こんにちは、AKIです。 今日は生まれて初めて「子宮がん検診」を受けてきました。せっかく受けたので、検診の流れや用意したことをまとめます。 検診までの流れ 市から検診票が届く 指定された病院へ問い合わせ 受診する ①市から検診票が届く お住いの市町村によると思いますが、私の住む市では20歳以上の女性全員に検診票が郵送されます。検診票の有効期間が限られているので、まずは期間をチェックしましょう。 ②指定された病院へ問い合わせ 市町村が指定する病院がいくつかあります。その中の自分が希望する病院へ、一度問い合わせてみましょう。 予約は必要か？ 検診が受けられる時間帯は？ ちなみに私の場合は、予約不要の受付順。病院の診療時間内なら何時でもOKでした。お忙しい方は、待ち時間の少ない曜日や時間帯を教えてもらっても良いですね。 ③受診する 問診票に記入します。 呼ばれるまで待ちます。 先生と軽くお話。（

2016 - 07 - 05 ブログ村のランキング参加をやめました。 ブログ運営 断捨離 Twitter Google Pocket こんにちは、らいです。 タイトルの通り、ブログ開始当初からお世話になっていた「 にほんブログ村 」のランキングへの参加を一旦やめることにしました。 今回はそれに関して思うところを書いていきます。 やめた理由 ブログ村 からこのブログに来る人が少なくなった 最近の アクセス解析 (無料版の簡素なものですが)を見てみると、 ブログ村 から来てくださる方は3％くらいになっていました。 3％でも来てくださるならありがたいような気もするけれど、順位の変動で一喜一憂することで消耗するエネルギーを考えると、ランキング参加は一旦お休みしてもいいかなあ…という気持ちになったというのが一番の理由です。 ブログ村 に参加するメリット・デメリット 1年に満たない期間ではありますが、

４０代シンプリストがやめたことシリーズ、 随分前に始めたのに、全然連載増えてません(笑) 久しぶりにシリーズ書いてみます。 スプレー缶。 日用品には、整髪料や害虫駆除剤や消臭剤など、 スプレー缶製品がたくさんありますね。 我が家でも、よく考えず買っては見たもののたいして使わず、 いざ捨てようとした時、中身が一向に減っていなくて、困るシロモノが多々ありました。 仕事で髪型をがっちりセットして乱れないようにしなくちゃいけななかったので、 ヘアスプレーや、ハードムースのお世話になっておりましたが、 それもやっぱり使い切る事が少なくて・・・。 髪型を変える度に適したセット方法も変わるし、 すると使いかけがあるのに、また違う種類を買ってしまったりね。 中途半端に残ったスプレー缶がいくつもあるのは気持ちよくなかった。 それらを捨てずに、適したセット方法とか考えずに、もうガンガン使いまくりまして、 残り

＊2017年6月27日更新 ２０１６年、今年の夏は暑いですね～。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 今年は何でも、エルニーニョ現象の反対の ラニーニャ現象とかで、 夏は猛暑、冬は厳しい寒さになるらしい…。と、 娘から聞いたんですけど、 ラニーニャ現象？　ご存知ですか？ 私は初耳でした（笑） ラニーニャ現象で2016年の夏は猛暑？日本への影響をチェック！ - 星々の煌めき 猛暑でも極寒でも、家の中ではできるだけ 心地良く、快適に過ごしたいですね＾＾ ユニクロで主人の部屋着兼パジャマを買いました。 スーピマコットンＴと綿１００％のステテコ。 肌触りも良くて、涼しそうですよ＾＾ ユニクロの部屋着兼パジャマ（メンズ） 汗をたくさんかく季節。 夏は暑いけど、洗濯はよく乾くので、 ２セットでのりきりたいと思います。 ２つともグレー系コーデ。 ステテコは可愛い花柄です（笑） 私が選んで買ってきたのですが

