夢に向かって進んでいる時も 必ずぶつかるのがこの感情。 初めての時は 何でも緊張しますよね。 人生も同じ。 勇気を出し その一歩を踏み出すと 後は案外楽に 前に進んでいけるようになります。 これまでの自分の殻を 破る瞬間。 ここが一番怖い。 でもね 大丈夫なんです。 経験したことないから怖い。 そうではなく 経験したことないから ワクワクする。 この殻を破って外に出たら どんな自分がいるだろう。 どんな自由が待っている
怒らないの？ : 食べて寝たら元気です
2017年05月30日11:21 カテゴリ心 怒らないの？ こんにちは フジワラです。 いつもの空だけど 諏訪は今日もキレイな空です 暑くなりそうなんで 体調管理 していきましょうね ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 先日 こんなことを言われました。 『フジワラさん、怒るイメージがない…』 これ、よく言われます笑 基本的に怒りません。 イライラもしません。 最後に怒ったのはいつだったか 記憶にないくらい。 これが楽なんですよ。 楽に生きていける。 感情一つとっても 私たちは全て選択出来るんです。 楽しく過ごすのも 苦しく過ごすのも 自分次第。 誰だって 周りの誰かを苦しめようとして 行動はしていない。 自分が正しいと思う行動を しているだけ。 価値観や常識って それぞれ自分だけの 基準がありますからね(^-^) みんな 自分の
チャンピオンの言葉 : 食べて寝たら元気です
2017年05月28日10:53 カテゴリ心 チャンピオンの言葉 こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は これまたいい天気 ほれほれ 澄んだ青空。 雲がない 素敵な１日に なりそうですね ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 以前読んだものの中に なかなか印象的なものがあったので 今日はその内容を交えて ブログを書きたいと思います。 ヘビー級のチャンピオンに ３度も輝いたボクサー、 モハメド・アリ。 彼の言葉が とても印象的でした。 『俺はトレーニングが大嫌いだった。 でも、自分にこう言い聞かせたんだ。 “絶対にあきらめるな。 今は耐えろ。 そして残りの人生をチャンピオンとして生きろ”』 辛いことは避けたい。 きっと誰でもそう思うでしょう。 でも、苦しみは 幸せに向かう途中に経験する 心の状態。 アリの 『トレーニングが大嫌
ハードルを下げる : 食べて寝たら元気です
2017年05月27日11:52 カテゴリ心 ハードルを下げる こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は 晴れ晴れ晴れ～ こりゃたまらん あ、すみません 空の写真が多い理由は …空がたまらなく好きなんです… ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 新しく掲げた目標。 その中に 習慣化したいと 思うものはあるでしょうか？ 例えば運動。 毎日３０分ウォーキングをする！と 目標を立てたとします。 その時に 『少し外に出るだけでもいい』と 自分に言い聞かせます。 ３０分ウォーキングが出来なくても 数分外を歩いただけでＯＫにする。 『外に出ないよりはマシ』と ハードルを下げます。 習慣化って 『これを達成するぞ！』 『何日続けるぞ！』と ハードルを上げることではありません。 目標とした行動を 習慣化するには どれだけハードルを下げられるか
思ってもいないこと : 食べて寝たら元気です
2017年05月26日11:43 カテゴリ心 思ってもいないこと こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は 一日降ったりやんだりの雨かなー それでも洗濯好きのフジワラは 洗濯しました。 ただ今、部屋干し中笑 ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 今の自分は 過去の自分が意識的にも無意識的にも 考え、行動してきた結果。 ということは 未来を変えたい！と思っている人は これまでの自分が思ってもないことを 取り入れていかなきゃいけない。 思ってもないことを 行動に移していかなきゃいけない。 そのためには 自分の考えでやらないこと。 自分以外の人の考えを取り入れて それを行動に移していくこと。 … これはある経営者の人の話。 すごくよくわかります。 自分が考え出すことには クセもあれば ある程度、範囲も決まっている。 そしてそれはもう
深さと高さ : 食べて寝たら元気です
2017年05月24日12:02 カテゴリ心 深さと高さ こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は 雨がパラパラしています こういう日って のんびりできるんですよねぇ ウチのダンボーさんと にゃんぼーさん。 若干逆行気味だけど 気にせず仲良く写真におさまっています笑 ほほ… 癒される… ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 『人は悩みが 大きければ大きいほど 深く深く考えます。 その深さは ひっくり返すと 高さになります。 これがその人の 志の高さと 器の大きさになります』 うん 本当にその通り。 ”悩みはない方がいい” 悩んでいる時 苦しい時は ついそう思ってしまいますが 悩みがないと 幸せは内側から湧き出るものだと 気づくことが出来ません。 周りから与えられる幸せは とてももろいもの。 そして 外から心を埋めようとしても
自然 : 食べて寝たら元気です
2017年05月23日11:41 カテゴリ心 自然 こんにちは フジワラです。 今朝の諏訪地方は こんな感じ 結構曇ってるけど 今は晴れてますよー ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 以前、ブログでも書きましたが 空、見ていますか(^-^)？ 空を見上げる。 顔を上げる。 意識しないと なかなかしないこと。 日常生活の中では 下を向くことの方が 多いですよね。 何となく元気がない時 疲れた時 心がスッキリしない時 落ち込んだ時 辛い時 もちろん元気な時だって 空を見上げてください。 人生って本当に いろんな事が起こります。 どんな経験も ただ漠然と経験するのではなく それを元に 成長していくんです。 それが 自分の人生を いいものにしていく方法。 空を見上げるのは 気持ちをリセットするのに ちょうどいい(^-^) 自然は絶対 私
言霊の法則 : 食べて寝たら元気です
2017年05月22日11:14 カテゴリ心 言霊の法則 こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は これまた暑い笑 天気がいいって それだけで嬉しくなりますよね 今日は雲がある ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 言霊（ことだま）について 以前お伝えしました。 言葉には魂が宿る。 発した言葉が私たちに 大きな影響を与える、というもの。 これは日本独自のものではなく 西洋でも言われていて 聖書の最初に 『初めに、ことばがあった。 ことばは神とともにあった。 ことばは神であった』 とあります。 この言霊には 法則があるのをご存知ですか？ 『ありがとう』という言葉を使うと もう一度『ありがとう』と 言いたくなるような事が起こり 『嫌だな』という言葉を使うと もう一度『嫌だな』と 言いたくなるような事が起こる。 言った言葉が繰り返さ
目的という光 : 食べて寝たら元気です
2017年05月18日11:59 カテゴリ心 目的という光 こんにちは 納豆ご飯が大好きなフジワラです。 今日の諏訪地方は… ほれ おてんと様ー いい天気です ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+; 今年ももうすぐ 半年が過ぎますね。 早いなぁ(*^_^*) あなたは今年の初めに 何か目的や目標を決めましたか？ それって 素晴らしいことですよ～(´∀｀) では、この目的や目標。 何のために立てるのでしょう？ 理想の自分になるため。 夢を叶えるため。 いろんな思いがあると思います。 夢や理想を 頭の中で考えているだけだと いつか必ず 進む道に迷います。 目的や目標は 自分の進むべき道を教えてくれる 光の役目をします。 真っ暗闇の中でも 一つの光さえ見つければ たとえ手探り状態であっても それに向かって 歩いていけるんです(^-^) 旅
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