【LINE】「自分グループ」iPhoneとMacの情報共有やToDoリスト作成が捗る - ネタフル
iPhoneとMacBook間での情報共有にメモ帳やEvernoteを使っていたのですが、アプリを起動するほどでもなく、もう少しサクッとできないものかと思っていたところ、LINEで自分しかいない「自分グループ」を作る方法を知りました！ 自分しかいない「自分グループ」 LINE社員がやってる #LINEの便利Tips ～自分グループ使い倒し編～で紹介されていました。 複数人での会話に使う「グループ機能」を、逆転の発想で”自分ひとりの部屋”として使う技が「自分グループ」です。 確かにLINEだと情報共有が簡単ですが、でも自分と自分ではトークを作れないな‥‥と思っていたところ、自分しかいないグループを作るという方法があったとは！ LINE「自分グループ」の作り方 早速、真似して「自分グループ」を作ってみました。 右上の新規作成から「グループ作成」を選びます。 「友だちを選択」では誰も選択せず、そ
The 10,000 Hour Rule Is Wrong: How to Really Master a Skill
How many hours does it take to master a skill? Well, if you read Malcolm Gladwell's bestselling book Outliers, you'll remember that "10,000 hours is the magic number of greatness." This 10-000 Hour Rule is a heavily cited pedagogy in the world of lifelong learning. But I have some good news! It turns out that this is not what the research shows. The 10,000 hour rule is wrong. Put differently: For
40代で｢疲れない体｣にみるみる変わる5習慣
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「今年こそ飛躍の年に」と思っている人へ
新年おめでとうございます！元旦に「今年こそ飛躍の年に！」との決意を持っている人も多いと思います。今年の年末にその夢を実現するためにどうしたら良いのでしょうか？ 私の経験からアドバイスできること「正しいリスクをたくさん取って行動すること」です。リスクというのは、未来が不確定で、大きな成果が得られるかもしれませんが、失敗すると自分にとってマイナスの影響が出る可能性があることです。 ただし、やみくもに何でもリスクを取れば良いというものではありません。そこには優先順位が必要です。そこで、活躍するのが毎年恒例の「今年やるべき100のリスト」です。 詳しい作成方法は昨年の元旦のプログにも書きましたので、参考にしてください。この方法をはじめてから、人生が急展開するという不思議な経験が継続的に起こるようになりました。 私の周りにいる人で成功している人に共通しているのは、成功の可能性の高いことをリスクを取っ
限りある時間がどこに消えているのかを教えてくれる日常記録アプリ『Chronos』 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
圧倒的に生産性の高い人の特徴、仕事の進め方、問題解決の方法 - 久保清隆のブログ
「一人の科学者の一生の研究時間なんてごく限られている。 研究テーマなんてごまんとある。 ちょっと面白いなという程度でテーマを選んでいたら、 本当に大切なことをやるひまがないうちに一生が終わってしまうんですよ。」 利根川 進 「フェルミは数学にも長けていた。必要とあれば複雑な数学を駆使することもできたが、 まずはその必要があるかどうか確かめようとした。 最小限の努力と数学的道具で結果へたどり着く達人だった。」 ハンス・ベーテ 「同じテーマでも、仮説の立て方が周到かつ大胆で、実験のアプローチが巧妙である場合と、 仮説の立て方がずさんでアプローチも月並みな場合とでは、雲泥の違いが生ずる。 天才的といわれる人々の仕事の進め方は、仮説の立て方とアプローチの仕方の二点が 優れて個性的で、鋭いひらめき、直観に大いに依存している。」 箱守仙一郎 「成果をあげる者は仕事からスタートしない。計画からもスタート
1日たったの7分間！ 最新の研究で実証された高効率エクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
運動不足なのはわかっているけど...そんな毎日忙しすぎて運動する時間がない人にはうれしいニュースです。 健康科学分野における最新の研究によると、12種類の簡単なエクササイズで最大のフィットネス成果が得られることがわかりました。しかも、このエクササイズにかかる時間はたったの7分間です。 1. 挙手跳躍運動 2. 壁に背を付けて座る 3. 腕立て伏せ 4. クランチ（上体起こし） 5. 椅子の上り下り 6. スクワット 7. 椅子を使った上体支え 8. プランク（体を水平にして支える） 9. ハイニー（太もも上げ） 10. ひざ突き出し 11. 腕立て伏せ＆挙手 12. サイドプランク このエクササイズはインターバルトレーニングに基づいて考案されています。インターバルトレーニングとは高負荷と低負荷の運動を交互に繰り返し、効率を最大限に引き出すトレーニング方法です。サイクリングのような運動でも、
明日からゼヒ！ 家計簿アプリ『Zaim』でヤリクリ上手な新年度 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
採用面接での「何か質問はありますか？」をチャンスに変える5つの質問例 | ライフハッカー・ジャパン
Jefferson McDowell氏はIT専門家であり、節約や子育て、キャリアアップなどに関するブログ「See Debt Run」を運営するブロガーでもあります。今回はJefferson McDowell氏が「就職・転職面接で使える『逆質問』のヒント」を教えてくれました。 採用面接の最後に聞かれるお決まりといえば「何か質問はありますか？」でしょう。しかし、ほとんどの面接で必ずといっていいほど聞かれる質問にも関わらず、返答を準備していない面接者があまりにも多いように思います。場合によっては、この返答は面接の中でも一番大事なものになり得ます。返答によって、面接官はあなたが何を一番重要視しているかがわかるからです。 万が一「いえ、聞きたいことはすでに聞きました」とでも答えようものなら、面接官には会社に興味がない、無関心な人だと思われてしまいます。さらに良くないのは、今までの面接の印象を一瞬で台
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