「自分の性格が暗くて嫌だ」という悩みを抱えている人がいます。世の中には暗い性格が原因で人と上手にコミュニケーションをとれないという人が多くいるのです。 そこで、今回は暗い性格を変えるための方法をご紹介します。 もくじ もくじ 朱に交われば赤くなる 感情感染効果 明るい友人をつくろう 暗いニュースより、明るいニュース 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 朱に交われば赤くなる 「朱に交われば赤くなる」ということわざがあります。意味は「人は付き合う人の良し悪しによって善悪どちらにも感化されるもの」ということです。つまり、人は周りの環境を強く受けるということを表しています。 これって、心当たりある人もいるのではないでしょうか。例えば、学校で人気者のグループと一緒にいたら人気者になれた、愚痴っぽい友人と一緒にいたら自分まで愚痴っぽくなってしまったなどです。 感情感染効果 このような現象

チョコレートをたっぷり使って 「ブラウニー」を焼いた。 生地の中にはオレンジピール、 表面(飾り）にはオレンジスライスと アーモンドスライスを使っている。 四角く焼いて、スティック状に 切り分けてみた。 きめ細やかでしっとりした チョコレート生地。 クセになる美味しさ(*^^*) mkonohazuku.hatenablog.com

我が家の重要指定文化遺産であった座椅子が 先日お亡くなりになった。 座椅子はべたーっと地面にへばりつき、 起き上がることすらできないようだ。 ずっと横になっていたいという 持ち主の思想を反映しているのだろう。 その気持ちは痛いほどよくわかるが、 それではやはり困ったさんだ。 何とかしなくては。 座椅子は私にとって、とても大きな存在だ。 産業革命期から共に歴史を歩んできたし、 私の背中だけではなく、心の支えでもあった。 それにブログを書くときは この座椅子に座っていることが多い。 このブログは座椅子が書いていると言っても 過言ではないだろう。 今ここで座椅子を失うわけにはいかない。 そこで私はいくつかの治療法を試してみた。 まずは 「どうした、お前の力はこんなものか？」 と失望の視線を向けて煽ってみる。 効果はない。 次に試したのは、殴る蹴るなどの暴行だ。 たが、こちらも全く効果がない様子。

ピアノに通い始めてもう少しで１０ヶ月。 毎日１０分弱練習することに慣れてきた長女ですが、気分が乗らないことのほうが多いです。 「好きこそものの・・・」となって欲しいのですが、ピアノが好きになるには 『音楽を楽しいと思う』 『ある程度ピアノが弾け、弾くことが楽しいと思う』 少なくとも２つの条件が必要だと思うんですよね。 歌うことや音楽に乗って踊ることが好きなので、大前提の『音楽を楽しいと思う』はクリアしたとして、 『ある程度ピアノが弾け、弾くことが楽しいと思う』 これは、頑張った先に見えてくることかなぁ・・・と思うのです。 弾ける楽しさを知ってもらいたい。 明らかに親の思いの押しつけですが、嫌がらない限りはトライしたいんです。 達成感を味わった瞬間です。 スモールステップをクリアし続けていた長女が、 最初の難関『両手を別々に動かす』をクリアして間違えずに引いた瞬間でした。 その達成感といった

7月も中旬でだんだんと暑くなってきました。 この時期になると怖いのが夏バテですよね。 今回は夏バテに関する情報を調べてみたので、この記事を見て夏バテ予防をしましょう。 夏バテの原因 夏バテの症状 夏バテに効く食材 まとめ 夏バテの原因 ・栄養不足 ・水分不足 ・疲労 ・睡眠不足 ・体の冷え 夏バテの症状 ・微熱 ・便秘 ・頭痛 ・吐き気 ・めまい ・下痢 ・体のだるさ ・食欲不振 夏バテに効く食材 トマト 夏の野菜として、その甘味や酸味が食欲増進、疲労回復にとても有効な食材です。 お酒の飲み過ぎによる胃炎の時も、トマトを食べると胃のむかつきを抑えてくれる効果があります。 トマトの酸味は胃液の分泌を促進して食欲を増進させ、タンパク質の消化を助けます。カリウムを含みますから、体内の余分な塩分を排出して、高血圧予防に効果があります。 https://matome.naver.jp/odai/21

