サンジも禁煙してくれ【禁煙2週間目】-はに丸素材
禁煙できないのを他人のせいにしてみる！の巻。 ↑サンジっぽい落書きが全く似ていない、とかは華麗にスルー。 「食後の一服」は、たばこの代わりに、 熱い日本茶を飲むことにしています。 コレ、意外と効果あるよ。by 禁煙２週間目。 ところで、 漫画・アニメってたばこ吸うキャラ、多くないですか？ しかも、ちょいワル・イケメン的なやつ。 禁煙してて、1番つらいのが、 たばこを思い出しちゃうことです。 まだ「タバコうまい」って覚えてるからね。 グルメ番組見ててお腹空くのと同じ感じで、 例え、マンガやアニメでも、 美味しそうにプカプカされると、 吸いたくなっちゃうよ。 そこで提案なんですけど、 たばこの代わりになるもの。 そう、最初に言いました。 日本茶です。緑茶！ アツーイやつ。 タバコの代わりに、美味しそうにお茶飲めば、 「たばこ吸いたい」→「お茶飲みたい」で、 絶大な効果が期待できるぜ！！ なので
多機能炊飯ジャーが多機能すぎる件-はに丸素材
我が家の炊飯ジャー。SANYO！ヘイ、サンヨー！ そんなに新しいモンでもないけど、 多機能なことが発覚しました！ こんなものまで作れるようです。 ・リゾット ・ビビンバ ・ヨーグルト え、米で！？
アロマテラピーにハマる-はに丸素材
前々からアロマテラピーなる癒しアイテムに興味はありましたが、 いかんせんｍｙ Ｒｏｏｍが（ブログ開設時から）散らかっていて、 とてもアロマテラピれる雰囲気ではなかったのですが、 最近になって、ようやく部屋を大掃除したご褒美？として、 アロマオイルをネット通販で購入してみました。 つーか、「エッセンシャルオイル」とも言うのね。 全然知りませんでした。 9種類のお試しセットを買ったので、 よりどりみどりですわ。 ラベンダー、ローズマリー、ティートリー、ペパーミント、 オレンジスイート、グレープフルーツ、レモン、ユーカリグロブルス、 レモングラス。 よーし、今日は、、、 レモングラスをやってみよう！ ポタリ。 ほんわ～。 おおー、部屋中が、甘くていい香り。 ＼(＾o＾)／ まるでレモンティーのような香りに包まれました。 ようし、パパ、コーヒー飲んじゃうぞ。 ははははは ズズー あと、海老せんべえ
脂肪なんていらねえよ、夏【第8回】危険！キャベツダイエットの罠-はに丸素材
晩御飯にキャベツ。こいつをムシャムシャ食べる。 ヘルシー＆ワイルド。 フッ、男の料理だぜ。 これを醤油とごま油を混ぜたやつに 付けて食べると最強に美味しいんですが、 ごま油のカロリー 【100mlあたり】 エネルギー 900kcal 脂質 100.0g えー・・・、 100ミリリットルのうち、 脂質が100グラムです。 わかります？ ザ・脂肪の素100％ですな。 正確に言っちゃうと、他にもエネルギーは摂取・消費されるので、 すべてが脂肪になるという意味とは違うんですが。 それでも余ったエネルギーは確実に脂肪になります。 まさにダイエット史上、最悪の敵･･･！！！！ くっ、今まで知らずに付き合ってたぜ。 まさか、おまえにそんな秘密があったなんてな･･･。 フッ、おまえが悪いんじゃない。 男のくせに、ちまちまカロリー計算する俺が悪いんだ。 お別れだぜ、ベイビー。 おっと、涙はダイエットが成功し
脂肪なんていらねぇよ、夏【第6回】リバウンド王-はに丸素材
ダイエット[19日目] リバウンド王に、俺はなる!!! いやいやいやいやいやいや!! なってしまってはいかんのですよ。 ダイエットに関して言えば。 ここ数週間、ずっとカロリーの鬼と化していたはずでしたが、 昨日、久しぶりに友達と楽しい買い物をしまして、 調子に乗って、昼食にカツ丼を食べてしまいました。 ・ ・ ・ あと、たぬき蕎麦（麺多め）も食べました。 ・ ・ ・ あと、帰ってから、 ビール2本 ・ ・ おつまみもお腹いっぱい食べました。 【昨日の体重】 66.0kg（前回より、プラス1.8キロ） うｧあぁあアああぁああアア しまったぁ―――――！！！ なんてことをしてしまったんだ。 もう… ダメ かもしれない 「あきらめたら そこでダイエット終了ですよ…？」 (Ｔ△Ｔ)ぶわっ 先生、おれ、 ダイエットがやりたいです 【現在の体重】 65.2kg 開始日からの変化 -3.8kg 目標まで
