任天堂、「ニンテンドーサウンドクロック Alarmo」なる製品を突如発表＆発売開始。特殊センサーで寝起きを楽しむゲームな目覚まし時計 任天堂は10月9日、「ニンテンドーサウンドクロック Alarmo」を発表した。Nintendo Switch Online加盟者向けにはマイニンテンドーストアではすでに発売開始されており、明日10月10日にはNintendo TOKYO/OSAKA/KYOTOで発売するという。価格は税込1万2980円。 「ニンテンドーサウンドクロック Alarmo」（以下、A...

定年まで働き続ける女性が増え、責任ある仕事に加え、家事や介護、育児などで多忙な日々を送る人も多い。さらに生理前後の不調、妊娠・出産、更年期障害など女性特有の悩みも。仕事との両立に苦悩する女性たちの声を聞いた。AERA 2024年10月7日号より。 ＊　　＊　　＊ 都内に住むマスコミ勤務の女性（55）は、40代後半に差し掛かった...

厚生労働省は、人生100年時代を健康で有意義な生活を送りながら活躍できる社会の実現を推進すべく「近未来健康活躍社会戦略」を8月30日に発表しました。 近未来健康活躍社会戦略とは？ 日本は、少子高齢化・人口減少、デジタル化、グローバル化という大変革時代の渦中にあります。国民皆保険の持続可能性を確保しつつ、未来に向けて、最先端の技術を医療・介護分野に取り込み、人生100年時代を健康で有意義な生活を送りなが...

【画像】ほとんどの人が老後を大失敗する「根本的な理由」 元伊藤忠商事会長、そして民間人初の中国大使を務めた丹羽宇一郎さん。仕事に生涯を捧げてきた名経営者も85歳を迎え、人生の佳境に差し掛かった。『老いた今だから』では、歳を重ねた今だからこそ見えてきた日々の楽しみ方が書かれている。 ※本記事は丹羽宇一郎『老いた今だから』から抜粋・編集したものです。 老後の時間はいくらあっても足りない！ 今年、私は八五歳を...

東京大の岩坪威教授（神経病理学）らのチームが3日、アルツハイマー病の新薬の課題に対する意識調査結果を国際専門誌に発表した。非医療者は専門医よりも薬の効果への期待が高い傾向が見られた。 調査では「対象となった場合に新薬治療を受けてみたいか（専門医は担当患者に投与したいか）」という質問に、5段階で最も積極的な「ぜひ受けたい」との回答...

米コンサルティング会社マッキンゼーは、北米の従業員を対象に毎週のオフィス勤務日数を増やすことを検討中だ。リモートワークの制限に動く大手企業が相次いでいる。 事情に詳しい複数の関係者によると、マイアミとボストンのシニアパートナーは最近の集会で従業員に対し、近いうちにオフィス勤務をもっと増やすよう要請されるかもしれないと発言。この方針は、プロジェクトの合間の期間にあるコンサルタントを指す「ビーチ」状態の従業員にも適用される可能性が高いという。検討内容は非公開だとして関係者が匿名で語った。 関係者によれば、この発言を受け、プロジェクトにアサインされていない時期にリモートで働くことが多い同社コンサルタントの一部に不安が広がった。そうしたスタッフがオフィスで勤務するのは通常、顧客と会う必要がある場合などに限られると関係者は話している。 マッキンゼーのシニアパートナーで、北米事業の責任者を務めるエリッ

山田 悠史 米国内科・老年医学専門医。慶應義塾大学医学部を卒業後、日本全国の総合診療科で勤務。新型コロナ専門病棟等を経て、現在は、米国ニューヨークのマウントサイナイ医科大学老年医学科で高齢者診療に従事する。フジテレビ「ラ...

山田 悠史 米国内科・老年医学専門医。慶應義塾大学医学部を卒業後、日本全国の総合診療科で勤務。新型コロナ専門病棟等を経て、現在は、米国ニューヨークのマウントサイナイ医科大学老年医学科で高齢者診療に従事する。フジテレビ「ラ...

「ビフィズス菌」で「認知機能」がアップし、「脳の萎縮」が抑制された…「腸内環境」と「認知症予防」の関係を示した「衝撃の研究結果」 【画像】「日本人はアメリカ人より発症率が高い」…「大腸がん」の「驚くべき事実」 「お腹の調子が悪くて気分が落ち込む」という経験がある人は多いのではないだろうか。これは「脳腸相関」と呼ばれるメカニズムによるものだ。腸と脳は情報のやりとりをしてお互いの機能を調整するしくみがあり、いま世界中の研究者が注目する研究対象となっている。 腸内環境が乱れると不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫...

