Mac があまりにも遅いので空の HDD から Mac を再インストールして、すべて綺麗に再構築することにしました。 普通に作業すればメモリがこんなに消費されてパフォーマンスが悪いです。クリーンインストールしてどの程度メモリを減らせるかに挑戦します。クリーンインストールの際にいろいろと困ったことがあったので、次回からは困らないように細かくまとめておきます。 移行アシストを使わないことのメリット 移行アシストを使うと何も考えずに新しい Mac にデータを移動できますが、移行アシストを使わないで手動で移行することで以下のようなメリットがあります。 使わなくなったアプリケーションをまとめてアンインストール いらないアプリケーションを削除できます。つまり、パソコンを使おうとして、改めて必要なものをインストールすることになりますので、必然的にいらないアプリケーションをアンインストールすることができま

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ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ

メイリオなんかダサい!マックの方が画面表示はキレイだぜ!という人はマックで標準フォントとして使われている「ヒラギノ」をXPに導入してみよう。ヒラギノは出版やデザインの世界でも使われるほど美しく読みやすいことで知られているフォント。 XP標準の「MSゴシック」や「MS明朝」とは段違いのキレイさだが、購入すると4万円以上もする。しかしマックに初期状態から導入されているヒラギノはUSBメモリなどを使ってウインドウズにコピーすればそのまま使うことができる。XPでも超美麗なデスクトップがカンタンに作れちゃうぞ。 ■ マックからヒラギノをぶっこぬく マックのシステムフォルダ内のライブラリフォルダを開き、「Fonts」フォルダから「ヒラギノ明朝」と「ヒラギノ角ゴ」をUSBメモリなどにコピーする XPのパソコンで「C:\WINDOWS\Fonts」フォルダを開き、ヒラギノの4ファイルをドラッグ&ドロップし

Blog Marketing Up Close Pen Graphic / Maria Reyes-McDavis こりゃ凄いなあ。 【30倍速い】iPhone/Macブロガー専用htmlジェネレータAppStoreHelperテスト版 | ひとりぶろぐ 普段私は師匠である＠hiro45jp 師のbookmarkletを使ってblogを書いています。 Bookmarklet | 普通のサラリーマンのiPhone日記 こちらにあるAppHtmlというbookmarkletです。 これをbookmark形式にしてDropboxにおいてあります。 そうする事でiPhoneでもどこでも同じ環境でつかえるという訳です。 hiro45jpさんのBookmarkletを使う時のkuracyan流調整 Singer Song iPhone 凄い事ですよね。 ほぼ毎日使ってます。 これがない状態でblogを

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

TeraStationを持っているんですが、さすがのTeraStasionも Raidカードが死んだら終わるんではないか、というリスクから 開放されるため、外付けUSBディスクを使ってバックアップしてみた。 今回使用するTeraStationは、TS-TGL/R5シリーズです。 手順１：USBディスクを接続する 当たり前ですが、まずはこの作業。 注意点としては、TeraStationは、ホットプラグに対応していないため、 起動中のTeraStationにUSBディスクを接続しても認識してくれません。 USBディスクを接続したあとは、一度、TeraStationを再起動しましょう。 するとこんな感じでUSBディスクを認識するはず。 手順２：USBディスクをフォーマット TeraStasionは、通常のWindowsのファイルシステム（NTFS）のUSBディスクは 読み出せません。そのため、対

【foobar2000を使って(ape+cue)ファイルを「mp3」変換 part.2】では、foobar2000の初期設定を行った。 今回は、(ape+cue)ファイルをfoobar2000で読み込み、１曲ずつMP3へ変換してみる。 まずは、準備！ ファイルの確認 ▲　今回 foobar2000 で読み込むファイル群。 ①　CDImage.ape ②　CDImage.cue ③　CDImageApe.cue この３つ。ファイルによっては３つない場合もある。①と②だけとか。 ①は、WAVEファイルを可逆圧縮した「APE」ファイル。音楽データはこれ。 ②は、音楽データの情報を格納しているファイル。 ③ファイルがない場合、このファイルを編集して foobar2000 で読み込むことになる。 ③は、foobar2000 用にあらかじめ編集されたファイル。 ファイルの準備 「CDIma

1. RSS FeedをFeedBurnerで配信 WordPressのRSS FeedsをFeedBurnerにリダイレクトさせます。 ※FeedBurnerの利用には、登録が必要です。 ルートの「.htaccess」に下記を記述します。 <textarea name="code" class="html" cols="60" rows="5"> <ifModule mod_rewrite.c> RewriteEngine on RewriteCond %{HTTP_USER_AGENT} !FeedBurner [NC] RewriteCond %{HTTP_USER_AGENT} !FeedValidator [NC] RewriteRule ^feed/?([_0-9a-z-]+)?/?$ http:///feeds.feedburner.jp/example [R=302,NC,

ネットサーフィンしていたら面白いのを見つけたので記事にしますた。 以下自己責任で。 トレントではよく(mdf+mds rr3%)なんて感じでうｐされているものがあります。 ではこのようなMDFという拡張子はなんなのか？ Alcohol120%系のライティングソフトにより作成さてたイメージファイルです。 このままではデーモンツールでマウントしようとしても対応拡張子でないので無理だとおもいます。 そこでMDF→ISOに変換する方法を紹介します。 1.ファイル名を指定して実行でcmd、またはアクセサリでコマンドプロンプトを起動させます。 2.下記のように打ちます。　※mdfはD:Downloadsにあるものとします。 C:\Documents and Settings\{ユーザ名}> D: D:\> cd \downloads D:\download> copy /B xxxx.mdf+xxxx