あるあるですね フライパンってどのくらい使い倒すものですかね 次使うフライパンが焦げ付かないとも限らない とか考えたら、何年目のフライパンかなってフライパンで今日も玉ねぎ炒めます 薄焼き卵が真面目に作れるうちは、問題ないと思うの 切った鶏肉と玉ねぎを、油をひかずに炒めます お肉の色がざっくり変わったらば、炒め続けるのはなかなかに根気がいるので、 水大さじ2、お酒大さじ1を入れ、蓋をし中火で3～4分ほど お肉に火が通ったらば、厚揚げ、醤油大さじ1も加えてさっと煮ます 今日も玉ねぎは、ぐだぐだですね レンジが許されるお皿やボウルにお好みきのこ、えのきやしめじなんぞを、 むしって入れます 切ったオクラも入れ、ふんわりラップをしてレンジ600wで3分ほど きのこに、しかと火を通します🍄 オイルツナを油ごと、ごま、めんつゆ大さじ1ほどを熱いうちに混ぜ合わせ、 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします 全て

オーガスト流食事のルールで考えたパーフェクトランチ。このルールを守れば、きちんと栄養素が摂れて、なおかつよけいな体脂肪もつかない美しい体が手に入る、らしいです。 メニュー サラダ(レタス/水菜/トマト/ラディッシュ) オクラの胡麻和え 豚肉とレタスの醤油こうじ炒め キヌア もずく酢 キムチ納豆 ちりめん山椒 椎茸と小松菜と桜エビのスープ 使用オイルは生:オリーブオイル、加熱:インカインチオイル。調味料は醤油麹、黒酢、レモン汁、ラカント、甘酒。 最少の努力でやせる食事の科学 [ オーガスト・ハーゲスハイマー ] 価格:1,430円 (2021/7/7 14:58時点) 感想(6件) プレートは、食材の面積で考えると良いんだって。 ① 大皿の半分を緑の葉野菜で埋める ② メインを置き余ったスペースに炭水化物 ③ 最後に油をかける これも出来る限り遵守してます。 ルール1: 生の葉野菜を毎食たっ

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 地域によって微妙に違う広島のソウルフードお好み焼き。 広島県民なので山ほど食べてきましたが、先日初めて尾道焼を食べました。 2010年NHK朝ドラ「てっぱん」のモデルになった人気店「お好み焼き 村上」さん。 私がいつも食べているものとは一足違うお好み焼きが、とっても美味しかったので紹介してみます★ 店舗詳細 外観・内観 メニュー 尾道焼 まとめ 店舗詳細 tabelog.com 店　　名 お好み焼 村上 ジャンル お好み焼き・焼きそば・鉄板焼き 住　　所 広島県尾道市久保2-1-15 営業時間 11:30～18:00（15:00頃中休みあり）変則的なので事前に確認した方がよいかと思います。 定 休 日 火水金（８月は１ヶ月休み）変則的なので事前に確認した方がよいかと思います。 席　　数 7席 駐 車 場 無（近くにコインパーキングあり） マ ッ プ 外観

昨日の記事で書いたのですが、ベトナム語の金額を聞き取れないのが今の私の課題です。 日本にいるベトナム人のお友達とビデオ通話をしたときにそのことを言ってみました。 お友達にひたすらベトナム語で色んな金額を言ってもらい、それを私が聞いてノートに書いていく。 最後に答え合わせをするという勉強法で練習しました^^ 2割ほど間違ってましたが、おかげでなんとなく耳が慣れてきました^^ 本当にお友達の存在に感謝です。 この調子で頑張ります♪ 今日はこちら↓ 【BÁNH MÌ MINH NHẬT】 赤い看板のこちらのお店。バインミー屋さんです。 最近ずっと我慢していたバインミー、今日は久しぶりに食べようと思い買いに来ました^^ 隣のお洒落カフェも気になりつつ、今日はバインミー屋さんへ。 メニューはこちら。 左側は他のバインミー屋さんでもよく見るメニューですが、右へいくごとに少し珍しいメニューに。 １番右の

みなさん、おはようございます。 昨日は七夕でしたが何か願い事をしましたか？ スピリチュアル界隈では７月７日は願いが叶いやすいと言っている人が多くいたので、私は朝の７時台と夜の７時７分に願い事をしました(*´艸`*) さて、シリーズ化されてきたセブで見かける変な日本語です。 www.happykanapy.com www.happykanapy.com 探せばどんどん出てくるので、今後も継続的に投稿していこうかと思います。 馬鹿にするとか見下す意図はなく、セブの日本語事情を垣間見る、クスっと笑えるネタと思って頂ければ幸いです。 さて、では今回の変な日本語ですが、【間違ってるって教えてあげたい・添削してあげたい編】です。 鶏じゃなくてえびだよ～ これは前に投稿したような？気もするんですが💦 日本語自体は間違っていないんですが、えびの天ぷらの写真に鶏のから揚げと書かれています。 見るたびに気に

先日、バンコクのスカイトレインことBTSの運営会社が「車内で足を組んで座らないようご協力ください」という旨の呼びかけを行いました。 www.thaipost.net www.komchadluek.net たしかに、満員の車内で足を組まれると、立っている人のじゃまになったり、歩行の妨げになって転倒事故などが発生する可能性もあります。 私としては賛成ですが、足を組むのが癖になっている人は今後も無意識のうちにやってしまうと思うので注意が必要ですね。 一方で、タイの方は人前で他人を注意したりたしなめるようなことはほとんどしないため、車内放送で繰り返し呼びかけるなりしないと、浸透するのは難しい気もします。（もともと足を組む人はそれほど多くないかもしれませんが） ちなみに、日本で足組みしないよう要請・アナウンスしている鉄道会社ってあるんでしょうか？（たまの一時帰国でしか鉄道を利用しないので記憶にない

不器用な熟女の料理修行(山菜・野草編）一覧 このページでは山菜と野草の料理に関する記事をまとめました。 情報は随時更新していきます。 ※最終更新日：2021年7月7日 不器用な熟女の料理修行(山菜・野草編）一覧 山菜・野草 わらび 山ウド ノビル ユキノシタ タラの芽 葉わさび 山にんじん（シャク） フキ ふきのとう 山菜・野草 わらび メジャー級の知名度を誇る山菜。 子供の頃はわらびを採りに行くのが大好きでした。 食べ慣れていますが、自分で料理をするのはこれが初めて。 作った料理：煮物 記事：わらびをアク抜きして調理してみたよ 山ウド 日光を浴びて育った緑色をしたウド。 日の当たらない地下で育つと白ウドになります。 作った料理：酢味噌あえ、スライスして南蛮味噌、天ぷら 記事：山ウドを調理して食べるよ ノビル 全国各地に生えるニラっぽい野草。 テレビ番組の節約生活でよく目にしてましたが、食