こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。今年も残すところ約一ヶ月ですね。12月になると忘年会やクリスマス、年末に向けての準備などで何かと物入りになりますよね。 そんな時、j普段の食事を少しだけ節約できると嬉しいもの。ということで、今回ご紹介するのは一食あたり、100円、150円、200円で満腹になるメインおかずをご紹介します。 クセになる！ご飯がススムピリ辛キムチ納豆麻婆(一人73円) 材料(2人分) 納豆・・・1パック (20円) 絹豆腐・・・1丁 (55円) 長ネギ・・・10cm (20円) にんにく・・・１かけ 生姜・・・１かけ キムチ・・・・100g(50円) 水溶き片栗粉・・・大さじ１ A 鶏ガラスープの素・・・小さじ１ 水・・・150cc めんつゆ・・小さじ２ 作り方 絹豆腐はキッチンペーパーで包み、600wの電子レンジで1~2分加熱し、水切りをしたら、2cm角に切る。 長ネギ(