一昨日からの【ナイナイのお見合い大作戦】で来ていただいている方がいるので、婚活記事続きますよ！ 体調不良になる前まで、 私、３０代前半まで婚活頑張っていました(*^^*) なので婚活ネタ豊富にありますよ～！ どなたかの参考になればいいなーと。 今回は、【婚活恐怖体験～お見合いパーティーは場所で違うのか？一人で行くべきか？編です】 お見合いパーティー１人で行くべきか 自分の中の婚活= お見合いパーティー 料理婚活 合コン 程度ですね。 約１０年くらい前は【婚活】という言葉が 出てきはじめくらいだったので、 街コンとかの出始めですかね。 そういった婚活がらみの楽しそうなイベントには、 参加したことないです。 お見合いパーティーは1人参加になった経緯 最初は友人と参加しました。 でも、友人だけカップルになってしまって 一人、取り残されたことがありました。 そうすると、みじめ度が上がります。 さら

もうシリーズのようになってしまいましたが、私の施設では現在『インフルエンザA型』が猛威を振るっています。 【関連記事】 『とうとう職員にインフルエンザ罹患者が出てしまいました』 『利用者にインフルエンザAが蔓延し始めてしまいました』 ◆介護主任も罹患 ショートステイには2人のユニットリーダーがいます。 協力ユニットという配置の仕方なので2つのユニットが隣接し職員が協働しています。 ユニットリーダーの一人は私です。 もう1人は去年の7月の人事異動で主任に昇格し、『主任兼ユニットリーダー』という形です。 【参考記事】 『【2017年7月度の人事異動】実は社畜になっています』 相談員の罹患から始まったインフルエンザA型の猛威は、利用者7名（内2名は退所）に感染していきました。 特養ユニットでも利用者にチラホラ罹患者が出ているようです。 そんな中、相方の介護主任さんも今日仕事を早退し病院を受診した

旅行するために健康でいること。そのために日々の生活で実践してることを紹介してます。 うるち玄米にカルシウム・鉄分が豊富な白ごまを加えたというせんべいを食べたので、その感想です。 ごまといえば、栄養価が高いというイメージがありますが、事実調べてみましたら、 カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛等のミネラルが多く含まれ、骨粗しょう症の予防や貧血の改善に効果がある。タンパク質、食物繊維、ナイアシン、ビタミンA、B1、B2、B6、Eや葉酸が豊富に含まれている。 Wikipediaより ということでした。 あの小さい粒に色々な栄養が含まれているスーパーフードですね。 ◆原材料名◆ うるち玄米（国産） 胡麻 本醸造醤油 麦芽糖 馬鈴薯澱粉 ◆内容量◆ 18枚 ◆販売者◆ ㈱ナチュラルハウス ◆栄養成分表示(100ｇあたり）◆ エネルギー…497㎉ たんぱく質…13.8ｇ 脂質…24.3ｇ 糖質…5

花粉症でお困りの方、必見！！ 花粉症は鼻水出ますし、目はかゆくなるという、花粉症でお困りの方は多いかと思います。 花粉症でイライラしてしまい、ストレスに感じてしまうと思います！ 3月頃から早い方ですと、花粉症の症状が出てしまうので、花粉症でお困りの方！そして、花粉症の症状で不安の方の為にご紹介していきます。 花粉症との上手な付き合い方 まず、花粉症の症状と致しまして、「くしゃみ」、「鼻づまり」、「鼻水」、「目のかゆみ」といった、4大症状と呼ばれています。 一番辛い症状として多くの方が、「くしゃみ」と「鼻水」という意見が多いため、風邪と勘違いしてしまい気づかない方もいるかもしれません。 なにより、花粉症と最も上手な付き合い方は、症状が出る前に予防することです！ では、花粉症の予防方法をご紹介！！ マスク着用 花粉の飛散の多いときには、吸い込む花粉をおよそ3分の１から６分の１に減らし、鼻の症状