こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。今年も残すところ約一ヶ月ですね。12月になると忘年会やクリスマス、年末に向けての準備などで何かと物入りになりますよね。 そんな時、j普段の食事を少しだけ節約できると嬉しいもの。ということで、今回ご紹介するのは一食あたり、100円、150円、200円で満腹になるメインおかずをご紹介します。 クセになる！ご飯がススムピリ辛キムチ納豆麻婆(一人73円) 材料(2人分) 納豆・・・1パック (20円) 絹豆腐・・・1丁 (55円) 長ネギ・・・10cm (20円) にんにく・・・１かけ 生姜・・・１かけ キムチ・・・・100g(50円) 水溶き片栗粉・・・大さじ１ A 鶏ガラスープの素・・・小さじ１ 水・・・150cc めんつゆ・・小さじ２ 作り方 絹豆腐はキッチンペーパーで包み、600wの電子レンジで1~2分加熱し、水切りをしたら、2cm角に切る。 長ネギ(

今年も気がついたら残り４週間を切ってしまいました。 我が家ではやっとクリスマスツリーを飾ったところですが、気分はもう年末年始進行です。 先日ちょっと大きな買い物をしたので、それを置くための場所を作るためにただいま絶賛断捨離中の我が家。 札幌市の場合は燃えるゴミ燃えないゴミどちらも有料で黄色のゴミ袋を使って捨てるのですが、そのゴミ袋がすごい勢いでなくなるくらい！ 年内にどこまで捨てられるか、と頑張っています。 ２０年ものの食器達 さぴこ家は今年で結婚２０年。 blog.sapico.net 当時はまだジミ婚が少なくて、ホテル等で人をたくさん呼び、お色直しを数回行うような結婚式が普通でした。 その際に結婚祝いでホテルからいただいた結構立派なグラスセット一式があったのですが、２０年の間ずっと飾り戸棚にしまいっぱなし。 HOYAクリスタルのタンブラーやらロックグラス等２０点セットくらいのものですが

This domain may be for sale!

ここ最近筆と言えばスプラトゥーンを連想してしまうゲーム脳となっているワタシですが、今回はなんと、本物の筆使いの方に塗り塗りして頂きました･･･！ 素晴らしい作品を是非ご覧下さい！ 書いてくれた人：あこちゃわさんあこちゃわさんの活動を知りたい方は是非こちらをチェック！ ブログ：一億総しゃれおつ社会 あこちゃわ＠書道アート活動開始 (@bsrm_ohka) | Twitter 書道家 阿子 (@ako_calligrapher) • Instagram photos and videos さて、それでは早速書いてもらった画像をご紹介しましょう！ ブログタイトル、ヘッダー画像！書いて頂いたブログタイトルはこちら！ 「疾走感ある感じでオナシャス！」という漠然としたお願いに答えて頂き、圧倒的感謝･･･ｯ！ ※依頼される際は、依頼を受ける側の事を考えて要望を整理しておきましょうね！ そして美術・図工の

トラック運転手とは、皆様が日常生活で利用する商品をトラックで全国のスーパーやコンビニに運び、日本経済を活性化させている人のことを指す。このトラック運転手の職業を選択する人がいなければ、スーパーやコンビニに商品が並ぶという当たり前の日常すらなくなり、人々が容易に生活用品や食材をゲットすることさえもできなります。この当たり前の事実に気づくと、トラック運転手の方を見るたびに、［このトラックの運転手の人達のおかげで、私達は毎日スーパーやネットショップで商品を買えているんだよなー、本当にトラックの運転手に感謝のきもちしかない］という気持ちになります。 上記で言ったとおり、トラック運転手は多くの人に感謝される職業でもあり、月収30万円～月収８０万円の高給を稼げる職業であり、完全週休２日年間休日１１０日もあり、ワークライフバランスとやりがいに溢れた職業である。このワークライフバランスとやりがいに溢れた職

「炭水化物」「糖質」「糖類」の3種類の区別はつきますか？ 今回は炭水化物について詳しく説明します。 そもそも炭水化物・糖質・糖類がごちゃごちゃになっていて違いが分からない人が多いと思う。 下の図が、すべての種類を網羅している一覧表で、分かりやすいです。 参考 まず、炭水化物が一番大きな括り。 そして、 「炭水化物－食物繊維＝糖質」 となります。 とりあえずはこれを抑えておけば十分。 食物繊維は消化されないのでゼロカロリー（サンドイッチマン伊達さんも大喜び）。 消化されないからこそ、腸まで到達し、腸内細菌のエサになります。 糖質 糖質は糖類も含んだ概念。 糖類以外の糖質は、 多糖類 糖アルコール 合成(人工)甘味料 天然甘味料(ステビア) など。 糖類は 単糖類 二糖類 のことを言います。 単糖類・二糖類・多糖類の区別 単糖類 例：ブドウ糖(グルコース)、果糖(フルクトース)、ガラクトース、

