「ありがとう」から、笑顔は生まれるんだね 「ありがとう」を言えば周りの人が全てがハッピーに まずはどんな時も「ついてる」「ラッキー」って言ってみる 「ありがとう」を言えば周りの人が全てがハッピーに 何かをしてもらったら「ありがとう」と、笑顔で言えていますか？ 当然だと思いきや、意外に言えていないことがあるものです。 お母さんに洗濯物を畳んでもらった時、「ありがとう」と言っていますか？ お姉さんにお茶を入れてもらった時は？ レストランで料理を運んでもらった時、当然といった顔で、お礼も言わず受け取っていませんか？ 笑顔で「ありがとう」を言うことで、周りの雰囲気は大きく変わっていきます。 「ありがとう」「ありがとう」と言い合っていると、周りの人も一緒に「ありがとう」を言うようになるものです。 この連鎖が大切なのです。 家族には、なかなかすぐに、感謝の気持ちを言えないこともありますね。 まず職場で

金沢 曇り、昨晩から降った雨は止んでますが、一日中曇りの予報です。 この日は、それなりに強い雨が降っており、街をあるけませんでした。そこで、石川県立歴史博物館で行われている、【能登より来たる】令和6年能登半島地震復興応援特別展「七尾美術館 in れきはく」を観てきました。（一部しか撮影が許可されてません） 令和6年1月の能登半島地震で被災した石川県七尾美術館の所蔵品を、石川県立歴史博物館で展示する復興支援特別展です。七尾美術館は、地域の文化活動の拠点として長年親しまれてきましたが、地震により建物や設備に大きな被害を受け、現在も臨時休館中です。 池田コレクションは、七尾美術館設立の核となった七尾出身の実業家・池田文夫氏が収集した美術工芸品の宝庫です。日本画、洋画、彫刻、工芸など、幅広いジャンルの作品が収蔵されており、その質の高さから、日本を代表するコレクションの一つとして知られています。 【

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【福島記念】 注目馬!! 個人的見解 持ちタイム 全場 2000メートル 上がり 3ハロン 事前予想 現次点での推奨馬 現次点での穴馬 雑記!! こんばんは。 昨夜もちょっと UP が遅くなってしまい 🙇 今週はやはり何気に忙しくて 😅 体調も何か変なんでしょ 🤣🤣🤣 突然首のリンパが腫れて・・ 病院行けばよいじゃん  🏥 原因が解らないから、何処へ行って良いのか ? ・・様子見かな  🤔🤔🤔 【福島記念】 福島競馬場　3歳以上オープン ハンデ（芝）2000メートル 混戦必至 ❓ 古馬中距離重賞 ・ 外寄りの枠に入った馬は不振（6枠から 8枠だった馬は劣勢） ・ 直近の競走成績を素直に評価（前走がGⅠ・GⅡと格の高いレースだった馬） ・ 前走の距離に注目（前走が 2100メートル超だった馬が、

元々は風水を気にして 毎日するようになったトイレ掃除 気にしなくなった後も トイレは毎日掃除した方が 気持ちがいいので そのまま継続中なのですが 毎日掃除する箇所って ある程度決まっていて 壁とかは不定期掃除なんだけど、 ある朝、換気扇の ホコリが気になって 外して洗うことにしました。 中もちょっと埃っぽいので 手前の方だけ サラっと吹いてみたら めちゃくちゃ汚い！ 何これ！？ 奥の方、暗いし、黒いし、で、 よく見えないけど 換気扇止めて掃除しようと思ったら 奥にこういう形の 換気扇が付いてるんだと 思ってたら こういう筒形のだった！ キッチンのレンジフードの中のの もっと小さい感じ！ 換気扇、ずっと回しっぱなしで どんなタイプのかも 全然わかってなかった！ （そもそも、カバーを外す時に 止めろって話なんですけどねー） そして、とんでもない量の ホコリですよ！ 外して洗えたら すっきりする

金沢 曇り、今朝まで一日中曇りの予報でしたが、朝から青空が広がりいい天気でした。ただ日暮れ時から曇りで、このあと雨が降る予報です。 週末のお手軽昼食で、今回はアルプラザ金沢で、「ゆず風味のさっぱり焼き鯖寿司」＋「ふっくら手づくりおにぎり（ソースかつ）」に「ライスペーパーローストビーフサラダ」を追加して、豪華なラインナップで、おいしく頂きました（笑） 「ゆず風味のさっぱり焼き鯖寿司」は、ゆずの香りが爽やかな、焼き鯖を使った一品です。生魚が苦手な方や、さっぱりとした寿司が好きな方におすすめです。 【撮影場所 アルプラザ金沢：2024年11月04日 DSC-RX100M3】

