おはようございます。 ちょろです。 季節の変わり目と言えば「長雨」です。 夏の終わりから秋の始まりまでは「秋雨前線」というのが日本付近に停滞します。 太平洋高気圧と大陸からの高気圧の境目ですよね。 そこへ雨雲が流れ込んで長雨を降らせます。 長雨で嫌な事と言えば、 「気分がどんよりしてワクワクしない」 ということです。 令和のワクワクおじさん「ちょろ」としてもさみしい限りです。（自称） でもこの秋の長雨。実はあなたの人生をワクワクさせるための要素の一つだとしたらどう思いますか？ 実は、この秋の長雨、秋雨前線は僕達の秋をワクワクさせてくれるために必要な雨だったのです。 結論から書きますと、 秋雨前線があるから僕達は秋の風情を感じてワクワク出来る ということです。 では、記事を書いていきます。 秋に近づくと長雨になる秋雨前線 秋になると紅葉が美しいです。 紅葉は「寒くならない」と見れません。 つ

どっか外食したい 妻がこう漏らします。 おはようございます。 節約サラリーマンのしんふぁぶです。 外食大好きの妻、逆に自分は出来るだけ家で済ませたいタイプ。 妻とは財布を別々で管理してますが、家賃・食費・生活に関わる出費、外食も僕の財布から出て行くので外食が重なると明らかに減るスピードが早いのです（泣） というかインフルエンザなんだから駄目ですよね。 (潜伏期間中の為、熱は下がっても外出は控えてます) よし、雰囲気だけでも出して作るか〜 と、頑張ってみました。今日はそんな話 トマトまるごとサラダ 夏野菜たっぷりナポリタン風パスタ 大根の浅漬け 早速ですが仕上がりはこんな感じです。 献立 夏野菜たっぷりナポリタン風パスタ トマトまるごとサラダ 大根の浅漬け 作り方を書いていきますね。 トマトまるごとサラダ 先日、モリタリングで平野レミさんが作っていたので挑戦してみました。 材料(大人2人、子

市で行っている骨粗鬆症の検査。 20歳から、25歳、30歳・・・と５年に一度検査を受けることが出来ます。 若いころは全然気にもならず受診したことは無かったのですが、今年はちょうど仕事も休みだったので受けて来ました。 骨粗鬆症とは 骨のカルシウム成分が不足して、骨がスカスカになり、骨強度が低下して骨折しやすくなる病気です。 骨量は20歳代にピークを迎え、30歳代後半から加齢とともに減少します。特に女性は閉経後に急速に骨量が減っていきます。 骨粗鬆症の検査 今回の健診では、DXA（二重エックス線吸収法）という方法で測定しました。 （引用：第一三共株式会社） 計測したのは、利き手ではない方の肘からしたの腕です。 １分程じっとしていれば測定終了で、結果もすぐに出ました。 痛みもなく、時間もかからないので、検査としてはかなりお手軽です。 骨粗鬆症の検査結果の見方 さて、私の検査の結果はどうだったかと

いつも訪問ありがとうございます😊 それは長女のリナがトイレに入っていた時の事です。 ちょうどトイレの隣の洗面所で手を洗っていた、次女のリンに声をかけていました。 聞こえてるのにワザととぼけるリン〜ww トイレットペーパーが無かったらしく、妹のリンに頼んでいたのですが、リンはずーっととぼけてました。 天然で年よりも幼い感じなんですが、こう見えて気が強く、ちょっとドS的なところもあるんですよね〜 リナも口調が荒くなって 「もー意地悪しないでよ‼︎」 と言っても 「え？」 ととぼけるリン！ 仕方ないので、僕がトイレットペーパーを持ってきて、トイレの戸の前に置いてあげました。 トイレ関連エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読

私、仕事や人間関係など様々な場面でストレスを感じるんです、何か良い方法はないですか!! こんにちは、Greenです、上手にストレスに対処する方法として「ストレスコーピング」を紹介します!! 心身の健康を維持するためにも、「ストレスコーピング」を正しく身につけ、日々の生活で活用してみましょう。 ストレスのメカニズムとストレスコーピング ストレスの構成要素 ストレスコーピング ストレスコーピングの種類 問題焦点型 情動焦点型 ストレス解消型 種類別！ストレスコーピングの実践方法 問題焦点型コーピングの実践方法 社会的支援探索型コーピングの実践方法 情動焦点型コーピングの実践方法 認知的再評価型コーピングの実践方法 気晴らし型コーピングの実践方法 リラクセーション型・その他コーピングの実践方法 問題全体を把握するために人へ相談する 問題を解決したいという意識をもつ まとめ ストレスコーピングを実

飲むコールドストーン　杏仁香るラズベリー＆ピーチ　198円(税込) LAWSONから新発売の飲むコールドストーン。 アイスクリーム専門店「コールド・ストーン・クリーマリー」のピーチアイスを"飲める"ドリンクとして再現。白桃果肉が入っていて食感も楽しめる、夏らしいさわやかな味わいのアイスドリンクです。杏仁がふわっと香ります。 コールドストーンに実際にあるフレーバー「フルーティーラズピーチ」を忠実に再現したものらしい。本家のそれを食べたことがないから、再現性はわからないけど、なんだか楽しみ。 中身を出してみると、とろとろの乳酸菌系ドリンクのような質感。ふわーっと香るのはピーチと杏仁。 白桃果肉もちょこっと入ってます。果肉の量はそれほど多くないけど、口の中に果肉が入ってくると、それだけでなんか嬉しくなる。 もちろん甘いのだけど、これが割りとスッキリしています。飲むアイスというのか、ゆるめのシェイ

こんにちは 観光大好き、まっさんです 皆さん、お待たせしました 今回は「うんち」スペシャルです 子供から大人、男性から女性までみんな大好き「うんち」 私達は「うんち」の為に体を動かし、食事をし、「うんち」の為にトイレへ行き、踏ん張るのです そう、我々は「うんち」の為に生きていると言っても過言ではありません 今日はその「うんち」、色々な動物の「うんち」を揃えてみました そして… 食事中の方はごめんなさい 動物のウンチ展 「ウンチ」について調べようと思っていたら、偶然にも「動物のウンチ展」が浜松市動物園で行われていました これはラッキー、全てココカラ「ウンチネタを拝借してしまおう」そう思いました クイズ方式になので画像のウンチと下の名前とウンチは一致しません トラ＆カンガルーのウンチ 左がトラ、右がカンガルーですね カンガルーは草食の為か、小さ目のウンチ、それに比べトラは太く立派なウンチ、画像

トビー (id:kapibara5168) さんとツイッターでやり取りをしている時に、「オッペケペー節」の話が出てきましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ちなみに私がメインで使ってるツイッターアカウントはこちらヾ(๑╹◡╹)ﾉ"twitter.comフォローすると、このブログ以外の更新情報もつぶやくわよヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 「オッペケペー節」は明治時代の流行歌で、川上音二郎が世に広めました。 「オッペケペー節」には色々な歌詞が付けられて歌われていたのですが、その時、話題にしてたのが、この歌詞で、今となってはよく意味がわからないというヾ(๑╹◡╹)ﾉ" オッペケペ節集 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※この記事では、国会図書館デジタルコレクションの画像を、適宜改変して使用しています。 明治25年に刊行された『オッペケペ節集』の巻頭に載せられている歌詞なので、よく歌われた歌詞なのでしょう。 活字なの