こんばんは。 2022年9月18日(日)、夕方～午前中にかけて九州を横断する感じです。 帰宅後、実家・妻・長女に連絡をとりました。 夕方に長崎県佐世保市の一部で一時的に停電があったと。 窓から離れて寝てね。 と伝えました。 その位しか声掛けできない。 自宅への被害も心配だか、まずは「命があること」が大事。 今日は、深夜入りなので9月19日（月）、9時半以降、帰宅後に安否確認の連絡をします。 夕食を作っていきますよー みそ汁(^^♪ キャベツをいれます。 豆腐も 粉末いりこ 減塩みそ 出来上がりー つるむらさき(^^♪ すだち 「つるむらさき」を湯がきドレッシングかけ 「すだち」の汁をかけます。 手羽先の？？(^^♪ 作り置き解凍 全体はこんな感じで シャワー浴びた後に「りんご🍎」くらう😋 今日も 夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 仮眠して深夜勤務に備えようと思います。 今回は、こ

こんにちは。 7月23日（土） 準夜なので夕方から1時まで勤務になります。 早起きしなくていいのに、6時に目が覚めた。 起きて直ぐの室内からの風景(^^ゞ 今日も暑くなりそう。 洗濯開始ー➡キッチンマット・便座マットなどなど 7月22日（金）の夕食もアップ🤣 完全手抜きなんです‥‥ もりサラ(^^♪ 乾燥わかめ在中(^^♪ 納豆(^^♪ みそ汁(^^♪ うり・豆腐・乾燥わかめ・粉末いりこ 全体はこんな感じで 10時半から夕弁作りかいしー 男　一人暮らし　弁当「生姜焼き風」つくる(^^ゞ 下準備中。 ご飯とうにゅう 卵焼きとうにゅう あらびきウインナーせっと 冷凍食品せっち ごま油を入れます 焼いていきますよー 私は、蓋をして少し蒸す感じで作るんです。 調味料です。 今回は、チューブ入り生姜ではなく真面目に入れます。 両面を調味料がある程度、無くなるまで焼いていきます こんな感じに 完成形

ここ1週間は、仕事以外に パワーポイント作製 計画書作成 と忙しかった。 上記の２つ提出許可が出た。 金曜日に提出する。 その後が計画書に沿って行動なので忙しさは、かわらない。 私と同じ境遇の「あなた」たまには、甘いものは、どうですか？？ 胃袋が癒されるかも(*´▽｀*) カステラなんてどうでしょう？？ では、開いていきます いい色😊 切り込みがあるので包丁で切ることなし。 10個入りなので、8個は明日へ持ち越し ザラメあってのカステラ。 私はね🤭 長崎県には、また食べたくなるお土産が多い気がする。 明日、22日（水）は、朝一から食材購入へ。 眠い😪 おやすみなさい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんばんは。 おはようございます。 今日も、遅めの更新になります。 深夜明けでしたので16日（木）10時頃に帰宅しました。 シャワー浴び、2日分の洗濯➡衣類乾燥除湿器➡約8時間で乾いたんです😊 12時過ぎから仮眠に入り19時過ぎまで爆睡😪 今回も手抜きで。 キャベツの千切りが難しい(◞‸◟) キャベツ(^^♪ 包丁の使い方が下手なんです。 みそ汁(^^♪ にんじん なすび 豆腐 にら・粉末いりこ できあがりー 納豆(^^♪ 全体はこんな感じで 眠かったけど、頑張ってつくった。 自分でも感心する。 17日（金）は、準夜勤務になります。 夕方～1時までの勤務。 ねむい。 先にやすみますね。 おやすなさい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんにちは。 今日、4月7日（木）は、準夜勤務なのです。 夕方から1時までの勤務になります。 夕弁をつくりました。 ミートボール弁当(*^_^*) ブロッコリーを冷蔵庫から出しっぱなしにしていたら、黄色くなってるー 今回は、スマホの撮影機能を変えて、周囲をボカす感じで撮影(^^♪ てんぷら 豚肉（湯通し） ブロッコリー イシイのミートボール 4月7日（金）の予定は？？ 次の休みが14日（木）なので( 一一) 8時半から食材購入 誕生日用の和菓子の郵送。 吉野川市役所へ手続き 深夜用の作り置き作成 美容室へカット と なかなか忙しい(*^_^*) 少し仮眠して準夜勤務に備えたいと思います。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんにちは。 今日は、6時半に目覚ましをセットして起きました(^^ゞ トマトジュースをつかったシフォンケーキを作る為に 1回目は、悲惨な結果に心が折れそうになったんです。 www.hunnwariyukiblog.com ブロ友さんであります「temahime」さんが自ら作られレシピを載せてくれたんです(*^_^*) ほんとうにうれしい😊 temahime.hatenablog.com 失敗するわけには、いかない😆 分量が少し違いますが 薄力粉75g グラニュー糖50g グラニュー糖20g サラダ油30g 水40g トマトジュース100g トマトジュースを弱火（160℃）あぶります。 少しずつですが水分が蒸発していきます。 ぎゅっと凝縮された感じになります。 卵白3個 卵黄3個 グラニュー糖20gを入れて私は、4分間混ぜます。 混ぜ終わった生地になります。 湯煎中のサラダ油30gをいれ

