こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は初めて本格的にダイエットに挑戦！「フランス女性的」ダイエット！ ●　大変！薬の副作用でどんどん体重が増えていく！さあどうする？ ダイエット知らずだった私 大切な洋服のために 「フランス女性は太らない」 フランス女性の健全なダイエット方法 野菜をたくさん摂る 面倒がらずに動く！ まとめ ダイエット知らずだった私 実は私、体質なのか食事の嗜好なのか分かりませんが、昔からダイエットとはあまり関係なく過ごしてきました。多少太っても、毎日の会社でのおやつをやめて、毎食のお米を少しだけ減らすこと２週間ほどで元の体重に戻せていました。 出産してもそれは同じ。ちょっとおやつをやめて、食事を軽くするだけ。40代に入ってからは一般的な女性同様ぽっこりお腹が気になり

2023年5月13日更新 youtu.be youtu.be 「一度壊れた自然は元には戻せない」 今を生きるものが「未来へ育むべきものは何か」 住民に説明もなく進んでいたのは何故？ (注・上2枚の写真は熊本県山都町ではありません) 問題は、ここだけではないだろう 何かおかしい。 多くの方に山都町の声を届けられますように

お題にのっかった写真 今週のお題「キャンプ」 失礼しました。。。

夏場なら、危険なので捨てますな ちょいと煮汁が多かった tontun.hatenablog.com 捨てるにはちょっとなと 久しぶりに残り物を、なんやかんやしましょう 圧力鍋のシューの音、苦手な方結構いらっしゃるのですね 残った煮汁に、かぼちゃ入れます 揚がっているみたいな油加減 鶏の匂いがしますので、生姜を多めに入れます 多分、生姜を入れて煮ている写真です かぼちゃが煮えるまで、しっかり煮ましょう 他に入れる物なかったんですな まだいける豆腐だけど、生で食べるのはなんだかな そんな豆腐と、レンジでもいけると知ったオクラ ラップをしてレンジ600wで2分～4分 オクラが可愛い 生姜味噌と共に合わせます 豆腐がグダグダになるので、さっと混ぜたらば ●煮物の残り汁煮 ●温かいオクラ豆腐 ●きゅうりとわかめの酢の物 かぼちゃにひき肉入れてたみたいですね

コロナの自宅待機が終わって初めての週末。喜び勇んでバイクに乗って近所の山へ。 攻めることはないのだけど（どちらかというと守るタイプ）、バイクが曲がってくれない。 北海道でもうっすら感じていたもののこの時はあえて無視ｗ。 しかしコロナ感染もあってしばらくバイクに乗ってなかったためかはっきりと判る。 全然曲がらんｗ。さすがに無視できないので帰りにガソスタで確認してみると やっぱり段減りしてる　真ん中が真っ平ｗ 2000km北海道を走ったのが効いていると思うけど、前回タイヤ交換してから13,000km、これだけ持てば御の字ということにしておこう。 この足でバイク屋に持ち込むも、9月から値段上がったことをお店の人に教わる。 そういえば7月頃だったか、そんな記事を読んだような。 コロナに感染してなかったら8月中に持ち込めた気がするのに、残念。 9/10、朝一でバイク屋に行きタイヤ交換をしてもらう。

「ＮＯＰＥ/ノープ」２０２２　アメリカ　監督：ジョーダン・ピール 出演：ダニエル・カルーヤ、キキ・パーマー、スティーヴン・ユァン 他 www.youtube.com 最高だった。ＩＭＡＸで見たいですね。というかＩＭＡＸの迫力を知ってしまうと、ふつうの上映形式では満足できないなあ。 ＩＭＡＸといえば、この映画に出てくるＩＭＡＸを手持ち撮影するオッチャンいい味出してたわ。アイツの姿に興奮して正気を失い「不可能を撮るのだ」と突進していく滑稽な荘厳さ、かっこよかった。オレも一緒に行くぜ、という気分になりましたもんね。ああいう人間の愚かさに対してサイコー！って感じるのは実に楽しい。映画だ。 あといつの間にか仲間になってゐるホームセンターの兄ちゃんもよかった。「今朝女優をやってる彼女にフラれた」とか言っていきなり大声出すところとか。ああいうの、ホントにいいわ。あの時点ではこの映画がどういう話なのかよく

