「まごはやさしい&栄養3・3運動」バランスの良い献立の考え方のヒント | 東京ガス ウチコト栄養のバランス良く、毎日の献立を考えるのは大変ですよね。そんな時、厚生労働省が推奨する「栄養3・3運動」が参考になるって知っていました?「栄養3・3運動」を活用すると、栄養バランスの良い食品の組み合わせ方が分かりやすくなります! 今回は、【バランスの良い献立の考え方】について紹介します。
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【知っておきたい秋野菜の栄養】秋が旬の野菜ってご存知ですか？ | 東京ガス ウチコト