こんにちは。 こんばんは。 40代　男性　1人暮らし　休日の過ごし方(*´▽｀*) 「あなた」は、どんなイメージをお持ちでしょうか？ そうなんですよ～(^^ゞ くそ忙しいんです。 朝からフル回転なんです(+o+) 目がまわりそう。 何故、朝からフル回転なのか？ 結論からいうと すべて、自分一人でしなくては、ならないからです。 1月6日（木）は、準夜勤務でしたので16時15分～1時までの勤務でした。 7日（金）の1時半に帰宅。色々していたら3時過ぎに入眠。 7時半に起きて、洗濯して掃除機かけて8時半から食材購入へ。 ひまわり農産市鴨島店 合計5点　￥450 ラ・ムー鴨島店 合計19点　2,623 「つばす」 豆知識(^^♪ 海の中層を猛スピードで泳ぐ回遊魚。成長するに従って呼び名がかわる。 関西では、ツバス➡ハマチ➡メジロ➡ブリ 地域によって違うようです。 写真では、小さく見えますが確実に3

こんばんは。 仕事以外、決めたら即行動のわたし(^^ゞ スポンジケーキの型（アルミフッ素ホール15㎝）注文 現在、使っているシフォンケーキのアルミ型が17㎝で6号なんです。 熱伝導もいいんです。 て いうか最初からアルミを買たので熱伝導がいいのか分かりませんが( 一一) 100均にスポンジケーキの型が激安で売ってあるんです(*''▽'') 迷ったんです。 100均がいいのか？安く買える。 貝印のアルミは、￥1,380 ￥1,000近くの差があるんです。 頭をフル回転させたんです。 献血で良いことが「たくさん」あった。 www.hunnwariyukiblog.com 今後も使い続けるだろう。 ポチっと「ヨドバシカメラ」で注文しました。お取り寄せなので少し日数がかかりますが(>_<) パウンドケーキの型もアルミニウム シフォンケーキの型もアルミニウム スポンジケーキの型もアルミニウム 笑える

こんにちは。 こんばんは。 今日は、休みです。 献血　30回目　記念品(*^_^*)　いただきました。 ネットで献血バススケジュールを検索すると本日、12月13日（月）徳島県阿波市の会社に来ることをキャッチ(*''▽'') 行って来ました。 「ポカリ」と「あやたか」は、赤十字血液センターから。 主催：土成ライオンズクラブ だったので 「ラップ」と「エナジードリンク」は主催クラブから(^^)v メッセージを読むとまた、行こうと思うんです(*´▽｀*) 献血、30回目の記念品がこれ 選択肢の中にガラス製のカップもあったんですが 即決で選んでしまった(^^ゞ しかも日本製なんです。 安心して使える。 大好きな人と食べる時まで、保管です。 今日も 充実した一日が終わろうとしている。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村

今週のお題「最近あったちょっといいこと」について書きますね。 シフォンケーキを作りたい(￣▽￣) 69日前にブロ友さんであります 「temahime」さんが実際に作ってくれました。 temahime.hatenablog.com それから、失敗の連続が続くんです。 多くのブロ友さんからアドバイスをもらいますが失敗。 5日前、私の失敗記事を見られたブロ友さんであります 「ペンギン侍」さんが私が普段作っているシフォンケーキと新提案されたシフォンケーキを作られ比較。アドバイスも、もらいました。 www.penginsamurai.com アドバイスを受け7回目で完成度90％まで焼けたんですが、その後も8・9・10・11回と悲惨な結果に(>_<) しばらく作らないと書いたんですが悔しくて作り続けていました。 本日、12月5日（日）完成したんです。 10回目。 しぼんでいる。 11回目 12回目 横

