こんにちは。 女子会で温泉旅行に行きました。 ホテルの客間には お菓子とお茶が用意されていました。 私は、このお菓子やお茶は 「ホテルの売店でお土産として売っていますよ」 という宣伝目的だと思っていました。 ところが・・・ この「お菓子とお茶」には 大切な役目が。。。 （お菓子） 温泉やお風呂は入浴するだけで ウォーキングに相当する体力を消費します。 空腹の状態で入浴すると 貧血を引き起こし 低血糖症状まで引き起こしてしまう事に。 ・・・ この予防のために お菓子を食べて空腹を逃れ 血糖値を上げる役割を担っています。 （お茶） 入浴前に飲むことで水分補給ができ 入浴時の脱水症状を予防します。 お茶に含まれるビタミンCが湯あたりを防ぎます。 「甘いものは控えてるから要らない」 「宣伝上手よね。美味しいから買って帰ろう」 「塩気のお菓子の方がいいなぁ～」 「お茶でなくてスカッと炭酸飲料が飲みた

こんにちは。 以前、「トウモロコシの粒の数は必ず偶数」 と聞いたことがありました。 せっかくのお盆休みも 台風の影響で外出できないので 早速、確認してみることに。 １・２・３・４・５・・・・ 粒を外して数えること約１時間。 460粒。 確かに、偶数でした。 因みに、トウモロコシのひげは 粒から伸びているので粒の数と同じだそうです。 トウモロコシは8月が最盛期。 旬の今、美味しくいただきたいですね。 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 幼馴染の友人たちと食事に行く途中 公園がありました。 幼いころ、この仲間で 毎日のように遊んだ事を思い出しました。 見覚えある遊具に 「わぁ～～～懐かしい～～」 「遊んでみようよ～～」 「あれっ？？？」 「動かないけど。。。」 「・・・・・」 原因はこれ。 固定されてます。絶対に動きませんね。 都市公園法施行令が改正されて以来 遊具を撤去する自治体が増え 動く遊具も動かなくなったようです。 怪我をする「リスク回避」でしょうね。 でも・・・ やはり、動かない遊具は面白くないです。 これでは遊具と言うより「ベンチ」かなぁ～？？？ ブランコに椅子が無い。。。 どれもこれも「危ないから」使用禁止。。。🈲 「公園で遊びなさいって」言われたら 何で遊んだらよいのでしょう。 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 デパートで開催される「駅弁フェア」 我が家は皆、大好きな企画です。 皆さんは、お気に入りの駅弁はありますか？ 家族それぞれが違うものを選んでシェアしたら 自宅にいながら旅気分で駅弁が楽しめます。 中には、器がしっかりしていて 捨ててしまうのには惜しいものもあります。 「山陰鳥取かにめし」 カニをふんだんに使用した炊き込みご飯は絶品。 岡山駅の「祭ずし」 かわいい桃型の器に豪華なちらし寿司。 水戸駅の「印籠弁当」 家紋入り印籠風容器がインパクトあります。 「有田焼カレー」 有田焼の器ですよ～。 駅弁は、その土地ならではの名物や食材 味に出会えるところが魅力です。 最近では、駅で「夕食用」に 「駅弁」を買って帰宅する人も増えているようです。 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 そろそろ夏野菜の植え付けの時期になりますね。 皆さんは、何か育てる予定ありますか？ 私は今年も、バルコニーのプランターで 「トマト」と「ピーマン」を育てます。 今日は暖かいので早速、苗を植えました。 夏野菜は短い期間で育つので、栽培・収穫が手軽に楽しめます。 自分で作った野菜を頂くのは、とっても贅沢な事ですね。 （昨年のトマト・ピーマン） 今年も沢山収穫したいです。 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 ２泊３日で、大阪旅行に来ました。 道頓堀、あべのハルカス、なんばグランド花月・・ 魅力的な観光スポットが沢山あって楽しいですね。 早速「大阪ダックツアー」に参加しました。 地上から水上へ街並みを駆け抜ける90分。 エキサイティングなツアーです。 バスなのに、ザブ～ンとスプラッシュイン。 水上の春風はとても心地かったです。 大阪は、交通網が発達していて 移動がしやすく １日で多くの観光スポットを 楽しむことができますね。 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 みなさ～～ん見てくださ～い。 このジュース。 果実をくり抜いてジュースにしてます。 とっても贅沢な ストレートジュースです。 正真正銘の「果汁１００％」 店頭には、水を張ったケースがあり オレンジとグレープフルーツがゴロゴロ。 専門の機械を使い 果物を、そのままの形でジュースにしてくれます。 果物の中は、果汁と果肉がゴロゴロ。 直接ストローをさして 「果汁＋果肉」をチュ～チュ～。 １個ずつ搾る フレッシュな生ジュース。 メチャメチャ甘いんです。 フルーツの甘さ１００％ しあわせ～～～～ 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 日中、だいぶ暖かくなりましたね。 昨日は風もなく ２０℃近く有りました。 春は花の季節ですね。 我が家の庭にも、沢山の花が咲き 花壇も色が増えて 華やかになってきました。 朝、出勤前にビタミンカラーの 花たちを見ると元気が出ます。 「今日も１日頑張るぞ～」 GOOD　MORNING♫♬ 皆さんの地域はどうですか？ 春の花、咲き始めましたでしょうか？ 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 駅前や公園で見かける鳩。 その姿を観察していると。。。 何もない地面やアスファルトを 懸命についばんでいます。 一体、何を食べているのかなぁ……？ ・・・ 鳩は特に眼が良い鳥のようで 人間には見えない ・小さな草の種 ・木の実 ・虫 ・人間の食べ物かす などを食べているそうです。 そして・・・驚く事に 「小石」も食べているようです。 この、小石をついばむのも こんな理由がありました。 哺乳類動物は食道の筋肉を使って 食べ物を飲み込み胃まで送りますが 鳩はこの機能がありません。 飲み込むときも重力頼りで 口ばしを上に向けて食べ物を胃に落とします。 消化も自力ではなく あらかじめ飲み込んでおいた砂や小石に 食べ物を擦り潰すのを 助けてもらっています。 鳩の体の中では こんな事が起こっているのですね。 ・・・ 皆さんも 「何もない地面をついばむ鳩」 を見かけたら この事を思い出して