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【デイリー杯 2歳ステークス】 注目馬!! 個人的見解 持ちタイム 全場 1600メートル 上がり 3ハロン 事前予想 現次点での推奨馬 現次点での穴馬 雑記!! こんばんは。 昨夜は何とか【エリザベス女王杯】見解を UP 出来て良かったです 😄 また、この連休は今年最後と言う事で、観光地は凄い渋滞だったようですね 💦 あんたの休日は競馬だから、出掛けるなら平日オンリーでしょ 🤣🤣🤣 まあ、その方が安いし楽だからね~~ 😆😆😆 【デイリー杯 2歳ステークス】 京都競馬場　2歳オープン 馬齢（芝）1600メートル 名マイラーを輩出してきた 2歳重賞 ・ 前走 1着馬の勢いを買う（過去 10年の優勝馬は全て前走で 1着だった） ・ 無敗で 2勝以上を挙げていた馬は【3.1.0.4】で勝率が 3割超え

金沢 曇り、昼過ぎには陽が差す時間もあったのですが、曇りの一日でした。気温も上がらず深まりゆく秋です。 週末のお手軽昼食で、今回はイオンスタイル御経塚で、「藻塩仕立て」骨取りさば塩焼き炊き込みごはん＋Secomaカレー南蛮そばをおいしく頂きました（笑） 藻塩とは、ホンダワラなどの海藻から作られる塩のことで、通常の食塩に比べてミネラルが豊富で、まろやかな味わいが特徴です。海藻の旨味が凝縮されており、料理に深みを与えてくれます。 【撮影場所 イオンスタイル御経塚：2024年11月03日 DSC-RX100M3】

天国言葉をいつも口にしていると、また言いたくなるような幸せなことが次々と起こってきます。 好きな言葉を言っていると本当に絶対にハッピーになる!! 覚えておいて!!　言ってはいけない「地獄言葉」 好きな言葉を言っていると本当に絶対にハッピーになる!! 一人さんに出会って、最初に教わったのは言葉の大切さです。 「言葉ひとつで人生、幸せになるか、不幸になるか決まってしまう。 だから、いい言葉を使うんだよ。 幸せになりたいなら、これからは『天国言葉』を使ってごらん」 「天国言葉って何ですか？ 是非私にも教えてください!!」 「天国言葉というのは、自分も聞いてる人も、気分が良くなるような言葉だよ」 そして一人さんがメモに書いてくれたのが、 「愛してます」「ついてる」「嬉しい」「楽しい」「感謝しています」などの人生をより幸せにしてくれる言葉でした。 私は素直に一人さんの言った通り、天国言葉を使い始めま

金沢 曇り、夜中に雨が降ったみたいですが、いまは曇ってます。 10月27日の日曜日の朝に今年も撮ってきました「金沢マラソン2024」です。いつものようにネタの補給で、「のれん・かんばん編」です（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 過去最多の15,112人がそれぞれの思いを胸に駆け抜けました。大会組織委員会によると、14,012人が完走し、完走率は92・72％（前回96.34％）で過去最低。低下した要因について、担当者は「この季節にしては暑かったからでは」とのことで、この日の最高気温は22.7度でした。 【撮影場所 金沢市香林坊・片町周辺：2024年10月27日 DMC-GX8】

評価はやる気に直結する 子供は親や教師が何を評価してくれるのか気にします 勉強ができる出来ないは重要 勉強を頑張っているアピールは重要 努力は評価してくれる 読書は奨励してくれる などで、これは社会に出ても同じです 学生時代と違うのは給料をもらうのでより結果が全てになってきます 新入社員の頃は気づきませんでしたが 「稼いでくれる人のお陰で未熟な自分たちも給料がもらえる」 「稼いでくれる人たちに食わせてもらっている」 という現実に気づきます 「食わせてもらっているなんかカッコ悪い！早く食わせる方の社員にならねば！」と思うようになっていきました ２年目の夏に大きく成績を伸ばし、支店長に「やっと後輩たちを食わせられる社員になったな」と言われたのをよく覚えています ３年目の春にチーフに昇格し新任チーフ研修に出ると『２軍は徹底して型教育、個性は１軍で発揮』と言われます 「俺は一軍になったんだ！」なん

