7割以上の人に効果があると言われるタッピングの手順がアルゴリズムです。 ここでは、日頃のストレスや災害時における不安やストレスにも用いることができるアルゴリズムをご紹介します。 ※動揺が強い場合には、無理をしないでリラクゼーションとしてお使いください。 または、TFT、医療、メンタルヘルスなどの専門家にご相談ください。 TFT紹介チラシ 「心に効くツボ TFT 思考場療法」 ストレス・不安のタッピング(基本) <1> 問題をひとつ思い浮かべます。 <2>まずPRを15回タッピングまたは圧通領域(基本は左側のみ、両側でも可)を15回ほどさすります。 <3>眉頭➡︎目の下➡︎わきの下➡︎鎖骨下の順に2本指で5回ずつタッピングします。 <4> 9g(ナイン・ジー): ガミュート(手の甲の治療ポイント)をずっとタッピングしながら、各5回くらいタップする間に 1.目を開けます 2.目を閉じます 3.
今話題のチャットAI「#ChatGPT 」をマスターできる!noteに集まった最新事例とともに、チャットAI黎明期から活用しているnote CXOの深津が解説します。このイベントを通して、「人を置き換える」のではなく「人の創造力を拡張する」AIの使い方がわかり、明日から使えるノウハウが学べます。 ▼ タイムコード 0:00 目次 4:37 イベントスタート 7:40 ChatGPTは検索サービスではない! 10:01 ChatGPTは記事を大量生産するものではない! 11:04 ChatGPTってなに? 11:52 クロスレビューに使ってみる 13:19 改善レビューに使ってみる 14:29 危険度チェックに使ってみる 15:42 ChatGPTのしくみ 20:39 ChatGPTの注意点 26:25 民主化されつつあるAI 31:31 ChatGPTをうまく使うコツ:可能性の空間を限定
本日は、藤川 徳美さんの著書「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」を15分でまとめました! 「病気や体調不良を治したい」「将来病気になりたいくない」なんて方はぜひ参考にしてみてください! 今回は以下の3点をご紹介しています。 1. タンパク質が質的栄養失調を治す 2. 女性は特に鉄を摂取しよう 3. ビタミンを摂取し、最も効率的なエネルギー代謝をしよう! ぜひご覧ください! ◾︎参考書籍 (Amazon) 「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」 出版社: 方丈社、著者: 藤川 徳美 https://amzn.to/3X4cQP0 ■電子書籍(クロマッキー 著) 【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】 https://note.com/chromakkey/n/nb9b5c03a96
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by Olga DeLawrence 2017年も年末ジャンボ宝くじの当選番号が発表され、全国で複数名の億万長者が誕生しているはず。そんな年末ジャンボ宝くじには、1等7億円が25本、1等の前後賞1億5000万円が50本も用意されているのですが、はたしてこれらをどれくらいの枚数購入すれば実際に1億円超えの宝くじに当選することができるのか?ということを物理エンジンを駆使してさまざまな検証を行っているチャンネル人工知能が計算しています。 【物理エンジン】「宝くじ1000万円分買ってみた」で億万長者になれるか - YouTube YouTubeなどで複数あがっている「宝くじ1000万円分買ってみた」的な動画。 さまざまな人がチャレンジしてはいるものの、実際にはまだ宝くじで億万長者になったというムービーは公開されていない模様。実際のところ、「宝くじを1000万円分も購入したとすると1等や前後賞が当た
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