こんにちは。 こんばんは。 10時頃から青空が見えてきた徳島県吉野川市です。 今日は、8時に起床し洗濯機を回し8時45分に宿舎を出発(*^_^*) ひまわり農産市鴨島店 合計4点　￥460 マルナカ鴨島店 合計11点　￥1,549 毎（火）は、火曜市なんですよ～ 久しぶりに「鳴門金時」買って来たんです。 気分転換を兼ねて自分へ「パウンドケーキ」を作ろうと思って(^^ゞ 作るのは週末かな。 ￥1,000以上買い物したから「卵￥98（税別）」で購入 ラ・ムー鴨島店 合計22点　￥3,126 ちょっと買いすぎたかも(￣▽￣) 約1週間分だけど合計で￥5,135(^^ゞ たばこ・ぎゃんぶる・あるこーる、しないから良いんだと言い聞かせます。わたしに。 作り置きを2品作りたかったんですが 本日、20時半に「お店紹介記事」をアップするので、それの記事書きをしないといけない。 それが終わったら「散髪」へい

こんにちわ～ こんばんわ～ カラ元気(>_<) 昨日、準夜勤務前に5回目のシフォンケーキを焼きました。 普通なら毎回、アドバイスを受けそれを実践し確実に上達して完成に向かっていくと思うんです。 全く成長していない自分が悔しく、情けない。 モチベーションも下がります。 私の目標は、 パウンドケーキ➡シフォンケーキ➡ガトーショコラ➡誕生日ケーキなんです。 過去最低のできそこない(>_<) 写真から分かる様にスゴイ。 今までは、 予熱170℃　30分間焼いていました。 今回は、 予熱180℃　30分間焼きました。 湯煎しました。 断面を見ると明らかに「色が違う」 熱が通ってないのか？？ 焼き時間が短いのか？？ 予熱の温度が低いのか？？ 完成への意欲より、不安が上回っている。 逃げれば、この不安は無くなる。 でも 逃げたくない。 この感情を言葉で表現できない。 にほんブログ村

こんばんは。 「あなた」にも 大事な両親・妻・夫・兄弟・姉妹・親友などがいらっしゃると思います。 私にも大事な家族がいます。 家族とは、1年と11ヶ月逢っていません。 わたしの気持ちを察したのか次女と妻が 「目頭が熱くなる品物」を送ってくれたんです。 これは、次女が夏休みの作品で作ったものになります。 通勤時のバックがボロボロなので、展示が終わればあげる為に作ってくれたんです。 中にもポケットが(*^_^*) ミシンを上手に使い縫ってある。 セキセイインコの羽まで(#^.^#) ランチョンマットまで手作りなんです。 ひっくり返すと インコがまた、いいんです。 もう一枚あるんです。 ひっくり返すと コロナの関係で県内の島原へ修学旅行へ。 妻からは、カステラが(*´▽｀*) 文明堂なんです 徳島県のスーパーで見たことがないんです。 お礼の電話を次女と妻へしたんです。 が 切ったあとに恥ずかしい

こんばんは。 今日も室内が温かいんです。 18.8℃なんです。 鉄筋コンクリート、築30年強であろう宿舎にしては温かい(*^_^*) 疲れているんだから、スーパーに弁当などを買いに行けば直ぐにおいしい食事にありつけるんですが また、 作ってしまうんです(^^ゞ これは、昨日の夕食になります。 今日の夕食です。 一品を全力で(^^ゞ ？？？(^^♪ 材料：ブロッコリー・白菜・なすび・合挽き肉 調味料：ケッチャプ・豆板醬・酒・水・片栗粉 分量は適当です。 見た目わるいですがうまうま(*´▽｀*) タマネギ天(^^♪ わさびを少し付けて食べるとおいしいんです😋 即席みそ汁(^^♪ 全体はこんな感じで 今日の中で一番おいしかったのは これ 今日も 昼弁が食べれたこと。 夕食が食べれたこと。 ほんとうに感謝やわぁ。ありがとうございます。 2～3日、睡眠不足なので今日は、22時半には寝たいと思います

