風邪をひいたときには、こうしとけ！ - 底辺×高さ×自分2015-10-24 風邪をひいたときには、こうしとけ！ 体験談 役立ちそうな知識 ここ３日ほど風邪をひいてしまい寝込んでました。疲れとストレスなんだろうなって思いながら寝てました。 風邪をひいたとき には、あなたはどうしますか？病院へ行く、薬を飲む、おばあちゃんの知恵袋的なことを試しますか？（笑）ぼくは風邪をひいた、寒気がしてやばいなってときには とにかく汗をかく んです！ 汗をかくためには ぼくはインナーとスウェット等を着込み、毛布と布団も数枚準備してその中へ潜る。顔が出るくらいの外への空気の道を作って、呼吸を楽にする。近くに、 常温のお茶や白湯（沸かしただけの水を常温まで冷ましたもの）とタオル（汗拭き用） を置いておく。この状態でとにかく、汗を出しまくります。 そのまま寝るんですが、２時間くらいで目が覚めます（笑）暑すぎるからね。寝ているだけなのになぜか呼吸が激しいという。汗が出たと