佐渡汽船のフェリーの中の売店で買いました♪ ワダコメ「手造りかりんと」 佐渡のお菓子みたいですね(^^) 「かたいです」だってー♪ ほんまかいなー^^かりんとうやで？？ ちょっと歯ごたえあるくらいなんやろー？？ ガビっ！！ (え”ぇっ！！？？) カッタぁ！！マジで硬い！！えええ！？！？((((；ﾟДﾟ))))))) こんなほのぼのパッケージで、 こんな可愛らしいガーリーなページですけど、 ほんまにカタすぎ！ 危険すぎ！ バキバキ噛むんで、歯がジーンとします！ 硬すぎて笑える！ 実際、船の上で笑っちゃいました！大笑いもんです！！ナンジャコリャー たしかに注意書きしてあるけど・・・涙 『カーフェリーの上でかりんとうに笑う』（セカチュー的な） 硬さレベル 氷よりもずっと硬くて、梅干しの種よりかはマシレベルです！ 図にすると↓↓ 氷<<<<ワダコメのかりんとう<梅干しの種！！ 梅干しの種を割る心意

2024-07-11 やっと服を片付け始めた 母が死んだ日に、父がガンガン捨てたりしてて、そんなに急がんでもと思いつつ、なんかしとらんときついんかなと思って放っていた。ちょいちょい片してはいたんだけど、 月曜に、母が生前にこれは要らんって言って私がまとめてた服をたくさんリサイクルショッ… 2024-06-29 父親が意味わからんこと言ってくる 母が死んで、あれこれまた忙しくなった。突然、遺影にする写真が全部消えた、とか言ってきて、そんなわけないって私は言うのに、ない！！とか言って昔のアルバムを漁り出した。結局はGoogleフォトにあった。 だからゆーたのに。で、結局、帽子がマスクが、と… 2024-06-27 夜になって 坐薬が効いたのか、落ち着いた感じで寝ている。呼吸が浅くなってるって、昨日？一昨日？あたりからよく言われてたけど、今日になって自分でもわかるくらい、浅いなーって思う。穏やか

モノを減らしたいという願望をさえぎるもの ブログやテレビ、雑誌などを見て、シンプルな生活やミニマリストの生活に憧れて、まずは断捨離でモノを減らしたくなる。 しかし、その気持ちをさえぎる何かがあるとテンションが一気になくなってしまい、中途半端な状態で終わってしまう。 気持ちをさえぎるものは何か？ 例えば、同居している家族の存在。 本当は、仲良く暮らしていくのが普通なのに、いつもと違う行動を始めると、それが目立つのか口を出してくるときがあります。 《目次》 モノを減らしたいという願望をさえぎるもの 断捨離をはじめると口を挟んでくる 1.家族や同居している人に断捨離をはじめることを宣言する 2.買ってもらったモノを手放す時には報・連・相 断捨離をはじめると口を挟んでくる モノを購入し過ぎても「また買ってきたのか」と言われ、断捨離をはじめると「まだ使えるのになぜ捨てるんだ！」と口を出す。 自分のモ

おはようございます。 今年の初めにスタートしたこのブログ。 何気なく今日は何日目？　で調べてみたところ、昨日の7月4日でちょうど180日でした。はてなでブログを始めてから180日（記事を書いた日ではなく、経過した期間です）。思うことを思うままに書きたいと思います。 楽しいことほど記事を書き上げる時間は短い 先日書いたこちらの記事。 akisan01.hatenablog.jp 普段より早く（自分比）書きあがりました。 移動時間にスマホで下書き、翌朝仕上げをして投稿。画像の処理等含めてもおそらく３０分程度。テキストだけの記事は投稿するまでの時間が比較的短いですが、その中でもダントツ短い。 いつもなら悩みつつ、考えつつ書くので画像やリンクの挿入まで含めると一時間以上かかっている事はザラです。 ブログ開設半年でようやく気づいた事 ブログを始めて間もなく半年になりますが、今更気づきました。 自分が

