ナッツの血圧降下作用について: 北品川藤クリニック院長のブログ
こんにちは。 六号通り診療所の石原です。 朝から意見書など書いて、 それから今PCに向かっています。 それでは今日の話題です。 今日はこちら。 今月のthe American Journal of Clinical Nutrition誌に掲載された、 ナッツの高血圧に対する効果についての論文です。 ピーナツやピスタチオなどのナッツを多く摂ることは、 現在最も健康への科学的な良いデータの多い、 所謂「地中海ダイエット」の特徴の1つです。 地中海ダイエットには血圧を降下させ、 体重を適切に保ち、 脳卒中や心筋梗塞の発症を抑制して、 生命予後にも良い影響を与えることは、 多くの精度の高い臨床試験において、 確認された事実です。 こうしたことからは、 ナッツは血圧を下げるのではないかと考えられます。 ただ、その一方でナッツは高カロリーの食品でもあります。 たとえば、糖尿病の患者さんに対して、 その
「赤頭巾ちゃん気をつけて」庄司薫 著 | Kousyoublog
およそ十年ぶりに読んでみた。以前ブログに感想を書いていたのだけれど、いい機会なので改めて感想をまとめてみる。 赤頭巾ちゃん気をつけて 改版 (中公文庫) posted with amazlet at 15.05.24 中央公論新社 (2012-12-19) 売り上げランキング: 12,089 Amazon.co.jpで詳細を見る 内閣府の調査によると高校生の携帯電話所有率は平成二十五年度で97.2%（うちスマートフォン82.8%）に上るのだそうだ。（参照）いまどきの高校生は、というか携帯電話の登場以来ここ十年ぐらいの子供たちは、携帯電話を通じて直接的に繋がっているといえる。 なぜ、いきなりこんなデータの紹介から入ったかというと、近年急速に廃れたのが、異性に電話をかけたらお母さんが出て特にやましいことはなにもないのにドキドキした、という体験なのだろうということだ。そして、1969年に書かれた
お知らせ : 京都新聞
File Not Found. 該当ページが見つかりません。URLをご確認下さい。 お知らせ 事件・事故のジャンルを除き、過去６年分の主な記事は、インターネットの会員制データベース・サービスの「京都新聞データベース plus 日経テレコン」（http://telecom.nikkei.co.jp/public/guide/kyoto/）もしくは「日経テレコン」（本社・東京 http://telecom.nikkei.co.jp/）、「ジー・サーチ」(本社・東京、 http://www.gsh.co.jp)のいずれでも見ることができます。また、登録したジャンルの記事を毎日、ネット経由で会員に届ける会員制データベース・サービス「スカラコミュニケーションズ」(本社・東京、http://scala-com.jp/brain/) も利用できます。閲読はともに有料です。 購読申し込みは下記のページから
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
47NEWS（よんななニュース）