ラジオ生放送での禁止事項-はに丸素材
ラジオの生放送に出演する時に、 しかも生演奏アリで、 帽子を斜めに被ってはいけない。 熱唱してる途中で、 ヘッドフォンが頭にフィットせずにずり落ちて、 むっちゃ動揺するから！ ちなみに相方のUTさんも カホン叩きながら頭を振りすぎたせいか、 演奏中に接触不良で音が聞こえなくなったらしいです。 まずは、マシン（ヘッドホン）に慣れろ！イエス！ ・ ・ ・ イラストは、レディオ湘南スタジオ、 ふんばりダッシュと山田尚史くんとはっとさん。 思いのほか、しんどかったので、 下書きのままフィニッシュ。 また出たいわー
着ボイス素材：はに丸「よくぞ来た!」
・着ボイス素材 はに丸「よくぞ来た！」 2003年～2004年頃ホームページにて使用 メールの着信音にでもどうぞ。 docomo用 ダウンロードは🎥こちら au、ソフトバンク用 はに丸着ボイスよくぞ来たmmf
星降る夜（愛なんていらねぇよ、冬2005バージョン）-はに丸素材
屈折2年の歳月を費やし、満を持してここに復活。 ようやく納得いくカタチになりました。 ミディアム・バラードに生まれ変わりました。 もはや原型の面影はひろしの歌詞以外ありません。 キー別に数えたら、たぶん20曲分くらい作ったよ。 ＝■● ～＝□〇 さっき出来たばっかなので、間違いだらけのままですが、 お暇な方は聴いてやってくだされ。 気が向いたら録音し直します。
エレクトーン解体処分-はに丸素材
久しぶりの足立区飲み会。 みんな大して変わってなかった。 変わるのはそれぞれの日々の環境くらい？ 足立区のビヨンセも健在だったし。 久しぶりに会えてよかった。 連休最終日は、数週間かけて解体していた エレクトーンをとうとう完全分解した。 ただ、こいつを捨てるには、 更に細かくしなければ。 だって業者に頼んだら、 回収に2万5千円ですってよ？奥さん！ (ネット調べ) でっかいブラウン管テレビと、 壊れたパソコンとモニタは、 業者に引き取ってもらった。 一万円した。ガッデム。 モノは大切に使うタチだけど、 古くなった電化製品は、 さすがに捨てるしかないよ。 でも、おかげで部屋が片付きました。 あとは、壊れたギターと聴かないCDと古いPC。 処分は来年かな～
好きな自分を好きになる-はに丸素材
理想の体型 気に入らない自分を妥協で好きになったって仕方なくない？ 「太ってても、これがワタシなんだから気にしな～い。ウフ」 「ギターも歌も、下手くそで誰も聴いてくれないけど、これが俺の歌だ！」 「蔑まされたり騙されたりばかりだけど、私ってバカだから。テヘ」 そんなもんを認めたら、その先には何も無いじゃないか。 そんなアイデンティティーなんて欲しくないんだ。 一見、個性を大切にしてます、みたいな気もするけど、 どれだけ悔しいかを知っているし、どれだけ虚しいかを知っている。 せめて「変わろうとする自分」を好きでいたい。 「努力する自分」を褒めてあげたい。 体型も歌も中身も、理想を目指そう！ 堕落している自分は、偽物だ！！！ 最近、女の子に 「お腹のタプタプ肉がチャームポイントだね」 と言われて、まんざらでもない、はに丸でした。
芸能人の命-はに丸素材
どうやら虫歯があるっぽい。 どうしよう。。。 ま、いいか！ （孫悟空風に） 芸能人じゃないし。 歯医者大嫌い！ …というか、好きな人っているのデスカ？ でも痛くて歌えないのは嫌だなぁ
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