母指ＣＭ関節症を改善する簡単なリハビリ！自分でコツコツ治療お気に入り記事登録 親指の付け根の変形性関節症の方にとって 「痛みが改善される方法は？」 「変形を悪化させないリハビリやセルフケア方法が知りたい」 となんとかして痛みを楽にしたけどじっと安静にして手は使わないわけにいかない・・ そんなジレンマに悩まされていらっしゃると思います。 そのまま何もしないで良くなってくれるのを期待しても、使い続ける負担がかかっているので、痛みが自然にはなかなか治まってくれずに慢性化してしまいます。 「なんとかよくしたい！」 という方、このような母指CM関節症の治療は 『なり始め（早期、初期）のセルフケア』 ができればかなり心強いです。 母指CM関節症についての病態をまだきちんと確認できていないという方はこちらをお読みください。 「親指の付け根が腫れて動かすと痛い！親指の変形性関節症とは」 今回は『母指CM関節症』の方が少しでも症状を楽にしていけるセルフケア・リハビ
