刺繍とピラティス - すーさんち

すっかりひさしぶりのブログになりました。 なんと1年ぶり(OvO) 私はというと 刺し子のち刺繍にハマり 最近ではがま口ポーチづくりにはまってます🌱 （樋口愉美子さん図案を参考に） 樋口愉美子 季節のステッチ Stitch of Season [ 樋口 愉美子 ] 価格: 1870 円楽天で詳細を見る ただ‼️ 刺繍を始めてからというもの ⚫︎肩から腕にかけての痛み ⚫︎たまに坐骨神経痛 ⚫︎首がまわらない ⚫︎腰痛 などなどもりだくさん不調がでてしまい(°_°) ともかくしんどくて 時間を決めてタイマーで⏳やってみるも ストレッチをこまめにやってみるも ぴーんと背筋を正して刺繍するも効果ゼロ。 刺繍は楽しいしなんとか続けたい 刺繍をしてる人達ってどうなんだろ？ 『刺繍、肩こり』 とネット検索してみるもほぼヒットせず… いろんな方面からアドバイスをもらうことに。 整形外科→筋肉つけて カ

[guutaralin]

ずいぶんとひさしぶりなブログにブックマークやコメントまでくださってうれしいです。ありがとうございます！(^｡^)

[meymon]

素晴らしい作品❣️

[satoue]

お久しぶりです。長時間同じ姿勢が続くので辛いですね。すごく辛い凝りはプールで全身運動とか効きました。血流良くしてリラックスが一番かもですね。がま口ポーチかわいいです(^o^)

[y-nerori]

お久しぶりです！がま口ポーチとても可愛いですね。色合いも素敵です^-^　肩こりとか腕の痛みは辛いですね。早く良くなりますように。