こんばんは。 自分の情けなさを痛感した瞬間 9月9日以来、久しぶりに妻に電話をしました。 19時半時点でまだ、帰宅してない。 今から買い物。夕食を作ると。 毎日、こんな感じ。 長女は、毎日、学校終了後、 22時まで塾通い。 土日は、10時～22時まで塾。 それに引き換え私は、極端な話、自分の事しかしていない。 本当に情けない！！ 今日は、1時までの勤務だったので1時半過ぎに帰宅し2時半～4時半までパワーポイントの修正をして7時まで仮眠。 8時に修正した資料を提出。 わたしの中では、頑張ったと思ったんです。家族の頑張りに比べたら足元にも及ばない。 家族のことを気遣い・心配しなくてはならない側なのに逆に長女から心配される。 情けない。 私が家族にできることはないかと考えますが思いつかない。 ため息しかでないんです。 これは、先週、作った「魚の煮つけ」です(*´▽｀*) 調味料・にんじん・生姜を

こんにちは。 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になるんです(^^ゞ 本日、9時半近くまで爆睡でした( 一一) 11時から夕方の休憩中に食べる弁当を‥‥ あらびきウインナー バカ犬 イシイのミートボール きゅうり いんげん豆（湯通し） 冷凍食品（パスタ） 今日も 夕弁が作れたこと。 ほんとうに感謝です。ありがとうございます。 食材がないので明日、7日（木）は8時半から食材購入へ(*^_^*) 外は、秋晴れです☀ こんな日は、好きな人と 「コスモス」見に行きたいなぁ～ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村

こんばんは。 今日は、準夜明けでしたので1時半頃に帰宅しました。 布団に入ったのですが寝つけなくて3時半頃に寝たと思います(^^ゞ 7時半に起きて洗濯機を回し干して食材購入へ。 さすがに4時間しか寝てないと終日、ぼ～っとするんです。 課題の修正を急いで済ませ13時から、 恒例の 作り置きしたんです(*^_^*) 魚の煮付け(^^♪ ウロコが四方八方に飛ぶので掃除が大変なんです。 水80㏄　醤油大さじ2　酒大さじ2　みりん大さじ1、砂糖中さじ1、生姜 お魚を入れ蓋を煮ていくんです。 片側160度で約20分 反対にして同じく20分煮ます。 鍋が小さいのでひっくり返すときに形が崩れるんですよ(>_<) 出来上がりはこんな感じです。 タッパーが小さいのか？魚が大きいのか？ 形が崩れます。 冷蔵庫へ。 ヤンニョムチキン(^^♪ 全部、揚げたら日が暮れるので半分は、冷凍庫へ 1回揚げなんです。 2回目

こんばんは。 カレーが食べたくなりルーを買ってきました。 レトルトを買った方が節約と時間の短縮になるんですが作ってしまうんです(>_<) キャベトマ🍅(^^♪ 疲れたので2品で(^^♪ 妻へ帰宅しているかなぁと連絡したんです。 読者登録させていただいている「あなた」へ 家族を大事にしてくださいね(*^_^*) 私のような夫・父親にならないように！！ 明日、日曜日は久しぶりに神社へお参りにいってこよう(*^_^*) 近場だけど。 にほんブログ村

おはようございます。 二度寝しました(*''▽'') おにぎりのみ。 台風が近づいています。 読者登録させていただいている「あなた」もお気を付けて。 わたしも気を付けます。 いってきます。

こんにちは。 予約投稿です。 私は、草花が好きなんです。 佐世保に「ハウステンボス」ができる前、 当時の西彼杵郡西彼町という所に「オランダ村」という娯楽施設がありました。 その直ぐ近くに農業高校が現在もあります。 私は、そこの高校（園芸科）卒なんです(^^ゞ なので好きなんです。 これは、2019年11月　城西高校の文化祭で購入 2020年11月　葉っぱが赤くならなかったけど枯れずに１年経過したんです(^^♪ 2021年9月、本日、完全に枯れてしまった(>_<) 水やりも土の乾き具合を見ながらやっていたのに。 難しいですね。 これは、今年の6月頃に植えたんです。 8月頃はこんな感じ。 昨日、剪定（せんてい）したんです。 この花が散ったら時期が終わります。 が 下の写真(*''▽'') これこれ。 種ができてるんですよ～ 私は、毎回、花が枯れたらベランダ下に土ごと置いているんです。 去年、置