こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 この記事は別ブログ【アニゲーの森】で取り上げていた、日々のゲームやアニメについての記事の続きになります^^　これからはこちらで取り上げていきますのでよろしくお願いします*^-^* みんなのGOLF アナムネシス ときめきメモリアル2 対戦ぱずるだま ときめきの放課後 ねっ クイズしよ 約2週間分のアニゲーが溜まっていましたので駆け足で振り返ってみます💨（※タイトルの番号は、【アニゲーの森】からの通し連番で、私の覚えですm(__)m） みんなのGOLF 以前ランク5に昇格してみんゴル神になったとるて。 最近PS4では一番起動していることもあって、結構進みましたよ～ #PS4share pic.twitter.com/C1Vm0yrTxJ— とるて@アニゲー (@torute_3) 2020年2月1日 公式で初のホールインワ

こんにちは 芹沢です 知識がない協力者をもてばホッとできないが 賢いライバルをもつほうがいい 自分自身を良い方向に向かわせ レベルアップさせていくとしたら 現時点の自分自身より ハイレベルな 環境に身を置くことが大切です 自分自身が分からないだけで 周囲には素晴らしい人が 数多くいるはずです その素晴らしい人から たくさんの事を 自分のものにする姿勢をとることで レベル上昇ができます この人と 同じ様になることができればいいなと 感じる人は誰でしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは！アツマです！ やってやりました！立ちコロ成功です！！ 初めて立ちコロに成功しました！ 腹筋ローラーを初めてから2ヶ月半、その間腹筋はほぼ膝コロでしか鍛えていません。 【2ヶ月半前】 10回×3セット 【今】 20回×3セット 立ちコロに挑戦する目安にしてみて下さい。 pic.twitter.com/gwdStHfqOt — アツマ@マッスルアップに憧れて (@atsumar_ietore) February 6, 2020 腹筋ローラーを開始した当初（昨年11月下旬頃）は、立ちコロをしようとしても、体を地面と並行にはできませんでした。 お尻が上がって「くの字」になるような体勢です。 ぷろたんさんの腹筋ローラーのやり方を発見したのが11月28日。 それから週に2〜3回ずつ、1回3セットを目安にトレーニングを続けておりました。 atsumar.hatenablog.com 本日立ち