我が家ではカインズホームの水切りカゴを使っています。 www.natulove.net www.natulove.net 水切りカゴのない生活への憧れは今も尚ありますが 我が家の場合、「有る便利さ」の方が勝るので 手入れが面倒だったプラ製のトレーのみを捨てました。 トレーがないので洗い終わった後、かごの下には水溜りができるので それを拭くために 一杯になった水切りカゴを一旦シンクの反対側へ移動させ 水を拭き取る、という方法でしばらくの間やってきました。 が。 一杯になったカゴを反対側に寄せる時 食器が雪崩状態になる事が多々あり 移動させずに水気を拭き取るにどうしたらいいかとなりまして 頂き物のダスキンの吸水タオルを敷いてみたところこれが中々使い勝手が良く採用することに。 吸水クロスはかなりの吸水力があり、それでも食器洗いが終わった後にはビショビショになりますが 軽く絞れば簡単に水気がきれる

カレーライスに焼きそば、おまけにチキン・・・ガッツリ系の休日昼食風景です↓ 息子の友達が急遽一緒に昼ご飯を食べる事になったのですが、義実家に出向いていた旦那様が鍋ごとカレーをお持ち帰りしてくれたのでお腹もいっぱいで満足できる食卓になりました 中年になると暑い日の昼間なんて食欲がなく食べたいものなんて思い浮かびませんが、育ち盛りの子には暑さなんて関係なくガッツリ系が喜ばれますよねー スポンサーリンク 義実家から鍋ごとカレーを貰っておいてあれですが、長年の汚れがこびりついている鍋が気になりまして・・・あー、めっちゃ嫌な嫁ですよねｗ 重曹で綺麗にして返却しようか、でもそれってどうなんだろ？と悩みつつも鍋を磨き出しましたら(磨き出している時点でもう迷ってないな(笑))旦那様が来て・・・ 「重曹ってめっちゃ綺麗に汚れ落ちるねんなー、いっその事鍋全体を綺麗にして返したら？」というので磨き倒し・・・まぁ

みなさん、作り置きや常備菜を作っておられますか？ 私は以前から作りたいと思っていましたが、面倒だという理由からなかなか作れずにいました。しかし、作り置きはあらかじめ食事の準備をすること。つまりお腹が空いたり夕方の慌ただしい時間に余裕につながるということで、始めてみました。 今回はおすすめの作り置きサイトと、実際に作った３品をご紹介しますね。 作り置きのレシピがたくさん紹介されているサイトで、ご存知の方も多いでしょう。写真がきれいでレシピも簡単。食材・調理時間・日持ちからレシピを検索できて便利です。ずらっとならんだ保存容器は、見ていて楽しくなります。 cookien.com こちらのサイトは、nozomiさん＆ひろきさんのご夫妻で運営されています。ご夫婦でサイト運営、素敵ですね。 ３品を作りました肉味噌cookien.com 材料は家にあったものでアレンジしました。 豚ひき肉→大豆ミートそぼ

ムリなく続けられる「週末まとめて作り置き」のコツや、時短・簡単な作り置きおかず、人気の常備菜レシピをご紹介。お弁当、冷凍保存、節約などの目的に合ったレシピがきっと見つかります。

夏だから、白Tが欲しいな～と思い、近くにあるリサイクルショップを覗いてみました。 白Tコーナーをズラーと見て、なるべくシンプルで袖がパフってない物を探しました。 あった！！ アースミュージック＆エコロジー　３００円 白Tは、この夏限りの物と割り切って、なるべく安く手に入れたいのです。 コーディネートしてみました こんな感じ？？夏に履くお出掛け用ボトムスがこのサブリナパンツしかないので、今流行りのスカーチョというのを試してみたいです。 夏のセールも何年か振りに行ってみようと思います。 ワードローブは２４枚をキープ １イン１アウトで、５年着たTシャツを手放しました。２４枚中５枚がリサイクルショップの商品で、全てトップスです。 宝さがし感覚で、掘り出し物を見つけるのも楽しいです(*^-^*)