近所の公園の水辺にて、冬鳥を撮る。 水面にキレイな弧を描く、ホシハジロのオス。 スイスイ泳ぐ姿（上）と羽づくろいする姿（下）。 今週のお題は「大人になったなと感じるとき」、ほっといたら左眉と右眉がドッキングするため、眉間の毛を抜いてるのだが、眉毛に白髪が出てきて、白い毛は黒い毛よりも見えにくい＋老眼によって、抜きたい毛がうまく抜けない時～（爆） 寒さのせいか歳のせいか、散歩道で注意力が散漫になり、エコロジーショップという看板が「エロジジーショップ」に見えた時～（爆） 以上、大人になったというよりも、老化を感じる時の話でした（苦笑） 次はオオバン、オバハンちゃうよw めっちゃいっぱいいてる～^▽^ 階段の所にも。 水から上がった姿は意外と丸っこい。 横ショット（上）と正面ショット（下）。 オオバンの顔を見ると、千と千尋の神隠しのカオナシを連想するのは私だけ？^^;

釈迦が身体をよこたえて、その周りで弟子たちが嘆き悲しんでいます。天上からは釈迦の母が、釈迦をむかえてきている様子が、巨石に彫刻されています。大分県国東市の千燈（せんとう）石仏をおもいおこさせます。 場所：福岡県築上郡吉富町鈴熊 座標値：33.6048584,131.1648407

西新宿の高層ビル群を見上げて…相変わらず、ニョキニョキと高いですなぁ～ 今日の東京は暖かったです。 気温も１６度まで上がったとか…３月下旬から４月上旬の気温だったそうです。 昼間はコートを着ていると、うっすらと汗が… 明日はまた冬が戻ってくるようで…いやはや目まぐるしいお天気です。 （風邪をひかないようにしないと…汗） 朝の新河岸川で少しぼぉ～としていました。目の前で一生懸命、ユンボさんが浚渫していました(朝からごくろうさまです！) もう一枚、新河岸川をパシャリ♪日が高い時間におうちを出ると、身体も楽ですわぁ～🤭 今日は、新宿で会議でした。 いつもよりも２時間ほど遅く出ればＯＫ！ 今朝はのんびり寝れました…いやぁ、ありがたいことです♪♪ 少し時間がありましたので、川べりでぼぉ～と川面と空を眺めていました…。 新宿駅を一枚パシャリ♪青空でしたね… 新宿駅新南口方向を…人は少なかったです 新

先日、珈琲でむせた話を書きました。 いや～苦しかった(>_<) 5分以上咳き込んでいたけど いつまでもスッキリしませんでした。 喉の辺りも衰えてきたのかしら？ 心配なので調べました。 【むせる】の嫌だな むせるってどんな状態？ 通常の嚥下 嚥下反射 むせる、とは 嚥下障害って怖いな 嚥下障害の弊害 アラフィフも要注意 加齢以外にも原因がある場合も こんな症状が増えたら注意 嚥下障害を予防・改善したい 呼吸のトレーニング 発音のトレーニング 首・口・舌のトレーニング 誤嚥を防ぐ日常の心掛け ★食べるとき ★食事の準備 ★口内衛生に気を配る おわりに 参考にしたサイト 日本耳鼻咽喉科学会HP omronのHP 【むせる】の嫌だな むせるってどんな状態？ 【むせる】ってどんな状態なのかな？ 通常の嚥下 飲み込む動作を【嚥下】と呼ぶそうです。 口から入った食べ物を もぐもぐと咀嚼した後 飲み込んだ

福運の姫君 徳川二代将軍・秀忠の五女である和子が後水尾天皇に入内したことで、度々起こっていた公武関係の危機は、次第に回避されていくようになりました。 まさに、朝廷と幕府の平和への架け橋となった和子は、京都文化の復興にも大きな足跡をのこしています。 政治的な役割よりも、むしろ自身が宮廷の人となって、王朝の伝統を守り続けるという文化的役割を担ったのです。 京都における数々の巨刹の寺社は、江戸時代初期のこの寛永期にほとんどが再生されています。 それらは、東福門院・和子の意図に従った三代将軍・家光（兄）の名において復興されたのですが、その事実は、京都の歴史を理解する上で非常に注目すべきところなんですね。 この時期の公家衆は、徳川幕府によって完全に政治の世界からしめ出されていましたが、その反面、幕府によって経済的な面を充分に保証されていました。 たとえば、摂家では近衛家の２８６５石から鷹司家の１５０

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夫の会社で、手袋をしたままＰＣ作業をしている人がいるらしく、 それ、仕事しにくくない？ でも、寒いんで… という会話をよくしているという話を聞いて、私も末端冷え性なので、わかるわぁと思いながらも、さすがに手袋は作業しにくいでしょ…ということで、わたしがしているＰＣ作業時の冷え対策について書いてみたいと思います。 ハンドウォーマー 必須なのがハンドウォーマーです。 ハンドウォーマーには、全ての指を入れる指なし手袋みたいな感じのものと、親指以外は、一つの穴から４本の指を出すものがありますが、私のおススメは後者です。 理由としては、パッと装着するのが簡単なのと、指を動かしやすいのと、あと、例えば、水を使うとかではずしたい時も、親指だけ抜いて、こんな風に 手首にウォーマーを一時的に巻くことができるので、とても便利だからです。（大分使い込んでいるのがバレバレです…） ハンドウォーマーを付けるのと付け

おう、なんて神秘的なんだ。 こちらは兵庫県道68号北摂里山街道沿いにある羽束川の神戸水道干刈水源地。 納品のために大阪から三田へと向かう際、そろそろいつものため池だなぁ。 なんて思って車内から池の方を眺めてみると、おうおう凍っているではないか。 約3年前からこの道をよく通るようになって初めて凍ったのを見たわ。 あまりにも珍しいので、ちょっと車を停めてしばし撮影。 これが宝塚市の情景とは思えないほど寒々しい光景。 年末年始の大寒波でそうとう冷えたんだな。 で、納品を無事に終えを大阪へと帰るわけだが・・・ もしかたら有馬富士公園の千丈寺湖も凍っているのでは・・・ ってことで。 おおう！やはり千丈寺湖も半分凍っているわ。 いやいや、凍った湖や池ってのもなかなか神秘的でいいもんだ。 朝靄なんかがかかっているとさらに神秘的なんだろうけど。 こういう被写体もあるもんなんだなぁ。 今日はちょっとラッキー