こんにちは。 日中、涼しい風が吹き始めて、観光に良い季節になりましたね。 先日、伊豆へ出かけてランチに立ち寄ったお店。 伊豆高原・大室山近くのカレー屋さん 「とんがり帽子」 「チキンカツカレー」を注文。 運ばれてきたのが、こちら。 す、凄いボリューム。 ビックリです！！ 大盛りではありませんよ～～ ご覧のように、チキンカツでライスが見えません。 チキンカツはサクサクとしていて ルーは少し甘めで、美味しかったです。 頑張りましたが、残念ながら完食できませんでした。 ご馳走様でした。 胃袋に自信のある方、お試しあれ~~~ 訪問いただきましてありがとうございました。

こんにちは。 ＧＷも終わり、今日からお仕事の方も多いと思います。 私の休みは１日だけでした。 その休日に、幼馴染の友人たちと食事をしました。 幼い頃、毎日のようにみんなで楽しく遊んだ 「公園」の話がでました。 １５年位、行ってません。 早速、５人で行ってみました。 懐かしい遊具がいっぱいでテンションも上がります。 ブランコ・滑り台・シーソー・ジャングルジム・うんてい はん登棒・鉄棒。。。 「懐かしい～♡懐かしい～♡」と駆け寄りました。💦💦 ところが、、、、、 どれ１つ遊べません。 ✿　ブランコ・・・板幅と鎖の間が狭くお尻が入らない ✿　滑り台・・・幅不足でハマる・何となくグラつく恐怖あり ✿　シーソー・・・地面への着地時、腰への衝撃が激しすぎる ✿　ジャングルジム・・・立方体に入れない ✿　うんてい・・・自分の重さに耐えられず進まない ✿　はん登棒・・・登り方すら忘れてる ✿　鉄棒・・

こんにちは。 昨日から東京・大阪・広島で開催さている 「肉フェス」へ行きました。 行ったのは、東京のお台場会場です。 開催日は ４月２７日（金）～５月６日（日） 時間・・・１０時～２１時 会場付近は、お肉の焼ける香りで食欲を誘います。 ２３の店舗の中から下記の３品の料理を食べました。 ①「飲めるハンバーグ」￥１４００ ホントに飲めそうなくらいジューシー＆柔らかで 行列必至。 ②黒毛和牛の肉寿司　　￥１４００ サッと炙ったリブロースがお寿司になってます。 口の中で、溶けてなくなりました。 ③韓国料理 焼肉ハヌリ辛うま！ とろ〜りチーズダッカルビ　￥７００ 唐辛子の辛さとフォンデチーズが絡んでとっても美味でした。 フードイベントは大人から子どもまで 年齢性別関係なくみんなが楽しめますね。 訪問いただきましてありがとうございました。

足ツボ 弱っている箇所が、痛いそうです。 早速チャレンジ。 全部痛いです。 よって、全身蝕まれています。 こんなに尖った小石。 コンクリートで固定されています。 23.5ｃｍの足の裏で 自分の全体重を支えるのはとても無理でした。 歩くどころか、立っているのも無理です。 拷問でした。。。 訪問いただきましてありがとうございました。