こんにちはcabucafeです。 このところ本当に本当にしおちゃんこの成長がすごい！ 一日一日出来ることが増えてどんどんやんちゃな「男の子」になってて驚かされると友のちょっとさみしいの…(´・ω・｀) 二重にびっくりした 食事中にしおちゃんこがくしゃみをしました。 お口に入ってたお米が飛び散って私の顔にもかかりました。 するとしおちゃんこが「びっくりしたね！」と。 顔にお米かかったのもびっくりしたけど、上手に「びっくりした」なんて単語を使っているのもびっくりしたよ～。 その後でお風呂でお湯が顔にかかったときも「びっくりした」って言ってたので使い方は合ってるんだよねぁ。すごい。 ２歳ってすごいなぁ…

日ごとに寒くなっている関東ですが インフルエンザも蔓延中で　毎年のお約束みたいな状況になってますねぇ～ 💧 でもそれプラス　病原性が高い手足口病までも流行ってるとか…Σ(=∇=ノノ💦 おまけに　これもお約束のお野菜の高騰。。。 まぁ～確かに　ホウレン草もおネギもご近所の畑にまだ並んでますもん 出荷まで半月弱は掛かりそうな大きさであります ＾＾; なもんで　どれもこれも　いま暫らくの心棒でしょうね。。。 ほいじゃ　お出かけ前に本日の長屋談義でも。。。 この秋　知り合いのお家に赤ちゃんが誕生したんで お祝いの品をネットで選んで送ったんですけど その時　目に留まった可愛い多肉植物が　昨今ちまたで人気だとか。。。 ほら ♪ うさぎさん♡♪　みたいでしょ (*´艸`*) おそらく　既にご存じの方も多いかも (*^^*) 画像を拝借したんで　お礼にここ⇩に貼らせて頂きました item.rakute

さらば、パスワード　Slackも採用したパスワードレス認証とは：半径300メートルのIT（1/2 ページ） セキュリティがテーマのこのコラムで、最もよく出てくる話題といえば、「パスワード」。管理する側もされる側も悩みがつきないのがこの問題です。 パスワードは、“あなたがあなたであることを証明するための仕組み”であり、漏れると「なりすまし」の危険にさらされてしまいます。これがお金に直結する金融関連のものだったり、SNSの不正な投稿によって「炎上」したりするようなものだったら目も当てられません。最悪の場合、生活を脅かされることだってあるでしょう。パスワードはそれほど身近で重要なものなのです。 そんなパスワードですが、ずいぶん前から「この仕組みを変えよう」という試みが始まっています。 これまでは、強いパスワードというと、“1つ以上の記号が含まれ、大文字小文字が混在し、数字も入っているもの”という

朝のニュースを見ていてふと思ったんだけど さそり座ってめっちゃ運勢わるくね？ 毎朝めざましテレビを見てるんだけど、「今日の占いカウントダウン」でさそり座の運勢ってなんか悪い気がするんだよね！ だいたい下の方をウロついてる気がするんだけど… 気のせいなのか？ みんなの反応を調べてみる ぶっちゃけ自分の星座だから気にしているだけかもしれないので、他の人の意見も見てみましょう マツコ・デラックスの場合 同じさそり座であるマツコ・デラックス 2年ほど前の記事でマツコさんは番組内で「朝の占い」に対してこう苦言していました 「それが１位さそり座はほぼないの。さそり座ってもの凄く不運な星座なのよ。大体下位グループに入っているの」とマツコが持論を展開すると、テロップで「マツコ個人の見解です」と表示された。 引用：gakumado.mynavi.jp おお！ 言ってることまったく同じじゃん！ さらに「あれさ

1990年代に放送された円谷プロダクションの特撮ドラマ「電光超人グリッドマン」が、「SSSS.GRIDMAN」として2018年秋にテレビアニメ化されることが決定しました。グリッドマンの声優には、特撮ドラマで同役を演じた緑川光さんを起用。時代が追い付いた！ 「SSSS.GRIDMAN」は2018年秋放送予定 「電光超人グリッドマン」は、「ウルトラマン80」放送後12年ぶりに制作された円谷プロの実写特撮テレビシリーズ（全39話）。さまざまなものがネットワークに接続された社会を舞台に、「コンピューターワールド」と呼ばれる世界を戦いの場に設定し、怪人とヒーローの関係をコンピューターウイルスとセキュリティソフトの関係で表すなど、インターネットが一般に普及していなかった1990年代前半の作品としては異色の作品性を有します。合体などロボットものの要素もあって記憶に残る作品でした。 「電光超人グリッドマン

高畑充希の食いっぷりも見どころ！　女性版「孤独のグルメ」なるか？　「忘却のサチコ」 - (C)阿部 潤・小学館 / 「ドラマスペシャル　忘却のサチコ」製作委員会 女優の高畑充希が、テレビ東京系で来年1月2日（夜11:15～）に放送されるドラマ「忘却のサチコ」に主演することが5日、明らかになった。テレ東にとっては、大晦日放送の「孤独のグルメ」スペシャルに続く新年のグルメドラマとなり、高畑は「食べている時のナレーションのテンポとテンションの高さが好きですね。台本の台詞の文体自体がフィーバーしています（笑）。映像と合体したら『激しい』食事シーンになって面白いのではと思います」とコメントしている。 【画像】花嫁姿の高畑充希！「忘却のサチコ」 原作は「週刊ビッグコミックスピリッツ」で連載中の阿部潤による漫画作品。累計販売数は50万部を突破している。主人公の佐々木幸子（ささき・さちこ）は、職場で“鉄の