最近、携帯料金が大幅に安くなるということで格安スマホや格安SIMという言葉が話題になっています。 僕も毎月1,000円台後半でスマホを利用できているので大満足です。 でも、ドコモやauを使っている人だと「本当にそんなに安くて使い物になるの？」と不安に感じると思います。実際、僕が乗り換えるときも不安でした。 そんな人におすすめしたいのが今回紹介する「DTI SIM　半年お試しプラン」です。 なんと、契約してから半年間は月額料金無料で利用することができます。格安SIMを試しに使ってみたい人にはうってつけですね。 そんなDTI SIM 半年お試しプランを実際に契約してみました。 格安SIMについてはこちらもどうぞ 【スマホ】今更人には聞けない、格安SIMのあれこれ ～メリット編～ 【2017年6月更新】 - 隊長のつまらない独り言 DTI SIMとは？ DTI SIMは株式会社ドリーム・トレイン

いや～暑い！本当に暑い！昼間にロードバイク乗る人を見かけることが少なくなってきました＾＾； 3日前ぐらい前の午後、ママチャリで22km走ったんですが辛かった！！この時期の暑さは油断できませんね。 今回の連休は子供を海に連れて行く約束をしているし、自転車に乗るチャンスもなさそうなので、今日は4時起きで5時から自転車に乗ることにしました。5時には明るくなってきますからね！ ブラ～っと空港まで来ました。待機中の2機体は朝の東京行きですね。まあ田舎の小さい空港なので、そんなに珍しいものもありません。 最初は涼しかったのに、7時ぐらいになるとジワジワと暑くなってきたように感じる。昼間とは比べものにならないぐらい涼しいんですけどね。 今回は早朝なのでバイパスも通りましたが、逆に車の台数は少なくてもスピードだしてるんですよね。トラックも多いし・・・。 7時半ぐらいになると暑いし、車も増えたし、洗濯しなき

名もなき家事 バンビです！突然ですが、『名もなき家事』ってとっても面倒くさくてストレスが溜まりませんか？少し前に『妻が９割負担している～』なんていうネットニュースが流れていましたが、やっぱり細々した事は妻がやるっていう家庭が多いんですねぇ...。 ちなみに我が家の場合は７割私ですかね。夫はかなり手伝ってくれている方ではあるんですが、それでもやっぱりストレスは溜まります。あ、夫に対してではなく、やらなければいけない事の面倒くささに対してね！ 名もなき家事って？ そもそも名もなき家事って何？という方もいらっしゃると思いますので軽くご説明します。 一般的に『家事』というと『炊事』『洗濯』『掃除』の三つを思い浮かべる方が多いと思うのですが、これらに当てはまらないもっと小さな家事の事を『名もなき家事』と言います。 【具体例】 ・溜まったゴミをまとめて捨てる ・布団を敷いたりベッドのシーツを整える ・

アヒル口の練習してみた なんで練習してみたのか意味わからんｗ 日照り過ぎてからっからで頭おかしくなったｗ なんとなくアヒル口ぽくなったけど、あごに変なシワいっぱいできたｗｗｗｗｗｗｗ ビール飲も 何か古い映画を見たい気分だな 丹下左膳ものとかがよろしいな

肌に悪影響を及ぼすものの代表とも言える「紫外線」。 以前は、夏になると日焼けで小麦肌を作ることも流行していましたが、最近では肌ダメージが周知されて日焼け対策をする女性が大半になりました。 そんな紫外線対策に力を入れるなら、「紫外線が多い時間帯」を知ることが大切です。 今回は、紫外線が１日の中でどのように変動するのかご紹介していきます。 紫外線が肌に与える影響とは？そもそも紫外線というのは、UV-B（B波）とUV-A（A波）の2種類に分けられます。 エネルギーの強いUV-Bは、長時間浴びてしまうと肌が真っ赤に焼けてしまったり、水ぶくれなどの炎症を起こす原因になるもの。いわゆる肌表面が日焼けする要因を指します。 こういった肌ダメージは、のちのちシミやシワとなって肌に現れ、UV-Bをさらに浴び続けてしまうと皮膚がんなどのリスクも高まると考えられています。 そしてUV-Aは、UV-Bに比べてエネル

おはようございます。 先週末、所用で外出したついでにユニクロで服を買う事にしました。お目当てはこちらのシャツの白（だけ）。 www.uniqlo.com こちらのブルーを持ってて気に入ってたので、夏らしく明るい白も買う事にしました。 そのうえで、多少プラスアルファ買おうかなぁ、と。 結果的に、 「アルファばっか」になりました。 おっ、と思った件 おっと、思った件 おおっ、と思った件 おっ、と思った件 買ったもの全部ご紹介すると浪費家だと思われるので控えますが、これはいいなと思ったものをひとつ。 www.uniqlo.com こちらのスカートのピンクを見て。 まーでもスカートは保育園のお迎え向きじゃないしちょっと可愛すぎではでもこの長さなら自転車でもかがんでも大丈夫か使えるかなきっと使えるようううむうむ買おう 脳内会議2秒。 見た目で買ってしまったこのスカートですが、着てみて機能面で「おっ」

