知ってた？ブロッコリーはこの茹で方が正解！意外と知らない栄養を逃さずさらに美味しくなる茹で方とは | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし投稿者：ライター 井澤佐知子（いざわさちこ） 監修者：管理栄養士 小林里穂（こばやしりほ） 2022年9月30日 夕飯の副菜やお弁当のおかずとして重宝するブロッコリー。ブロッコリーといえば茹でて食べることが多いが、鍋や電子レンジではなくフライパンで美味しく調理できることをご存じだろうか。フライパンを使って簡単に美味しく食べることができるブロッコリー、その方法やアレンジ料理を紹介する。
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知ってた？ブロッコリーはこの食べ方が正解！覚えておくべき栄養を逃さない調理方法とは | ニュース | オリーブオイルをひとまわし
知ってた？冷凍ブロッコリーはこの茹で方が正解！意外と知らない栄養を逃さない茹で方とは | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