「ビフィズス菌」で「認知機能」がアップし、「脳の萎縮」が抑制された…「腸内環境」と「認知症予防」の関係を示した「衝撃の研究結果」 【画像】「日本人はアメリカ人より発症率が高い」…「大腸がん」の「驚くべき事実」 「お腹の調子が悪くて気分が落ち込む」という経験がある人は多いのではないだろうか。これは「脳腸相関」と呼ばれるメカニズムによるものだ。腸と脳は情報のやりとりをしてお互いの機能を調整するしくみがあり、いま世界中の研究者が注目する研究対象となっている。 腸内環境が乱れると不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫...

昨今の日本では業務のIT化やリモートワークの推奨などにより、運動不足傾向にある人が増加しています。「忙しい」「時間がない」「面倒」などの理由で運動そのものに抵抗を感じるケースも多く、厚生労働省が令和元年に行った「国民健康・栄養調査」では現役世代の男女のうち運動習慣（1回30分以上の運動を週2回、1年以上継続）がある人の割合は、4分の１に満たないといわれています。 生活に運動を取り入れ、習慣づけるためのアドバイスを「理論的かつ結果を出すトレーナー」として多くのアスリートや経営者から支持を集める中野ジェームズ修一氏に伺いました。 運動習慣を身につけることは、ビジネスを持続させるための有効な投資 「運動したほうがいいとは思っても行動に起こせない」人が多いのが現状です。現代人、ひいては経営者にとって運動が必要な理由を教えてください。 一言でいえば健康維持に欠かせないものだからです。肥満などによる生

イヴケアは、毛髪を活用したストレスおよび抗ストレス値の測定を通じて、企業の人事施策の効果を医学的に可視化する新サービス「e-Stress」を正式リリースした。 e-Stressとは、従業員のメンタルヘルス向上と、健康経営を推進する企業に向けたサービス。毛髪のホルモン測定を通じて、従業員が受けているストレスの度合いと、そのストレスに対する抵抗力（抗ストレス値）を科学的に分析し、企業の施策の効果を医学的...

休暇をとったばかりなのに、すぐまた休みたくなったときは、旅行は健康に良く、忍び寄る老化を遅らせる効果が期待できるというオーストラリアの研究結果を参考にするといいかもしれない。 科学系ニュースサイト「サイエンス・デイリー」によると、ツーリズムに関する学術誌Journal of Travel Researchに掲載された豪エディス・コーワン大学の研究論文は、「年齢...

糖尿病は脳を老化させるが 生活習慣次第で抑制も可能 脳MRIに基づく新たな研究により、糖尿病が脳を老化させる可能性のあることが分かった。特に、血糖コントロールが良くない場合には、実際の年齢に比べて平均4歳、脳の老化が進んでいた。一...

【画像】「日本人はアメリカ人より発症率が高い」…「大腸がん」の「驚くべき事実」 「お腹の調子が悪くて気分が落ち込む」という経験がある人は多いのではないだろうか。これは「脳腸相関」と呼ばれるメカニズムによるものだ。腸と脳は情報のやりとりをしてお互いの機能を調整するしくみがあり、いま世界中の研究者が注目する研究対象となっている。 腸内環境が乱れると不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫...

糖尿病は脳を老化させるが生活習慣次第で抑制も可能 脳MRIに基づく新たな研究により、糖尿病が脳を老化させる可能性のあることが分かった。 特に、血糖コントロールが良くない場合には、実際の年齢に比べて平均4歳、脳の老化が進んでいた。一方、健康的なライフスタイルにより、脳の若さを保つことができることも示唆された。カロリンスカ研究所（スウェーデン）のAbigail Dove氏らの研究によるもので、詳細は「D...

本を読み、要約し、動画にして配信する「本要約チャンネル」を運営するタケミさんとリョウさんは、10代後半まで、それぞれ起立性調節障害、喘息、メンタルの不調などを抱えていたといいます。そして、そんな2人が長年の体調不良を乗り越え、医学部への進学につながった原動力が「健康書」だった...

コロナ禍以降、多くの海外メディアが「バーンアウト（燃え尽き症候群）の蔓延」に警鐘を鳴らした。日本国内でも健康経営に向けての推進活動が続き、従業員のメンタルヘルス対策に本腰を入れる企業も増えている。 一方で、スタートアップ企業についてはどうか。これまで、創業者たちのストレスとその対策については語られることが少なかった。しかし、創業者はそうでない人に比べてメンタルヘルスの問題を抱えるリスクが高いこともわかっており、創業者をはじめスタートアップメンバーたちの心身の健康を守るのも「重要な任務のひとつ」だと考える海外投資家やベンチャー・キャピタル（VC）が現れはじめている。 置き去りにされがちな「スタートアップ・ストレス」についていまこそ理解を深めるときだろう。 2023年3月、イスラエルのコンサルティング企業Y.ベンジャミン・ストラテジック・マーケティング社は、創業者が抱えるストレスとその影響につ

人間の脳ではさまざまな領域が連携するネットワークが形成されており、このネットワークが特定のプロセスを実行しています。うつ病の人とそうでない人の脳を比較した新たな研究により、うつ病の人の脳では特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることがわかりました。 Frontostriatal salience network expansion in individ...