体脂肪率30%超えから始めるダイエット84日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ経過記録 ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com 今日は以前、リンクス梅田の中にある『アマノフリーズドライステーション』で購入した『にゅうめん』を紹介したいと思います！ 子供のお昼ご飯用にコチラの減塩仕様のにゅうめんを作りたいと思います！ 作り方は至って簡単、袋を開けて器に入れて180mlのお湯を掛けるだけです。 では、まず封を開けてみます！ 次にお皿に入れお湯を180ml掛けていきます！ お湯を入れたら麺をほぐす様に混ぜて出来上がりです！ 忙しい時に数秒で出来上がるなんて・・・ 子供も美味しい

毎日のメニューを考えるのって大変ですよねぇ💦 子供たちに何食べたいって聞いても 『なんでもいぃ』って答えがほとんど。 今日珍しく… 次女が『すき焼きを食べたぃ』っと言い出したので すき焼きに決定♡ 牛肉ってのが……💦少しいたいですが😅 たまには牛も食べたいよねぇσ(^_^;) ⬆︎長男はバイトなので、皆んなより先に食事です。 すき焼き定食にしてみましまた😁 今日もバイト頑張って٩( 'ω' )وfight 最後は余った溶き卵にご飯を入れすき焼きのダシを少しかけて卵かけに❣️ 甘めのタレが子供たちには最高らしいです🥰 いただきます。🙏

皆さん、キャンプやアウトドアの際に、どんな靴を履けば良いのと悩んだ事はありませんか？ キチンと整備されたキャンプ場なら、普通のスニーカーやサンダルでキャンプに行っている方も多いと思います。 お洒落なキャンプシューズを！ キャンプシューズの欲しいと思った理由 THE NORTH FACE ヌプシ ブーティー ウール V ショート キャンプシューズが必要な理由 防水対策 汚れ対策 安全対策 コロンビア 919ミッド2オムニテック コロンビア 919ミッド2オムニテックの特徴 コロンビア 919ミッド2オムニテックのレビュー まとめ お洒落なキャンプシューズを！ 我が家がキャンプを始めて10年以上は経ちますが、キャンプシューズの必要性は今まで感じた事がありませんでした。 何故かといえば、我が家のキャンプは子供の夏休みにするファミリーキャンプが長らくメインで、キャンプに行っても基本は設営＆撤収が楽

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 たくさんの干し芋を食べてきた筆者が、オススメの干し芋をご紹介します。 昔の干し芋のイメージ 😋丸干し🍠 色々な種類の丸干し 玉豊（たまゆたか） みつき芋 紅はるか 干し芋の丸干しのお味は? 丸干しのお値段 Amazonで買えるおすすめの丸干し芋 楽天で買えるおすすめの干し芋 まとめ 昔の干し芋のイメージ わたしが幼いころ、母がよく「干し芋」（乾燥芋）をスーパーで買ってきてくれました。当時食べた干し芋は、蒸されて、スライスされ、乾燥させたお芋に、糖分の結晶の白い粉が吹いたものでした。 ストーブの上に乗せてあぶって食べると少しやわらかくなって美味しかった〜。そんな記憶があります。「干し芋」とはそういうイメージでした。干す時間が長く乾燥が進むとかたくなって、保存も長くできるようですね。 しかし！！ 最近よく食べる「干し芋」はぜ

こんにちは。 私たちTAKETACHANNELの面々は、大分・熊本のなかでもくじゅう九重・阿蘇小国・日田を中心に観光スポットを巡るニッチな旅人です。 また、地元の郷土料理やＢ級グルメをこよなく愛するグルメ旅人でもあります。 今回は私達がおすすめする『地元住民に愛される人気ローカル食堂』をご紹介致します！ くじゅう九重・阿蘇小国は人気ローカル食堂の宝庫 くじゅう九重・阿蘇小国地域では、観光客向けの魅力的な飲食店が多数営業されていますが、当然地元住民に愛される昔懐かしい雰囲気の人気食堂も数多く存在しています。 今回はそんな人気食堂の中から、私達が特におすすめする名店をご紹介致します！！ 丸福食堂 大分県竹田市のおすすめ食堂と言えば『丸福』さんですね。 こちらの鳥天はからしや酢醤油をつけずにいただけるジューシーな塩味鳥天です。 おすすめの定食はチキン南蛮と鳥天のミックス定食です。 オーロラソース

