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オリジナルTシャツ・プリント作成の専門店 - ティーズファクトリー
オリジナルTシャツやチームウェアの作成って難しいんじゃないの…？そんなふうに思う方も多いですが、実は結構かんたん。本ウェブサイトのガイドに沿って依頼すれば最短3営業日ですぐできちゃいます。 創業30年、長年培ってきた技術と経験に加え、ベテランデザイナーのデザイン力、自社工場での加工といった、他社では真似のできない強みがあります。是非電話、メール、LINEからお気軽にお問い合わせください。親切丁寧、誠心誠意、完全無料で何度でも相談に乗らせていただきます。 また、愛知県小牧市に工場を構えているので直接確認や受取が可能です！自社工場による一貫生産で無駄なコストを徹底カットできますので、安く・高品質なことも私たちの特長です。オリジナルウェア作成の全てを、ティーズファクトリーがお手伝いします。
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 | nanapi[ナナピ]
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 海外からの帰国後の時差ぼけや、３交替制のシフト勤務で睡眠周期が狂うと辛いですよね。 そんな時に簡単に睡眠周期を元に戻す方法を、ハーバードメディカルスクールが研究により発表しました。その方法は至って単純。１２～１６時間の絶食だそうです。 前提 人間の身体は、日照時間によってリズムを管理しています。言わば『日照時計』とでもいうメカニズムを使って、我々は時間感覚を調整しているというわけです。 今回紹介する、睡眠周期の改善の仕方とは、『日照時計』の次に重要な『食物時計』を働かせて、睡眠をコントロールするという方法です。 『食物時計』は、 『空腹時の興奮状態』 『満腹時の平穏状態』 の2つのリズムで周期的に機能しています。 この『食物時計』をコント
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