みんなー！うしるだよー☆ 前回は、最近開通したばかりの仙台亘理自転車道を通って仙台空港までやって来たうしるきゅん www.itjigoku.com 今回は、仙台空港を見学して、閖上から蒲生、深沼海岸をサイクリングするから刮目してみてね♡ 仙台空港 仙台の田子近辺から名取の閖上を通って仙台空港にやって来ました。腹が減ったので仙台空港で昼食にします。あとちょっと見学しようかなあ・・・。 うしるきゅんお腹がペコちゃんなの・・・ 仙台空港には輪行した自転車を入れられるコインロッカーまで設置されてました。 こういう設備はありがたいのですがどうして空港に？輪行と言ったら電車移動か新幹線移動が基本なのに。 神戸と京都・奈良に旅行に行ったとき以来、実に9年ぶりの仙台空港です。 なんか色々と変わってるんだろうなあって思ったけど全然変わらなかったでござる・・・。 3階に上がるとプロペラ機が展示してありました。

2日連続でスマートニュースに掲載されました。 掲載されたのは、この2つの読書感想でした。 www.il-magnifico.com www.il-magnifico.com みなさんがブックマークしてくれたおかげです。 ありがとうございます。 ペイ・フォワードの精神で、これからもどんどんブックマークをしていこうと思います。 ダイエットについて エア縄跳びダイエット87日目 7月2日の結果 体重と体脂肪率 運動と睡眠 運動 睡眠 食事 追伸 ダイエットについて ダイエットの方法はエア縄跳び。 ダイエットのテーマは、無理せず我慢せずに痩せる！です。 テーマに沿って、晩酌は毎晩続けてます。 1ヶ月目は82.9kg→79.7kgで3.2kgのダイエットに成功。 2ヶ月目は79.7kg→77.6kgで2.1kgのダイエットに成功、累計で5.3kgも減りました。 目標体重の75kgまでは残り2.6kg

こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。 子育てを始めて十数年になりますが、今になって分かる事ってありませんか？ 最近になって、子供がどれだけ私とコミュニケーションを取りたがっていたかが分かるようになってきました。 コミュニケーションてやはり大切なんだと、改めて思った事を書いていきたいと思います。 一生懸命話題を探す お風呂は一緒に 子供は親が大好き 一生懸命話題を探す 子供たちが小さい頃から一緒にゲームをやったり、子供たちの中で流行っているものの話しをしたりはしていました。 もしかしたら子供たちが大きくなったからかもしれません。 最近気づいた事です。 特に息子が、一生懸命話題を探してコミュニケーションを取ろうとしている事に気付きました。 例えばゲームの話しです。 息子はゲームが好きなので、たまに話したりはしますが、私がゲームをしていた頃って２０年以上前の話しなんですよね(;^_^

🌱✨爆誕✨🌱『パワーコメリ つくば西店』✴️メガホームセンター✴️ 5月9日open - tsukubampaku~つくば万博記念公園~ 7月1日から 数量限定　GODIVAのほうじ茶ショコリキサー✨ 色々試したり、挑戦したり🙄 新しく生まれた商品とか、トライするの大好きなんですが、 ほうじ茶は、なんか優しい感じで、まったりにいいですね😌✨ どんどん新作出るから楽しい😌🍫 GODIVA公式Web ゴディバ（GODIVA）公式オンラインショップ | 新着情報詳細 甘さが優しく、ほうじ茶とのコラボが、意外に合って 大人な味😌✨ いつものショコリキサーより、さっぱりした感じで、香りがいいですね😌 ほうじ茶×チョコも◎👌 美味しかったです✨ ※一部対象店舗のみでの販売です😌 では👋愛奈でした😌✨ありがとうございました✨✨

いつも訪問ありがとうございます😊 実は先日、長女のリナがついにツィッターを始めたんですよ。 我が家では基本、子供にはSNSはやらせないでいました。 しかしまあ、子達が成長するにつれ、i友達同士での連絡とかで、LINEが必要となり、仕方なく許可し、それでもLINEを始める時は、かなり厳しい条件をつけたのです。 で、今回のツィッターも… 自分が呟くより、基本見る専用！ 呟きたい時は、許可制！ しかも見ず知らずのアカウントはフォローされてもフォローバック禁止！ と、けっこう厳しい条件を付けました。 今の時代、SNS絡みの犯罪とかも多いので、より慎重にしたいんです。 これだけ条件を付けて、さらに… 念には念を入れ、僕がフォローしておこうかと提案しんですが… パパのツィート見ないで〜！ 別に変なツイートはしてないのですが、ブログの告知とかが多く、そのリンクからブログを見られても面倒なので、リナのア

