自分でもダイエットが ここまで続くと思っていなくて ビックリなんですが続いています。 やっぱり持病が発覚すると 危機感が違うからかなー！ 私、えらい！！ ここまで1年半で12kgくらい減。 月に1.5kg以上は減らないように 調整しようと思ってたけど わざわざしなくてもそれくらいずつ しか落ちませんでした( -᷅_-᷄ ) でもこの時点で丸め一般女性のダイエットの 始まりくらいの体重ですからね( -᷅_-᷄ ) ”ともちゃん”の頑張りには 全然負けるけどね…あの短期間で。 ただの絶食ダイエットとかとは 違うようだし…まあ、分かんないけど 全盛期に高校生だった私には また元気にステキに芸能活動して くれたらすごく嬉しく思うよ。 前にも何度か書いていますが ダイエットアプリの”あすけん” がとっても役に立っています。 毎日の食事を記録すると 足りない栄養素とかを教えてくれます。 もちろんカロリ

こんにちは！ 最近、ファミマのクリームパンが話題になっているのをご存知ですか？実は私クリームパンには目がないんですよねぇ。世界で1番好きなパンなのです。 いや、でも…うーん。メロンパンも捨てがたいですね。まぁ、そのくらいクリームパンが好きなのです( ‾•ω•‾ ) 昨日、近くのファミマに話題のクリームパンを買いに行ったのですが、残念ながら売り切れで…。『大人気なので売り切れてます！』と紙が貼ってありました。 これはしばらく口にすることはできないかなぁ、とショックを受けてたのですが… 今朝、奥さんから『買っておいてやろう( ˙ᵕ˙ )』の一言ともに、一枚の写真が送られてきました。 ジャジャーン！ 今晩食べるのが今から楽しみです( ‾•ω•‾ )/ それでは皆様、今日も一日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村