今日の献立は「ナスのひき肉みそ炒め」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。 今日の献立は「ナスのひき肉みそ炒め」を含めた全3品。 身近な調味料を使って作るおかずです。下準備をして段取りよく仕上げましょう！ 野菜を切って、調味料を合わせておけばあとは炒めるだけ！ 調理時間：30分 カロリー：482Kcal 主材料：ナス 酒 ショウガ 水 白ネギ 片栗粉 豚ひき肉 水煮タケノコ ネギ 白菜のアンチョビ炒め アンチョビの塩気が白菜とよく合います。 調理時間：15分 カロリー：29Kcal 主材料：白菜 アンチョビ ソラ豆とむきエビのマヨサラダ 緑、赤、黄色の3色がキレイなサラダです。 調理時間：10分 カロリー：178Kcal 主材料：ソラ豆 むきエビ ゆで卵 サラダ菜 ミディトマト
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