ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ

拡大を続けるGoogle Androidのアプリストア市場だが、同時にマルウェアの脅威の急拡大が問題となりつつある。つい先頃、GoogleがAndroid Marketからマルウェアの疑いのある21の人気アプリの登録抹消を発表したほか、既存アプリのコードにハッカーが改編を加えて、トロイの木馬が仕込まれた形でインターネットの別の市場にアプリを再放流する行為が発覚するなど、Androidセキュリティに関する問題が一度に話題となった。 1つめのアプリ登録からの削除については、MashableがGoogleからのコメントを引用して3月1日(米国時間)に報じている。これはAndroid Policeからの報告を受けてGoogleがすぐに対応を表明したもので、問題となるアプリはすでに5万人以上のユーザーによってダウンロード済みだという。内容的には無料のAndroidアプリといった体裁のものだが、いちど

現在TBSほかにて放送中のTVアニメ『けいおん!!』。その新エンディングテーマ「NO,Thank You!」と新オープニングテーマ「Utauyo!!MIRACLE」が、8月16日付オリコン週間ランキングで、それぞれ2位と3位にランクインした(集計期間:8月2日〜8月8日)。 8/16付オリコン週間ランキングで2位となった新EDテーマ「NO,Thank You!」のジャケットイメージ。左が初回限定盤で、右が通常盤 前OPテーマ「GO! GO! MANIAC」が1位、前EDテーマ「Listen!!」が2位を獲得したTVアニメ『けいおん!!』だが、2010年8月4日にシングルCDが同時リリースされた新OP/EDテーマは、前OP/EDテーマ同様、劇中に登場するガールズバンド「放課後ティータイム〔平沢唯・秋山澪・田井中律・琴吹紬・中野梓 (cv. 豊崎愛生、日笠陽子、佐藤聡美、寿美菜子、竹達彩奈)〕

観光コンサルティング事業を手がけるNEWSは15日、頓智ドットが運営するAR(拡張現実)アプリ「セカイカメラ」のAR空間内で、各地の公式観光情報を閲覧できるサービス「AR TRAVEL」をスタートさせた。 「AR TRAVEL」の利用イメージ AR TRAVELは、セカイカメラユーザーが各地の公式観光情報を無料で利用でき、リアルタイム更新によって、最新の情報を手に入れられるサービス。カテゴリーは9つに分かれ、「旬の旅情報」「グルメ情報」「自然観光」「文化遺産」「イベント」「歴史遺産」「温泉情報」「街歩き情報」「体験観光」がある。将来的には、多言語に対応する。 同サービスは長野県長野市、埼玉県さいたま市の2エリアで15日からスタートしており、7月中に群馬県利根沼田地区でも始まる。NEWSは今後、観光情報提供エリアを拡大させ、各エリアを対象に観光時期に合わせた全国横断キャンペーンの展開、地方行

吉野家は17日、ウーケと共同開発した「吉野家牛丼ふりかけ付ごはん」を全国のコンビニエンスストアや量販店を中心に販売すると発表した。発売日は28日。 「吉野家牛丼ふりかけ付ごはん」。ふりかけ、パックごはんの単品販売も行う 同商品は、パックごはん「吉野家ごはん」(内容量200g)と吉野家の牛丼の具材をフリーズドライにしてふりかけにした「吉野家牛丼ふりかけ」(内容量8g)のセット。ごはんを電子レンジで2分ほど加熱し、ふりかけをかけるだけで吉野家の牛丼が楽しめるという。セット以外に、ふりかけ単品(内容量26g・ジッパー付袋入り)、ごはん単品も販売する。価格はセットが158円、ふりかけ単品、ごはん単品共に各128円。

Webサービスを活用する方に「Gmail」ユーザは多い。7GBを超える無料ストレージ、強力な検索、Ajaxを使ったスムーズな操作性、スパムフィルタなど、どれをとっても便利さにあふれている。だが、こうした標準機能だけでなく、外部から提供されているソフトウェアを組み合わせれば、さらなる利便性の向上が可能だ。もっとGmailを使い倒すためにも知っておきたいソフトウェアを紹介しよう。 Google系サービスを便利にするツールたち 【レビュー】『Googleドキュメント』を便利にするツールたち - オススメ16選 【レビュー】『Google カレンダー』を便利にするツールたち - オススメ13選 【レビュー】『Gmail』を便利にするツールたち - オススメ15選 【ご注意ください】本企画で紹介しているサービス/ツールについては各自の責任のもと導入、使用されるようお願いいたします。使用による不具合