本日は100本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はクイズスイングです。 クイズタイムショックより抜粋 1大人と子供、脈が速いのは？ 2春と秋のお彼岸、寒いのは？ 3合わない同士、猿と犬、水の何？ 4縁起の悪いのはどっち向きの枕？ 5東北東と北東、どっちが南寄り？ 6あなたとやしゃごの間柄に、お父さんと呼ばれる人何人？ 7南と南東の間の方角は？ 8越前、越中、越後、1番北は？ 9右目は左目のどっちにある？ 10天使は翼で、天女は何で空を飛ぶ？ 1大人と子供、脈が速いのは？ 子供 2春と秋のお彼岸、寒いのは？ 秋 3合わない同士、猿と犬、水と何？ 油 4縁起の悪いのはどっち向きの枕？ 北 5東北東と北東、どっちが南寄り？ 東北東 6あなたとやしゃごの間柄に、お父さんと呼ばれる人何人？ 4人 7南と南東の間の方角は？ 南南東 8越前、越中、越後、1番北は？

昨年末から習い始めた中国語。 モチベーションの上下を繰り返しながらなんとか独学で９か月。 まだまだ初級レベルですけどドラマや映画の字幕がほんの少し理解できるようになりました。 わかるとテンション上がりまくり。 リスニングはまだまだ。 中国語は漢字を使う日本人にとって有利かもしれません。 【容易な点】 ＊日本語は音読み訓読みがあるが漢字は基本的に単一の読み（※例外あり） ＊英語でいうところの所有格、目的格がない ＊動詞の時制の変化（過去・過去分詞）がない 【難しい点】 ＊発音の仕方 ＊漢字の数が多い ＊早口でしゃべる 「文法は簡単」という意見をよく耳にします。 私はまだまだ勉強不足の為簡単かどうか結論が出せません。 以上が私が感じた感想です。 特に資格を取ろうという気はありません。 只、ドラマや映画が理解できれば良いのです。 私が勉強に役立てた物 【本】 他にもあるのですがこれが一番入門書と

昨日、改めて気合入りましてウエスト周りと ポッコリお腹を成敗してやろうと思ったのですが、 今日、早速と言うのか。。。 不可解なことがおきましてな。 昨日、確かにパスタを３食分食べてしまったのです。 そのせいなんでしょうか？ 昨日、（食べ過ぎた！）と思ったので、 夜はお腹空いても何も食べず、 お水を飲んでしのいだのよ。 当分、パスタ＆夜食完全禁止と 自ら自分に禁止事項を設けたんよ！！！ それなのに、あぁ、それなのに、 いったい、どうしたことでしょう！！！ 今朝、ウエストを測ったら 【78.8cm】だったのです😱 ん？ たった１日で、1.8cm増？？？ おかしいですね。 摩訶不思議ちゃんですね。 どういうことなんでしょうかね？？？？？ 何度測っても【78.8cm】なので、 そうなのでしょう。 あと2mmで、78cmですYO！！！ 豚にまっしぐらですYO！！！ 猪突猛進ならぬ、 豚突猛進です

カルディの季節限定商品が超おすすめ♪ オレンジリキュール入りの大人のパウンドケーキをご紹介します＾＾ 商品詳細 〇〇するのが美味しい カプチーノリキュール味も まとめ 商品詳細 この商品はカットされていません。 オレンジリキュールと、たっぷりのオレンジピールが入った しっとりした口当たりのパウンドケーキです。 商品名 シュルンダー　オレンジリキュールケーキ 容量・価格 1本400g　７３０円（税込） 原材料 砂糖、小麦粉、植物油脂、鶏卵、異性化糖、小麦でん粉、オレンジピール、オレンジリキュール、米粉、食塩／ソルビトール、乳化剤、膨張剤、香料 カロリー 100gあたり　392kcal 原産国 ドイツ 〇〇するのが美味しい オレンジピールが好きなので、こんなにオレンジピールを感じるケーキは嬉しい＾＾ 甘さは控えめとまではいかないけれど、くどくない甘さでしっっとりとした口当たり。 そして「冷やし