すっかりひさしぶりのブログになりました。 なんと1年ぶり(OvO) 私はというと 刺し子のち刺繍にハマり 最近ではがま口ポーチづくりにはまってます🌱 （樋口愉美子さん図案を参考に） 樋口愉美子 季節のステッチ Stitch of Season [ 樋口 愉美子 ] 価格: 1870 円楽天で詳細を見る ただ‼️ 刺繍を始めてからというもの ⚫︎肩から腕にかけての痛み ⚫︎たまに坐骨神経痛 ⚫︎首がまわらない ⚫︎腰痛 などなどもりだくさん不調がでてしまい(°_°) ともかくしんどくて 時間を決めてタイマーで⏳やってみるも ストレッチをこまめにやってみるも ぴーんと背筋を正して刺繍するも効果ゼロ。 刺繍は楽しいしなんとか続けたい 刺繍をしてる人達ってどうなんだろ？ 『刺繍、肩こり』 とネット検索してみるもほぼヒットせず… いろんな方面からアドバイスをもらうことに。 整形外科→筋肉つけて カ

我が家は賃貸の3LDK。 ひとりとミニチュアダックス2匹なのでゆとりはあります。 が、脱衣所が激狭い。 ドラム式洗濯機、よく入ったと感心しちゃう。 なのでランドリーラックは置けず・・・ まぁ、引っ越し前もラックは使っていなかったから必要はなし。 洗濯洗剤は自動投入なのでおしゃれな容器に移し替えなし！ とりあえずハンガーは取りやすいよう突っ張り棒を設置しました。 これが意外と便利。 スコープのタオル類もS字フックで引掛けられる。 ちなみにタオルは全てスコープのハンドタオル。 コンパクトで場所を取らないので愛用しています。 必要最小限。 だからラベリングなし。 私、アンチラベリングなんです。 整理収納のセオリーだとラベリングは必須だけど（笑） ドライヤーは山崎実業のマグネットドライヤーホルダーを使用しています。 100均でもありますが、やはりしっかりした作りのものが安心ですね。 面倒くさがりな

部屋着＆ワンマイルウエア用のフレアスカートをお買い上げ。 earth music&ecology （アース ミュージック＆エコロジー） https://zozo.jp/shop/earthmusic/goods-sale/64038836/?did=105780635 ZOZOTOWNでセールになってる～ お値段がそこそこの服は試着はしなくても大抵大丈夫。 ICBを着ていた頃は全く試着なし。 ショップの方、私の持っている服を把握していたから あれに合いますよ～と言われるままに買ってたっけ（笑） でも、プチプラは必ず試着します。 しっかりした裏地なので透けません。 ココ大事！ そしてしっかり縫い合わせている。 ココも大事！ ユニ〇ロはペチコートタイプが多いけどあまり好きじゃない。 てか、買ったことなかった。 試着はしてみるけれどしっくりいったことがない。 同じ理由でしま〇らでも買わない。 と

半額の生たらの切り身。 半額万歳！ おすそ分けのフキ、アスパラ、ニラ。 ありがたや、ありがたや。 たらの切り身は日本酒をふりかけておくとふっくら焼きあがる。 グレープシードオイルで焼いて ホワイトペッパーとクレイジーソルトで仕上げました。 クレイジーソルトもミニタイプがあるからバジルやレモンも使いやすい。 クレイジーソルト ミニボトル 5種類セット ソルト バジル ペッパー ガーリック レモン 日本緑茶センター Amazon アスパラときのこはバターでソテーして 焼いたたらにのせてみました。 半額だけどそれなりの見た目に満足な夜ごはんでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カテゴリーをかえて参加してます にほんブログ村