ドイツの哲学者 ニーチェの言葉には、 物の見方や考え方を広げ、 よりよく生きるためのヒントが たくさん残されています。 数あるテーマの中から 参考になるものを選び、 紹介していきます。 ＜第９弾＞ 計画は実行しながら 練り直せ 『計画を立てるのはとても楽しく、 快感をともなう。 長期の旅行の計画を立てたり、 自分の気に入るような家を 想像したり、成功する仕事の 計画を綿密に立てたり、 人生の計画を立てたり、 どれもこれもわくわくするし、 夢や希望に満ちた作業だ。 しかし、 楽しい計画づくりだけで人生は 終始するわけではない。 生きていく以上は、その計画を 実行しなければならないのだ。 そうでなければ、 誰かの計画を実行するための 手伝いをさせられることになる。 そして、 計画が実行される段になると、 さまざまな、障がい、つまずき 忿懣、幻滅などが現れてくる。 それらを一つずつ克服していくか

金沢 晴れ、いい天気の連休2日目で、明日も晴れ予報です。 チャーシューと煮玉子の組み合わせが魅力の、ボリューム満点でおいしいおにぎりで、生春巻サーモンと小海老天そばをおいしく頂きました。 ちなみに、具たっぷりシリーズは、久々に食べたみたいで「おにぎり鯖」を4年前に食べており記事が残ってました。 kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 どんたく西南部店：2024年11月02日 DSC-RX100M3】

でもね、明るい光を出す人は確実に増えている。 未来を心配する人が増えた時、日本は危うくなる 未来を心配する人が増えた時、日本は危うくなる ロシアとウクライナとの戦争が終結しない中、ニュースでは中国の台湾侵攻についても懸念されているよね。 最近の落ち着かない世界情勢に、不安を募らせている人もいるでしょう。 日本も戦争に巻き込まれるんじゃないかって心配したりさ。 でもね、実際に争い事が増えるかどうかは、人々の心にかかっているの。 明るい気持ちの人が増えれば、戦争だっていい塩梅に落ち着くし、新たな戦争も起きにくくなるものなんだよ。 危ないのはね、暗い気持ちの人が増えた時です。 例えば、日本人の多くが「未来が暗い」と思い出すと、それこそ日本が戦争に巻き込まれる可能性だって出てくるかもしれません。 だから未来が怖いのなら、逆に明るい気持ちを持つことだよ。 不安に押しつぶされないように、「だんだん良く

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【週末の予想結果】 【2024/11/2 予想】 東京 10R【ノベンバーステークス】 【2024/11/3 予想】 京都 10R【醍醐ステークス】 雑記!! こんばんは。 昨日妹から連絡があり、遂に甥っ子が結婚（籍）したと  ㊗ 式なのか、顔合わせ的 Party かは来年するんでしょ ? そうらしいよ・・ あとはうちの小僧がなー  😅 【週末の予想結果】 【2024/11/2 予想】 東京 10R【ノベンバーステークス】 ここは一昨日書いた通り、馬連 5.0倍 的中 🐤 【2024/11/3 予想】 京都 10R【醍醐ステークス】 ここは本線に推した「クファシル」と「タガノシャーンス」で、馬連 9.5倍 的中 🐤 雑記!! 一応ブログについては的中も 🐤 さんと言う結果で _(_^_)_ お祝い金を稼

朝の情報番組で サバと生姜の炊き込みご飯を紹介していて 冷凍庫にサバが残ってたので 私も作ってみることにしました サラはお魚が大好きなので サバの一部は別で茹でて、 サラの晩ごはんに 出すことにしました。 魚の匂いがすると 落ち着かないサラさん 茹でたサバは 手で潰して、手のひらから 食べてもらうスタイル お皿に入れると食べないのに なぜかこの方法なら 食べてくれるのです。 +‥‥‥‥　次の日の朝 ‥‥‥‥+ 前日のサバご飯が残ってるし 温めて食べよう〜と思って レンジで温め 取り出して振り向くと いつの間にかサラが テーブルの側に寄ってきてる 「えっと、もちろん ワタクシの分も あるんですよね？」 って、期待のまなざし！！ ごめーん、 朝のことまで考えてなかった ショウガが入ってるから ご飯に入ってるのは 分けてあげられないのよね。 サラには普通のウェットのご飯を 出したけど、これからは

