『やめられなくなる、小さな習慣』（佐々木正悟） – Honkureそう。やめられなくなるのだ。 私はブログを14年以上更新している。そのうち8年くらいはだいたい毎日更新だった。もしかしたら、「すごく意志が強いんですね」みたいに思われるかもしれないがそんなことは全然ない。私の意志など、ひのきのぼうくらいの強度である。 単にやめられないのだ。強い意志ややる気などがなくても、ついついブログを書いてしまっている。むしろ書かないと、気持ち悪さというか、残念さというか、ゲームで失点するのをわざわざ見過ごすような居心地の悪さが湧いてくる。 そこまで行けば何かを続けることはそんなに難しくない。体が勝手に（つまり脳が勝手に）それをやろうとするのだから、それをなるべく押し留めなければいいだけだ。 しかも、「ブログを更新する」という習慣は、他の習慣にも伝播する。たとえば、ブログを書くためにはネタが必要なので、せこせことネタを記録するようになる。また、使えそうな記事をクリップす