特売品の鶏手羽元のから揚げは1本20円 鶏手羽元。100g39円で特売していたのでから揚げにしてみました。フライパンでじっくり一度揚げする冷めても美味しいから揚げです。 酒、醤油、おろし生姜でシンプルに味付け。 衣は片栗粉でカリッと。 10分間、じっくり揚げて皮までパリパリに。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 鶏手羽元から揚げの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 食費コストダウン方法 鶏手羽元から揚げの実食レビュー まとめ

こんにちは！AzuYahiです。 この間、コンビニに入ると店頭にどんっと置かれていたので思いきって買いました。 見るからに破壊力抜群な商品です。 ペヤングの記事は過去にも書いたことがあります。 www.azuyahi.xyz ペヤング焼きそばEND カップ麺史上最強の辛さを存分に味わいました。 辛党の僕でも絶句するほどのすさまじい辛さでした。 www.azuyahi.xyz ペヤング超超超大盛りGIGAMAX2142kcal カップ焼きそば史上最強のボリュームでした。完食したら必ず太るという恐ろしいカロリーが売りでした。大メシくらいの僕でも完食するのは辛かったです。 そして今回食べるペヤング激辛やきそば超超超大盛GIGAMAX2136kcalはペヤング焼きそばENDとペヤング超超超大盛りGIGAMAX2142kcalを合わせた破壊力があるのではと想像できます。 というか現在ダイエット中なん

みなさんこんにちは(*^-^*) 今回も日帰りでちょっとした旅に行ってきました。ただ、あいにくの雨模様でしたがね(;^ω^)前から乗車してみたかったSLもおか号に乗ってきました。 それでは早速本題にいきましょう！ 今回の出発地、下館駅に到着 SLにご対面 懐かしい客車内 出発進行！ 真岡駅に到着 SLもおか号に乗車するには 首都圏にお住まいなら、休日おでかけパスがお得！ 今回の出発地、下館駅に到着 旅の出発地は茨城県筑西市にあるJR下館駅。この下館駅にはJR水戸線が通っています。ここへ来るには、JR宇都宮線または東北新幹線の小山駅からJR水戸線に乗り換えて20分程で到着できます。 JRと書かれている駅舎ですが、実はここからは他に2路線が乗り入れています。 ・関東鉄道常総線（下館ー取手） ・真岡鉄道（下館ー茂木） 以上の2路線が下館駅から各方面へ発着しています。 改札口は各線共通で、JRと関

小屋の内装やっちゃおう みなさんこんにちは。 ゴロ子です。 ブログ人気コーナー「つくってあそぼ！」 のワクワクさんの助手。 ↓うちのワクワクさんの小屋づくり ワクワクさんのガチなDIYと違って ゆるーく楽しむのがゴロ子の担当。 ↓例えばメガネスタンドをフレームで 素人が2×4で一から作る小屋は 外観が完成。 今は内装をいじり中。 先週は有孔ボードで工具の 壁面収納が完成。 今回は小屋の壁をBOHOスタイルで 飾っちゃおう。 小屋内装はミックス ベア「BOHOってなんだっけ？」 ポニ「前回話した！聞いてたでしょ？ ボヘミアン×モダンなスタイルだよ」 ↓こんなインテリア この工房はものづくりが好きな ゴロ子とワクワクさんの工房。 完成したら前みたいにミニチュアを たくさん作りたい。 最初はアメリカンな雰囲気 にするつもりだった。 工具ってカラフルだから そのほうが楽だから。 でもワクワクさんが

最近仕事が忙しくてスロット打ってると、ブログ更新が疎かになってしまうんですよね スロット打ちながらブログ書ければなぁヽ(´ー｀)ノ 凱旋 猛獣王王者の咆哮 星矢SP まとめ 6月27日仕事帰りの実戦になります 凱旋 ぐるっと見回すと凱旋792ゲームヤメを発見！ 即着席します 凱旋は最近天井でしか当たりません www.mineko.work そろそろアレお願いします！ かれこれ一年間神様と対面してません 前回はGG中ハズレを引き、奇数目が2回続きもう1回続けば上乗せって状況で、「お願い！」とレバーを叩いたらブラックアウトしました(⌒▽⌒) あまりにゴッド引かないので、前回引いたシチュエーションを覚えてます イメトレはバッチリ！ ただ残念ながら通常時は使えないんですよね… そんな事を思い出してたら斜め黃7で当たりました 投資6000円919ゲーム 久しぶりの通常当たりは単発 しかし純増が優秀で