(2018年8月29日 アルツハイマー型認知症の診断から約11年6ヶ月) *ショック❗️ 私…、かかりつけの医療機関で血液検査をしたのですが…、悪玉(LDL)コレステロールの数値が高かったのです。 平均値は女性の場合70〜139なのに私は168❗️ そもそも、コレステロールってある程度は必要なものです。肝臓で作られて細胞膜やホルモンの材料になる物質ですもの。 悪玉コレステロールはコレステロールを動脈に移し全身に運ぶ役目。善玉コレステロールは不要になったコレステロールを回収して肝臓に戻します。どちらも必要なのですが、悪玉コレステロールが増えすぎると動脈の壁に溜まって固まり動脈硬化になってしまいます。 「善玉(HDL)の数値は低くないし、更年期の女性は大体20くらい上がってしまうものから、そんなに気にしないで。様子を見ましょう。食べ過ぎないように、あと運動は大事ですよ。」 先生はそう仰ったの
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