Crowsnestは、誠に勝手ながら、このたびサービスの提供を終了させていただくこととなりました。 これまでご利用いただいた皆様には、ご迷惑をおかけすることを深くお詫びいたします。 2011年のサービス開始以来、Crowsnestをご愛顧いただき、ありがとうございました。
最近読者の方からお問い合わせのメールやDMなどを頂いて記事を書くモチベーションが上がっていますkikuma(@circustic)です。 こんな記事を書いてくれというご要望があればお気軽にご連絡下さい! 「どうやって情報を収集している?」というお問い合わせがあったのでご紹介致します。 Reeder + Readability まずは定番のRSSです。面白い記事があったら片っ端からRSSの登録をしています。 以前まではRSSのチェックが大変でキュレーションツールに頼っていましたがReeder + Readabilityのおかげで毎朝1000記事くらいなら処理出来るようになりました。 タイトルだけを読んで面白そうな記事があるとショートカットの”G”をクリックすると後で読むサービス「Readability」に転送されます。後はコーヒーを飲みながらReadabilityを開いてじっくり読みます。
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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ジョギングの効果 走るということは、あらゆるスポーツの基本となります。 ゆっくりしたペースで走るジョギングの効果は以下の通りです。 1.心肺機能が高まる 走ることによって、体内に酸素を取り込む能力が増加し、 心臓や肺の機能を高めることができます。 日常の生活でも息切れしたりバテたりしにくくなります。 2.持久力が高まる ジョギングを続けていると長時間筋肉を活動させることが出来る ようになってきます。 このように走ることによって持久力が高まり、疲れにくい身体を つくることができます。 3.ストレス解消に役立つ 適度な運動はストレスを解消するのに役立ちます。 特に自分のペースで行うことのできるジョギングは、ストレス 解消には理想的な運動の1つと言えるでしょう。 ジョギングを開始して10分~15分くらい経つと、急に全身が 軽く感じられて、いくらでも走れるような気分になることが あります。このよう
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