こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 今年の夏は本当に暑かったですね。 (今もまだ暑いですが…) そこで気になるのがシミです。 私はもともと日焼けをするとシミができやすい体質なので、日焼け対策には人一倍気をつかっているつもりです・・・。 合わせて読みたい www.hasechii.com 夏も終わりに近づいていますが、夏に浴びたたっぷりの紫外線がシミになるのがこれからです。 今からできるシミ対策についてまとめていきます！ 夏の紫外線が秋以降に目立つ理由は？ シミの種類と原因 老人性色素斑（いわゆるシミ） 老人性疣贅（いわゆるイボ） 肝斑 炎症後色素沈着 シミに効果的な栄養素 シミに効果的な食べもの トマト ブロッコリー ホウレン草 かぼちゃ 今からできる簡単なシミ対策 さいごに 夏の紫外線が秋以降に目立つ理由は？ POINT 夏に日焼けし

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 7月1日からいよいよレジ袋の有料化が始まります。 私も今まで、週に１回の買い出しには必ずエコバックを持っていくようにしていましたが、今後はコンビニやドラックストアでもエコバックが必要になります。 そこで、「用途に合わせたエコバック」が必要になると感じました。 今日はエコバックの使い分けについてまとめていきます。 レジ袋有料化の対象は？ 対象になるレジ袋は？ レジ袋型 トートバック型 レジかご型 リュック型 さいごに レジ袋有料化の対象は？ POINT すべての小売店が対象！ この法律に基づく省令が改正され、「プラスチック製買物袋の有料化を必須」とすることが定められました。レジ袋有料化は今年の7月1日に全国で一斉にスタートします。 対象となるのは、衣料、食品、日用品などの業種に関係なく、すべての小売店で

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 先週末は土日どちらも真夏日で、2日連続ジェラート屋さんへいきました。 いつもダブルなのですが、絶対頼むのは「塩ミルクキャラメル」です。 夏になるとさっぱりしたジェラートが食べたくなります。 コンビニアイスも、濃厚なハーゲンダッツよりスイカバーのようなシャリシャリしたアイスを買ってしまいます。 みなさんはアイスの種類はご存じですか？ これから食べる機会が増えると予想されるアイスですが、ヘルシーなアイスはどれなのでしょうか？ アイスクリームとジェラートの違いは？ アイスクリーム ジェラート アイスの種類は？ アイスクリーム ラクトアイス アイスミルク 氷菓 アイスの賞味期限は？ さいごに アイスクリームとジェラートの違いは？ POINT 大きな違いは乳脂肪分の割合 アイスクリーム アイスクリームは、牛乳な

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 週末は主人と2人で「生春巻きパーティー」をしました。 良く学生時代2人でやっていて、久しぶりにやりましたが、やっぱり美味しかったです。 関連記事 www.hasechii.com 夏野菜が安くなってきたので、色々な具材をいれることができます。 今日はお家でできる生春巻きパーティーについてご紹介します。 生春巻きの皮って？ 原材料は？ カロリー・糖質 おすすめ具材 チリソース チリソースの選び方 色々な料理に使いまわしたい人はビネガータイプ 辛い物が苦手、お子様にはスイートタイプ おすすめチリソース ビネガータイプ スイートタイプ さいごに 生春巻きの皮って？ 原材料は？ POINT 生春巻きの原材料は、タピオカ粉とお米と塩！ 意外と知られていないかもしれませんが、生春巻きの皮は別名「ライスペーパー」と

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ ここ最近、爪がよく割れます(剥がれます)。 今まではこんなことはなかったのですが、 ちょっとした刺激や知らない間にペロっと割れるというか剥けるというか… 爪が割れてそのままにしておくと、ストッキングや服に引っかかってしまうので、また爪切りをしなければならず、どんどん深爪に近くなってきてしまい、家事をやるにも不便を感じる時があります。 看護師時代、よく爪の状態は健康を示すと勉強していたことをふと思い出しました。 私の場合は二枚爪といって、爪がペリッと薄く剥がれ、残りの爪も薄くなっている状態になってしまっています。そして、爪全体がうっすら白くなっているのも気になります。 こんな感じです⇩見にくくてすみません・・・ 爪が割れる原因は？ 縦割れ 二枚爪 爪でわかる！ヘルスチェック 健康な爪 不健康な爪 自爪を

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・B!ブックマーク・スターありがとうございます🌟 先日、2018年にできた新しい那須のホテルに行ってきました。那須らしい隠れ家的おしゃれなホテルで、サービスも素晴らしくとっても大満足でした。 また、那須に行くと必ずと言ってもいいほど訪れらスポットもあるので、今日はそのご紹介をしたいと思います🍓 那須のおすすめスポット 那須　CHEESE GARDEN NASU SHOZO CAFE キャンドルハウス・シュシュ 那須のいいところ 那須のおすすめスポット 那須　CHEESE GARDEN ここは、那須にいくと必ず立ち寄るお店。 チーズ屋さんかと思いきや、美味しい焼き菓子や紅茶がたくさん！ 中でもおすすめは御用邸チーズケーキ🧀。 お土産人気No1です。 厳選した数種類のクリームチーズをベースに、オリジナルレシピでブレンドした生地でできています。 御

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます🌟 3月に入ってから、両親と主人と温泉旅行に行きました。 実は、今週末は主人と、月末は祖母と母で、また宿泊に行きます😳 泊まりでの旅行は、普段は月１かそれよりも行かないですが、 なぜこんなに行くかというと、コロナの影響で、 宿が安い＆サービスありのところが多いんです✨ コロナの影響と宿のサービス コロナで宿泊値下げ！ 4，5月も安くなってる！予約するなら今か？ コロナの影響と宿のサービス わたしが行った宿は、2月に予約してましたが、 18000円/1部屋/人で ✔　普通の和洋室 ✔　バイキング形式 予定で予約していました。 ただ、ちょっとバイキングが心配になったので、 1週間前にまた宿のサイトを見てみると、 17300円/1部屋/人 ✔　2018年リニューアルのオシャレな部屋 ✔　個室の懐石料理 に変