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JIS慣用色名 - Wikipedia
JIS慣用色名（ジスかんようしきめい）は、日本産業規格『JIS Z 8102:2001 物体色の色名』付表1に示す慣用色名を指す[1]。 鉱工業製品の物体色の色名のうち、特に表面色の色名について、269色が規定されている[1]。 次に示す色およびそのRGB値は、代表的な色記号として前述の付表1に示されたマンセル値を念頭に置いたものであるが、これらの値はその性質上1対1に対応しないため、あくまで参考として利用されたい。色と色名の対応関係に、多少の違和感を覚える場合があるかもしれない。また、ウィキペディアなどにおける色名一覧とも、必ずしも一致しない。 表[編集]
スペクトル・色温度・分光分布
●色温度は、Ｋ（ケルビン）で表され、色温度が低くなればなるほど、赤みがかった光色になり、高くなればなるほど、青っぽい光色になります。標準光Ａは、白熱電球の光に近似し、約２８５６Ｋです。標準光Ｄ６５は、晴れた青空の光で、約６５０４Ｋです。標準光Ｃは、北窓の昼光で、約６７７４Ｋです。 ●平均演色評価数（Ｒａ） 演色性は一般的には、自然光のようなものを基準にして、「よい」「わるい」といいますが、その自然光に近い照明を基準光として、ＪＩＳに定められている試験色を基準として調べ、照明のその演色性を評価します。演色評価数には、平均演色評価数と特殊演色評価数があり、平均演色評価数とは、試験色を、試料光源と基準光で照明したときの色ずれの大きさを数値化したもので、基準光で見たときを１００とし、色ずれが大きくなるにしたがって数値が小さくなります。ただし、色温度によって見え方は変化するので、白熱灯は、Ｒａ１００
妊婦さん必見！葉酸が必要な理由
妊婦には葉酸が必須！ 葉酸は妊娠を希望する方にも必要な栄養です。 よくいわれていますが、なぜなのでしょうか。 妊婦が妊娠初期に葉酸を補給すると、ダウン症、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを七～八割くらい低減することができます。 妊婦が葉酸を摂らなければいけない理由はこれだけではありません。 葉酸を摂ることで、流産を防止、つわりを軽減させることができるんです。 そのため2000年より厚生労働省は、妊婦や妊娠を計画している女性に400μｇ以上の葉酸の摂取を推奨しています。 葉酸は受精卵を着床させるために、子宮内膜の環境を良くするという働きがあります。 また、葉酸は産後や授乳中にも必要な栄養です。 葉酸を摂っていると産後の回復が早く、産後うつになりにくくなります。 そして、授乳中には質の良い母乳を赤ちゃんに与えることができます。 葉酸は、妊婦や妊娠を計画している女性だけに必要な栄養ではありません
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