・牛乳より価格が安い ・牛乳より低脂肪 ・牛乳と変わらず高タンパク ・牛乳と違ってビタミンDを入れてる商品がある ・牛乳と同じくらいおいしい だのになぜ

2017 - 07 - 14 あなたのブログを３０倍面白くするためのたった１つのコツ なぜ、あなたのブログが誰にも見られないのか？ 面白くならないのか？ 結論を言うと「振り切った主張をしていないから」です。 恐れずに「あなたの意見」を言い切りましょう。自分の思うことをブログにさらけ出しましょう。それが面白いブログを実現するための一番の突破口なのです。 バイトは無駄だ！のインパクトとエンゲージメント 前回の記事で、私はバイトを全否定しました。本当に全アルバイトが時間の無駄だと思っているのだとしたら、これは相当問題です。 しかし僕は、「読み手を強く動かす」ために強い主張、過剰な表現を使用しました。 予想通り、反論の記事をたくさん頂けました。エンゲージメントもいつもの記事よりも多かったので、イケハヤ尊師やヤギペーさんが有名になれた理由がハッキリしました。 面白いブログを書くには意外とシンプル。

週刊少年ジャンプが来年、創刊50周年を迎えるらしい。この間、名作と呼ばれる作品が数多く連載されてきた。特に発行部数が最も多かった90年代には、ドラゴンボールとスラムダンクが高い人気を集め、それに続くようにワンピースの連載が始まった。これらの作品は、20～30代の元少年たちにとって、ある種の共通体験ともいえる地位を確立している。 それゆえに、この世代の日常会話では、３つの作品を読んだことを前提にしたやりとりが行われている。例えば、「あいつら二人の関係は悟空とフリーザみたいだ」とか、「おれはスラダンなら流川が好きかな」「おれは断然三井だわ」といった語り。ジャンプを持ち込むことで、物事をうまく言い当てたり、コミュニケーションを円滑に進めたりしているのだ。 しかし僕は20代後半の男性であるにも関わらず、こうした会話を大きな「壁」だと感じている。ドラゴンボールやスラムダンクはテレビアニメ版を含めて一

「皿洗いの手伝いくらいたまにはやってよ」と旦那さんにお願いしたら、まさかの方法で解決策を編み出してくれたお話し。 石井恵梨子 @Ishiieriko 結婚して間もない頃「皿洗いの手伝いくらいたまにはやってくれ」と言ったところ、ダンナがバーン！と外に出ていって、これぐらいで怒んの？と思っていたら数十分後に食洗機をドーンと買ってきたのだった。こいつなんでもカネで解決しようとするタイプだなと納得した。 2017-07-13 20:22:38 石井恵梨子 @Ishiieriko それまで「皿洗いくらい自分で。食洗機など贅沢」と思っていたが、いざあると二度と、絶対、ネバー！っていうほど手放せない必需品になっていた。特に赤ちゃん〜幼児いる家庭はあったほうが互いの精神的によい。イライラしながら「ちょっと待ってなさい！」という時間がなくなりますから。 2017-07-13 20:26:44

■妹にまつわることを思い付くまま箇条書きしてみる。 ■妹は15才年下。 ■妹ができたことはうれしかったけど、40代で子供をつくった両親の「頑張り」が、当時は何とも気恥ずかしかった。 ■私は大学進学と同時に一人暮らしを始めたので、妹と一緒に暮らしてたのは4年足らず。 ■私が実家を出た時、妹はまだ3才。 ■妹の赤ちゃん時代の可愛さは異常。なんだあれは。毎日、学校から帰ってくると、とてつもなく可愛い存在が家で待ってた。あの日々！奇跡！ ■おかげで私は反抗期というものを経てない。妹をかわいがっているうちにその時期をみすみす逃してしまった。くやしい。父親に悪態をついたりしてみたかった。 ■上京してからは、妹と会うのはお盆と年末年始だけになった。会う度に彼女の成長ぶりに驚かされた。 ■妹が小6の時、母から電話で苦笑まじりに言われた。 ■「あの子、あんたのせいで大変よ。変なものにかぶれちゃって。大丈夫か