かむ力・飲み込む力に合わせて3種類のやわらかさから選ぶことができます。 一番やわらかい「ムースやわらか」はスプーンや舌で簡単につぶせるほど。 管理栄養士がメニューの監修を行っているので、栄養面も心配なし。 高齢者の方が好みやすい薄い味付けで、美味しく食べられる。 和食・洋食・中華とメニューが豊富で飽きない。 送料無料のお試しセットがあるので、一度試してみるのがおすすめ。

むかしは完璧主義でした。 こんばんは、しののめです。 嫌いな持久走の前でも負けたくないので毎日走り込むストイックな小学生時代から私の完璧主義への固執ははじまります。 テストは100点がいいし かけっこは１番がいいし 友達も多い方がいい そのために努力もできる子でした。 そう、小さい頃から、完璧主義で負けず嫌いだったのです。 私の完璧主義 完璧主義にもいろいろとあると思いますが、私はこんな感じ。 ▼私の場合の完璧主義 自分がやってきたこと、頑張ったことを自分で認めることができない 自分のダメな部分を許せない なんでも完璧にこなせる＝善 頑張ってない人努力しない人に腹が立つ 失敗が怖い。怒られるのが怖い 完璧主義には 「自己指向型」「社会規定型」「他社指向型」 の三種類があるようですが、わたしはこのどれもに当てはまりました。 自分に与えるハードルが高くて、つねに自分でも完璧を追い求めます (自

本日で当ブログ「シンプルライフで楽に楽しく」は2周年を迎えました。 いつもご覧くださる読者のおかげです。 本当にありがとうございます。 2年目を振り返ってみます。 ２年目を振り返って今の状況読者は247名。記事は693記事。 先月のPVは11万ほどで、約6割が検索から来ていただいています。 始めて1年3か月は毎日更新をしていましたが、現在は週5～6ペース。 「ネタはあるが時間がない」状況で、今もネタが溜まっています。 のんびりタイプなので、スピード感を出したいです。 できごと独自ドメイン別ブログをスタート旅行サイトのライターブログ記事の掲載毎日の夫弁当を紹介するために別ブログを作り、もうすぐ1周年を迎えます。 昨年9月から、勉強中のマヤ暦も一緒にご紹介。 毎日更新しています。 ＊未来をつくるベジ弁当withマヤ暦 ブログの旅行記事がきっかけで、旅行サイト「たびねす」のライターを始めました。

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久しぶりに、そうじの記事です。 毎日そうじをしている方、たまにしている方、そうじが好きな方、苦手な方と様々だと思います。 では、苦手意識のある場合、どこからそうじって始めればいいの？って思いませんか？ 特に、今の現状から良い方向に行きたいと思っている方は特に。。。 ちょっと待った！ 部屋のどこかをそうじしなきゃと考えると億劫になった方、 それなら、まずはこれのそうじをしてみるのはどうでしょう？ ゴミ箱です。 ゴミ箱は、家の全てのゴミを入れてくれるという大事な役目を担っています。 ゴミは毎日でてきます。 それをまとめてくれるものがなければ、どこもかしこもゴミだらけ。 それは家の中だけに限らず、一歩外にでても同じ。 家の中がゴミだらけになっていないことが当たり前ではなく、その大役を果たしてるゴミ箱が普通にあることにちょっと注目してゴミ箱をキレイにしてみませんか？ トイレそうじもいいけど、きっと

おはようございます。 整理収納アドバイザーの勉強をしていると、知っていることから、なるほど！と思うことがたくさんあります。 今回は、クローゼットに掛ける洋服の数について。 クローゼットかかっている洋服の数 洋服をかけすぎていないか 適正枚数の計算方法 整理収納で適正量に近づける おわりに おまけ クローゼットかかっている洋服の数 クローゼットバーに掛かっている洋服の数、すぐ答えられますか？ ハンガーの数で洋服管理されてる方は、すぐ答えられるかもしれませんが、私はわかりませんでした。 数えてみたら、その数28着。ごちゃ〜(´ｰ｀)残念クローゼット… アウター、仕事用のスーツ、休みの日用の服がかかっています。ギュウギュウ（汗） 洋服をかけすぎていないか 洋服がギッシリかかっていると使いにくいのですよね。 左右に洋服を動かせるスペースがないと取り出しにくい。 おまけに、ギッシリ掛けておくとシワの

一週間の旅から帰宅直後の家のようす 4月3日(月）の21時ごろ羽田空港に着き、家の玄関をあけたのがちょうど23時。 そのときの家の様子です。 留守中にとどいてしまったふるさと納税のお礼品を、義姉が再配達受け取りして置いておいてくれたものがありますが、それ以外はきれいさっぱり。出かけていく前に、整えていったそのままです。 家がすっきり整ってくれていると、こんなにもほっとするんだ…。 くたくたになって帰ってきたことで、あらためてありがたみを感じました。 一週間の旅の荷物のかたづけ、たったの15分 お風呂のお湯はりのスイッチをいれ、湯がたまるまでの間に、旅の荷物はさっさと片付けます。 まず全部出して、とにかくバックパックを空っぽにします。これも、言ってみれば「こんまり流」ですね（笑）。 まずは全部だす。そして、そこから「ときめく」「ときめかない」で仕分していく断捨離のすすめかたで人気の「こんまり

気温とともに気分も上がる私です。 新生活がはじまる方時期になると、ブログやtwitterで新社会人へのメッセージがたくさん上がるので、私も「新生活を始める方へ向けたエントリーを書きたい！」と、筆を取った次第であります。 元ソルジャーとして、社会の荒波を乗りこなすための航海術を教えるべきなのでしょうが、あいにく今はほぼ無職。 あんまり偉そうなことも言えないなーと思い、書いては消し、書いては消しを3回くらいして思い出しました。 上京して3年くらい、自炊で失敗し続けたことを。 ということで、この記事ではこの春から自炊を始めようとしている方へ！ 自炊初心者が陥りがちな「100均の罠」と100均で買っていいキッチンアイテム・買っちゃダメなキッチンアイテムをお届けします。