疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
![疲れ目に効く&心が落ち着く...一石二鳥の3分間リラックス法 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/72eaa000feb139118da4cf1d690c7d7f16dd4c55/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2012%2F10%2F121016mylohasyoga.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
iMacやApple Displayの下に何もないスペースがあったら...そんな願望をかなえてくれる米Lifehackerスタッフオススメのアクセサリーがありました。ちょっとした小物入れが欲しい人や、ただもう少しモニターの位置を上げたいという人にも、まるでAppleが仕上げたような「HiRise」はいかがでしょう。 HiRiseはアルミ製なので、iMacやApple Displayにバッチリ合います。このアルミの小さな箱は、モニタースタンドのL字型の足を後ろから入れて、モニターの位置を高く調整することができます。また、手前のフタを開けると、ちょっとした小物入れのようなスペースがあり、外付けHDDやスマートフォン、Mac Mini、上の写真のようにカギや財布など、何でも小物を入れておくことができます。 人間工学的にも、使いやすさとしても、モニターの位置を高くしたかったけれどAppleのテイス
長時間Macを使い続けているうちに、いつのまにか動作が遅くなっていた経験ありませんか? その原因のひとつはキャッシュによるもの。 OSは動作を快適にするため、頻繁にアクセスするデータを読み込み速度の速い「メモリ」上に保存することでアクセス速度をあげて快適に動作するようになっており、このしくみを「キャッシュ」といいます。例えるなら、よく使う道具は手元に置いておいてすぐ手に取れるようにしておくのと同じ理屈です。 しかし、「メモリ」の容量には物理的な限界があるので、「メモリ」上にキャッシュするスペースがなくなると、アクセス速度の遅い「ハードディスク」にキャッシュするようになり、全体的に動作が遅くなります。体感的にも動作が遅くなることがわかり、結構なストレスになります。 そうならないためにも、「ハードディスク」にキャッシュしないように「メモリ」上のキャッシュするスペースを確保しておきたいのですが、
古いiPodどうしてますか? 1年に1台ずつ増えていく気がする、使わなくなったiPod。飾るだけでも絵になるのがiPodの良いところでもあったりするんですけど、それだけじゃ宝の持ち腐れです。ここでは、お古のiPodをもう一度復活させる10の方法をご紹介します。 10. iPodをプレゼンテーションツールにしてしまう シェアウェアの「iPresent It」を使えば、iPodをプレゼンツールにできちゃいます。 9. 簡易ステレオにする Dockコネクタを装備しているスピーカーにiPodを接続させれば、音楽環境を作れますね。 8. iPodでレシピやWikipediaを見る 「iPod Bartender」や「Encyclopodia project」をiPodに導入すれば、どこにでも知識を持ち運べます。 7. iPodにMacのデータをバックアップする 「iPodBackup」を使えば、Ma
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