こんにちは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 最近はCMでも嵐の大野君がオリーブオイルの宣伝をしていますよね！ パンや目玉焼きなどにオリーブオイルをそのままかけてもうま味が増すって話題です！ 今日はそんな毎日の生活に欠かせない「油(植物オイル)」の話をしようと思います。普段の料理の時にはみなさんはどんなオイルを使っていますか？ 今ではフライパンもかなり改良され、焦げ付かないフライパンもたくさん出てきていますね。なのでオイルを使わない！という人もおられるとは思いますが、炒め物を始め焼きそばなどを作るときも少量のオイルは必要ですね。(コーティングが剥がれてきたフライパンも焦げ付きますし(笑)) では、どんなオイルを使っていますか？ごま油？ココナッツオイル？キャノーラ油？それともオリーブオイル？ オリーブオイルと言えば植物性の油と

2017 - 03 - 25 ヤシ油の効果は肌や髪の美容面だけじゃない！認知症予防にも！ 美容 ダイエット 記事一覧 Tweet こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 寒くなってくると肌が乾燥して、唇が割れてきたりしますよね。家で洗い物とかの家事をしている人は洗剤に手の油分を奪われ、 ひび割れ が発生しちゃいます。まぁ、僕も学生のころは「乾燥」なんて全く気にしたことなかったんですが、 歳を重ねると「やばい！ハンドクリーム」とか「リップクリーム」「ヒビケア！！！」とか思っちゃいます。 髪の毛も昔よりはツヤが無くなってきたかなぁ。。。でも昔よりはストレートヘアになってきています♪ (あっ、単に髪の毛が細くなってきてるのかなぁ(泣)) 今回は 春、夏、秋にはあまり必要のない(かもしれない) 「保湿」についてもお話しています