2020年1月15日までの 期間限定パンケーキ 食べたいなら急いで！ きなこクリームが秀逸で、惜しみなく黒蜜をかけるのが甘党の生きる道。 福袋に入っていた『LUCKY BAGチケット』を利用して楽しんできたよ。 『エッグスンシングス』の期間限定パンケーキ 黒蜜は好みでかける『黒蜜きなこパンケーキ』 特別メニュー用の『黒蜜』 店舗情報 『エッグスンシングス』の期間限定パンケーキ ハワイ生まれの朝食をテーマにしたカフェには、パンケーキを始め、エッグベネディクトやワッフル、フレンチトースとにステーキまであります。 そんなハワイアンカフェの『Eggs'n Things』の年末年始限定メニューが『黒蜜きなこパンケーキ』と『SUKIYAKIベネディクト』。 年末年始限定メニューが登場！「黒蜜きなこパンケーキ」「SUKIYAKIベネディクト」2019年12月26日（木）～2020年1月15日（水）期間限

どうも、チコです。 NHK朝の連続小説ドラマスカーレットで 信楽が舞台になってますよね。 その関係かわかりませんが、こんなに可愛いたぬきがいました！ 信楽焼のたぬき　ネオたぬき 信楽駅ではたぬきがお出迎え たぬきには何の意味があるの？？ 信楽焼のスタバタンブラー 最後に 信楽焼のたぬき　ネオたぬき この愛くるしい顔つきなんなんでしょう。 見ているだけでホッコリとします。 なんとまぁ。かわいいこと。 初めてこんなにカラフルなたぬきを見ました。 私が見慣れていたたぬきは ↓　こんな感じでしたから。 リンク こんなに沢山！ ちょっと、ななめ上見てます。 色遣いが素敵ですね＾＾ サイズによって、金額、もさまざです。 小さいサイズ４号：2,750円 大きいサイズ13号：12,100円 欲しくなっちゃいますね～。 でも、うちには信楽で買ってきた、 たぬきがすでにいてるんです。 この子。 信楽に行くと沢

ひとり旅なら折りたたみリュック おはようございます。旅しんと申します。 以前からとても軽い折りたたみリュックを紹介してきました。 実際に何度も使用してみて 良いところ、悪いところが見えてきました。 LCCひとり旅愛好家として バックパックは、なくてはならない存在です。 紹介してきたリュックがこちら↓↓ NEEKFOX 折りたたみ リュック 35L (01.ブラック) 重量４１３g 最大で３５リットル入るようです。 旅しんは日頃、よく使う航空会社はピーチ航空です。 こちらの航空会社で一番安いチケットで乗るには 預け荷物無し 機内持ち込み手荷物を計２個まで ２個の手荷物の合計が７キロまで という指令が出されます。 なので、大きさと軽さは重要なんですね。 その他のポイントとして 収納ヶ所が多いこと 500ミリのペットボトルが楽に入ること チェストベルトはあった方がいい 収納ヶ所がいくつもあるのは

こんにちは。あやみんです☆ 冬はみかんの季節ですﾈ。 台湾にも、みかんがあります。でもね、種が入ってるんです…｡ 食べるのめんどい〜。^_^; 沢山貰ってしまった時には、もう絞りジュースにして大量消費しています。 これが、美味しい！！！ さっき、義理母から、こんなみかんを2つ貰いました…｡ え？何？この汚れた様なみかんは…。 嫌がらせですか？ 義理母いわく、とっても美味しいみかんなのだとか…｡ う〜ん…｡ そう言われたら、食べない訳にはいかない…｡ 皮がすっごく薄くて特別なみかんって言ってたけど… いやー…別に普通じゃないですか？^^; 食べた感想は、みずみずしいが味は薄い。 これ、美味しいって言うのｶﾅ？ これに特別な名前があるのかどうかは分かりません。でも、あえて皆さんにお薦めする必要もないなって…。 せっかくなので、みかん繋がりで… 旧正月に売り出されているみかん （台湾の通販サイト

食べる、すき焼き　626円 (税込) ご飯が止まらなくなる危険な調味料です。 久世福商店の食べる、シリーズは美味しいと評判ですが、すき焼きがあるなんて知らなかった。 ポイントは、信州の名工が醸した”究極の醤油”本醸造生醤油と五分生引きたまり醤油をブレンドさせた熟成醤油なんだって。 牛肉感があるのに、実は牛肉入ってない！！ 粒状大豆たん白、えのき茸、香味ビーフオイル これが牛肉っぽさを出しているのですねー。大豆ミートみたいな感じ。 すでにだいぶ食べちゃったのです。 本来はもっと上までちゃんと入ってます。 味付けはかなり、しっかりめ。甘辛すき焼きの味です。ご飯にのせれば、合わないわけがない。 おにぎりにしたら最高です。 いきなりお店のおにぎりみたいな、ご馳走おにぎり出来ちゃった。 豆腐にのせても美味しかったし、うどんとか麺類にも合う。生卵を一緒に混ぜるとそれはもう完璧にすき焼きです。 ★テレビ