世の中では、「103万円の壁」について何か言われているようです。 103万円の壁とは何か 103万円の壁の中身は、所得税の基礎控除48万円と給与所得控除の55万円の合計額。 いずれも所得の一番低いゾーンを対象にした金額です。 この金額までは、（給与）所得があっても、控除されるので所得税がかかりません。 さて、103万円の壁が動く時、何が変わるのか 103万円の壁は、どのように動かすのか 103万円の壁を178万円までずらす案らしいですが、その場合、所得税の基礎控除金額が変わるのか、給与所得控除が変わるのか。 それとも、どちらも変わっていくのか。 もし所得税の基礎控除額を一気に75万円増やして123万円にすると、103万円の壁が動くときに、給与所得者が均一に控除額が増えるので効果が見えやすいですね。 すぐに所得税額が減ると思います。 一方で、給与所得の給与所得の課税対象額と給与所得控除額を見

ドイツの哲学者 ニーチェの言葉には、 物の見方や考え方を広げ、 よりよく生きるためのヒントが たくさん残されています。 数あるテーマの中から 参考になるものを選び、 紹介していきます。 ＜第４弾＞ 人生を最高に旅せよ 『知らない土地で 漫然と行程を消化することだけが 旅行だと考える人がいる。 買い物だけをして帰ってくるのが 旅行だと思っている人もいる。 旅行先のエキゾチックさを眺めるのを おもしろがる旅行者もいる。 旅行先での出会いや体験を楽しみにする 旅行者もいる。 一方、旅行先での観察や体験を そのままにせず、 これからの自分の仕事や 生活の中に生かして 豊かになっていく人もいる。 人生という旅路においても それは同じだ。 そのつどそのつどの体験や見聞を そのとき限りの 記念品にしてしまえば、 実人生は決まりきった事柄の くり返しになってしまう。 そうではなく、 何事も明日からの毎日に

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 BALMUDA The Toaster で初めてトーストを焼いて感動したのは今から8年前。 今ではパンを食べない人になってしまったけれど、リベイクや料理で現在も活躍中です。 ot-icecream.hatenablog.com この度新調したのはちょっとしたオーブン料理に使用するためのプレート。これがバルミューダにシンデレラフィットすると話題になっていました。 これまで使用していた野田琺瑯のバットは、雑に扱う私のせいでこんな状態。 ちなみに4年前はこんなに美しかった。 そしてニューフェイスの｢カリふわっトースターパン｣も、見事にバルミューダにフィットしました。 魚焼きグリルにもピッタリ。まあ、グリルは使用しませんが。 何がいいって、野田琺瑯を使う時は毎回クッキングシートを使う必要があったのだけど、こちらはこびりつかないから何も敷かずにお手入れ

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【みやこステークス】 注目馬!! 個人的見解 持ちタイム 全場 1800メートル 上がり 3ハロン 事前予想 現次点での推奨馬 現次点での穴馬 雑記!! こんばんは。 昨夜ブログの UP が少し遅くなってしまったのは、夕方から鍼灸マッサージへ出掛けていて・・ そこら中ボロボロだからね~~  🤣🤣🤣 でも体年齢は 36歳だぞ  🤔🤔🤔 そこが不思議なんだよね~~  😝😝😝 【みやこステークス】 京都競馬場　3歳以上オープン 別定（ダ）1800メートル 秋のダート王決定戦【チャンピオンズカップ】の前哨戦 ・ 6番人気から 9番人気の馬も軽視禁物（1番人気、2番人気の 3着内率 50.0%。但し、毎回6番人気以下の馬が 3着以内に入っている） ・ 前走オープン特別組が優勢 ・ 前走の出走頭数も要チェ

我慢しながら明るい気持ちになれないし、幸せになることもできないんです。 八つ当たりする人は未来は明るいと思えない人 自分と合わない人と無理して会ってないかい？ 八つ当たりする人は未来は明るいと思えない人 ある人から、「外で嫌なことがあると、家に帰って、家族に八つ当たりしてしまう自分が嫌になります」っていう相談を受けたの。 この人もそうだけど、ほとんどの人は、八つ当たりが良くないとわかっているし、何とかそれをやめようと思っているんだよね。 でも、なかなかうまくいかなくて悩んじゃうんです。 これは何が原因かと言うと、やっぱり「だんだん良くなる未来は明るい」が信じられないでいるからだと思います。 自分の未来を明るく考えられず、心の中に「どうせ自分なんて」という思いがあるから、自分を大切にできず、いつも我慢ばかりして苦しいんじゃないかな。 しかもその我慢が報われないから、余計にイライラして、感情を